當人工智慧的時代漸漸拉開序幕，我們該如何應對？顯而易見，舊日的思維已無法適應當今這個瞬息萬變的時代，日益增加的複雜性以及更普遍的不確定性催促著我們每一個人不斷成長。改變迫在眉睫，但如何改變則是需要我們研究的課題。
在本書中，作者從「目的」「人」「堅持」三個部分，通過一系列的變革曲線和變革模型，幫助我們從自己開始，改變思維模式、形成積極的思維習慣，以樂觀主義和自信的精神看待未來，在學識，技能和專業性方面不斷投資自我，進而在適應時代的同時，實現個人價值，完成自我迭代。
伊利亞·格裡澤斯科維次是德國知名演說家、暢銷作家、經濟學家、管理領域專家，曾在柏林法學院和柏林SRH應用技術大學擔任客座講師。著有《親愛的，讓我們聊聊改變！》《態度：通過正確的內在動力獲得成功》《變換公式：將問題變成機會》等多部暢銷書。
作為管理專家與企業領導者，伊利亞為包括奧迪、寶馬、梅賽德斯、寶潔、雀巢膠囊咖啡等世界知名品牌提供管理服務，並鼓勵人們培養變革者心態，大膽進行創新思考，支持建立一種基於目標、多樣性和強大價值觀的變革文化。
第一部分 目的
第一章 變革循環
舊的變革曲線模型已經過時。而變革循環的四個要素對於成功變革至關重要：意識、驅動、戰略及行動。它們互促互進，你還必須在一次次循環完結後再次回到初始點並重新開始。這四個因素都不取決於經濟、外部環境或其他人。你，也只有你，會對自己的意識、驅動力、策略和行動產生百分百的影響。
在這個一切都呈加速度變化的時代，我們可以選擇變革——或者等待死亡。一切都在改變，沒有什麼會保持不變。在恆久變化的時代，我們的格言是：要麼變革，要麼死亡。事實是，變革已經成為一種永久的、持續的狀態，這種狀態使我們的生活變得更快，更有活力。
一個人處理變化的能力將是未來最重要的關鍵技能。只有當我們完全了解自己的外在和內在現實時，我們才能成功地將無數的自覺性、習慣和思維慣性從潛意識層面傳導到意識層面，並改變它們。
只有那些與自己內在需求保持一致的人才能在行為上表現出最大的靈活性。獨特而穩定的個性是你在複雜而激烈的變革時期所能期望的最佳指南針。我們必須保持自我，這樣我們才能改變自己。
我們都在為自由、安全、個體性和人際圈子而奮鬥，我們努力通過自己的各種行為來確保自己可以滿足不同的需求。最重要的是意識到自己的主要核心需求是什麼，然後設法滿足這個需求，並充分利用核心需求模型，使自己的個性成為成功因素。
第二章 什麼是重要的
你生命中最重要的問題：什麼對你來說是真正重要的？人需要按自己的想法在這個世界上生活,將自己的夢想、需求和價值觀放在首要位置，不再迴避那些對自己真正重要的事物。寫自己的故事，從頭寫到尾，並積極影響他人。為自己而活。開始過有意義的生活。做出改變。只有當你作為「真我」成長時，你才能成為更好的老闆、父母、僱員、同事、銷售員、經理或企業家。
你不是世界的受害者，你就是世界。以這種哲學底蘊為依據進行思考和行動。將自己夢想的生活與相應的工作相結合最終會帶來個人自由，這是真正實現自我的基礎。這些特定的動機、願望和夢想應該構成你個人生活計劃的基礎.一旦你對自己的生活產生了願景，就該開始創業或找到適合自己夢想生活的工作。這可以是你自己的公司，也可以是你作為僱員的事業。這個階段不僅是生活計劃加上商業計劃的總和，更是你正式尋求獨立的個人宣言。從這一刻起，你只有一個需要完成的任務：享受個人自由並為過著有意義的生活和取得職業上的成就而感恩。歸根結底，人與人決定性的差異在於人的自決，這才是真正幸福和充分滿足的關鍵。
帶著激情做事，或者根本不做。我們的成就就像一面鏡子，折射出我們對自己平日生活的熱愛程度。既然談到了工作，那麼「激情」一詞可能會更合適，因為激情是「健康性痴迷」的基礎，而這種健康性痴迷又會使工作結果高於平均水平。但如果我們拋開語言學外殼，我真正想傳達的是，高度的情感投入對職業成就至關重要。很明顯，我知道僅憑激情還不夠。要真正做好一項工作，還需要技能、勤奮、毅力、奉獻精神和高級才能。
決定你事業成功的四項「愛的因素」：你喜愛自己的工作內容，你喜愛自己的工作方式，你是為那些自己所喜愛的人而工作，你喜愛自己做這件事的原因。篤實面對自己的價值觀和原則，擬定自己不可協商的基本原則，你將擁有指導自己工作和生活的終極指南針。
第三章 通過內在轉換實現外在變革
在面對即將到來的挑戰時擁抱狼的特性，拋棄渡渡鳥的特性。在我們的社會、公司和組織的重要職位上，有太多被動等待、猶豫不決、責怪環境，怯於奮勇直前、拼搏進取的渡渡鳥。我們人類可以從狼身上學到很多東西，因為它們身上那些與適應變化相關的特徵真的非常令人著迷：意識、靈活性、速度、團隊精神、機會觀和堅持。
變革鑽石模型解釋了成功的改變是如何運作的：它主要在自我認知、價值觀和信念層面上運作。在變革鑽石模型中，不同層級之間有著不同的關聯，這些關聯也是需要注意的。變革鑽石模型的關鍵節點就是自我認知。你的自我認知是你所有生活結果好壞的關鍵。
每一個外在變革都是從內在轉變開始的。要成為一名成功的企業家需要很多勇敢的決定、創新的想法和努力的工作。沒有努力，就沒有成功。生活就像一座樓梯，如果你真的想成功，你必須一步一步地爬上這個階梯。每一層上都會有相應的挑戰等著我們。我們會跌倒、失敗、犯錯。但是我們會在這些階梯上成長和進步，直到我們最終準備好進入下一級階梯。
第二部分 人
第四章 沒有人能獨成其功
核心圈子的質量會對你的生活產生深遠影響。在以數位化、顛覆和技術進步為特徵的未來社會，人類將是最重要的成功因素。一個人核心圈子的質量是達成其整體幸福感和滿意感的決定性因素。在職業環境中，你的員工、同事和團隊成員不僅是優秀品質和傑出業績的保證，更是面對日益激烈的競爭時保持差異化的最重要因素。
卓越成功的秘訣：沒有人能獨成其功——團隊是神聖的。一個團隊不僅僅是各個部分的總和。在一個真正的團隊中，每個人都無條件地支持團隊的其他成員，因為他們都致力於一個共同的願景，同時，每個人又都會承擔各自的責任。只有團隊才能給普通人帶來取得非凡成就的機會。
員工關注先於客戶關注。創造出一種高層次的理解，創造出一種可以使員工茁壯成長的氛圍，創造出使每個人都能發揮自己的才能、優勢和想法的機會，創造了一個個同甘共苦、創造奇蹟的團隊。
永遠不要忘記：無論做什麼，你都不需要別人的許可。你越多傾聽自己的內心需求，你在外部世界就會越成功。你越是習慣於說「不」，自己的感覺就會越好，因為「你與自己」已經合二為一，而且可以將自己的基本原則堅持到底。由於你擁有自己的觀點，並且敢於支持它，你在周圍人中的聲譽也會隨之提升。
第五章 「更努力，更迅速，更強壯」的時代已經過去了
「更努力、更迅速、更強壯」的時代已經結束。現今社會中，人性、意義和感恩才是最重要的。任何如同可憐驢子一樣不斷追逐外在期望胡蘿蔔的人，都在遠離自己的內心。這樣的狀態遲早會導致不滿、沮喪和精疲力竭。與其相反，我所倡導的是最大限度的感恩，對「滿足」的個人定義，以及對自身期望、目標和需求的專一關注。
要想進步，你需要一個能使自己進步的敵人。把握未來，做出變革。這就是生活的目的，也是整個事業的基點。通過這種方法，我最大的敵人變成了我最好的朋友。因為我知道自己為什麼要做每天都在做的事情。因為我的工作有某種特別的意義，這種意義能幫助我面帶微笑地完成那些不那麼令人興奮的任務。
我們可以選擇正確的方法或簡單的方法。每天，我們都要做出決定，決定是要做一個言辭刻薄的批評者，還是要做一個具有行動力、解決問題的人。
你不可能同時既心懷感激又情緒消沉。你越是鼓勵別人，幫助別人變得堅強，強大，成功，幫助他們得到他們想要的東西，你就越能得到自己真正想要的東西。成功有一個明確的順序：給予、給予、給予。然後是收穫。
第六章 動機革命
我們正處在一個從信息驅動型社會向目標驅動型社會轉變的過程之中。無論是在社會、經濟還是我們的私人領域內，一切都已今非昔比，而且變化的步伐正在迅速加快。我們越能激勵自己，就越能更好地應對未來的挑戰。
自我激勵，而不是等待別人來激勵你。在這個不確定性越來越高的時代，人——包括他們的個性，將是未來最重要的成功因素。這也意味著我們需要從根本上改變目前流行的激勵方式。當我們真正理解了是什麼在激勵、推動和驅動人們的時候，我們就掌握了通往滿足、成功和目標生活的鑰匙。我們每個人都有一種潛在的欲求去做出改變，去經歷大膽的突破，去享受個人的自由。
動機是身體或精神上從A點移動到B點的內在動力。長期的、有意義的、可持續的動力總是來自內心。一種深層次的需要、一種需要實現的價值，或者一種特定的動機都會促使我們去行動，進而也會導致相應的外部結果。
人們只會因為對他們重要的原因而改變，而不會因為我們希望的原因而改變。你越了解員工、同事和客戶的價值、需求和動機，你就能越靈活地協調自己的溝通交流，進而激勵他們做出變革。
每個人都想要改變，但是沒有人願意改變自己。我們總是需要正確的驅動力使我們有能力，或有欲求去思考、決定和採取不同的行動。
第三部分 堅持
第七章 變革，想做就做
只有當你自己發生變革時，變革才會到來。如果你不做，沒人會做。執行技能的三位一體：目標—採取行動—心態。這三個因素構成了在生活中任何可以想像到的領域中持久成功的基礎。第一個因素似乎不言自明，但如果沒有掌握自己命運的絕對意志，你將永遠無法積極地推動變革。
完美的時刻永遠不會到來。因此，與其完美地拖延，不如不完美地開始。成功絕不是一條將你當前的實際狀態與目標連接起來的直線，而是一個有很多起伏顛簸的過程。這條路上有許多障礙、挫折、意想不到的挑戰和你從未想過的彎路要克服和面對。你的工作就是要面對這個過程，有所收穫，學會成長。
用七秒法則訓練自己的變革者心態。如果你沒有在七秒鐘內採取行動，那麼什麼也不會發生。與此相反，你的大腦會說服你放棄。你會拖延，找藉口，或者被其他事情分心。從今天開始，無論你何時產生出行動的欲望——與員工進行重要的談話，給難處的客戶打電話，表揚某人，與另一個人見面，或者把一個想法付諸行動，你都有整整七秒鐘的時間開始自己的行動。
當努力工作遇到合適的機會，幸運就會降臨。你可以藉助四個助推方法創造自己的運氣；將這些助推方法應用到自己的生活中。學會毫無理由地感覺良好。識別披著羊皮的狼。並且永遠，積極向上！
第八章 成功是個混球
如果你沒有實現自己的夢想，那麼只有一個人要為此負責，這個人就是你自己。三個最重要的成功因素是：澄明、專注、努力。真正的和可持續的成功總是這三個因素合力作用的結果。在開始階段，你必須非常清楚什麼對自己是真正重要的，其次是堅定不移地在實踐中運用這三個必要因素。
讓澄明、專注和努力成為自己生活態度的主要部分，成功將不可避免地出現在你生活的各個領域。當然，這並不意味著現今社會成功會變得更加容易，或者會自動發生。恰恰相反，你將繼續犯錯誤，與挫折戰鬥，面對失敗。但你會在這些挑戰中茁壯成長，愈挫愈勇。這也許是所有成就中最偉大的成就。
成功的另一個重要因素是批判性思維，許多人已經習慣於由媒體、政治或匿名團體告訴他們什麼是重要的，什麼是對的，什麼是錯的。這裡所說的批判性思維是指對目的、相關性或客戶導向的質疑。質疑毫無意義的程序、內部過程和愚蠢的慣例；質疑根深蒂固的觀點、信念和偏見。
任何時候都不晚，任何時候都可以做出巨大的改變，而最強大的動力往往來自我們最艱難的時刻。陽光燦爛之時，永遠不會是我們最好的時刻，狂風吹面之時，才是我們最好的時刻。每一次挫折都是一次機會，使你從中獲得更深層次的動力。我們不應該放棄，因為失敗只會讓我們更強大。
當你下次遭遇重大失敗時，不要生氣懊惱，不要沮喪痛苦，也不要在意周圍人的種種抗阻。這些情況乍一看是負面的，但從長遠來看，它們是勇氣的源泉，是強大的動力，更是果斷的承諾，它們將確保你對成功的個人定義成為現實。
第九章 成就充實人生的「少年心氣」原則
實現完滿人生所必需的「少年心氣」法則：「少年心氣」法則1：在真正成功之前不要裝模作樣。因此，請摘下面具，永遠做自己。拋棄「一直假裝，直到你真正做到！」的觀念。你在這個世界上不是為了完美，你在這個世界上是為了真實。
「少年心氣」法則2：不要將時間浪費在消極的事情上。人生如此珍貴，歲月如此易逝。請不要把時間浪費在抱怨、懷疑或擔心瑣事上。我的建議是：五分鐘的抱怨是可以的。當我對某件事生氣時，我可以在「少年心氣」時間內自由發洩自己的感受，但在那之後，我會立即停下來，再次將關注點轉到生活中的解決方案、可能性和美好的事物上。
「少年心氣」法則3：享受成長階梯。生活的同義詞是成長，每一個階段的發展都有其神奇的時刻。感激地回顧過去，勇敢地規劃未來，享受沿途的時光，這樣的話，成長階梯上的每一級都會變得有意義。每時每刻，從自己的頭頂到腳趾，都要完全忠實於自己，不要指望什麼捷徑、神奇的公式或鮮為人知的秘密。接受錯誤和挫折並不是消極的事情，而是實現長期快樂和高度滿足不可或缺的因素。
本書告訴了我們如何利用變革四要素模型，從自己開始，形成積極的思維模式和習慣。在這個不確定的時代，西方學者用其獨特的視角將變革提升到了新的高度。
人生不是一條直線，而是有起有落，有成功也有失敗。無論我們想在生活中實現什麼，每一個目標、每一個願景、每一個夢想，成長階梯都在等待著我們去攀登。階梯的每一步都是一個裡程碑，值得我們好好享受和品味。更重要的是，這些挑戰使我們自己進階到個人更高一個層階。
在成長階梯上，可能許多人比我們領先很多級臺階，但我們必須先一步步攀登完自己腳下的臺階。我們能做的只是從自己開始，變革自己的世界。一旦注意力以這種方式轉移，就會看到有很多偉大的人正在與我們一起努力，希望這世界變得更好。
成長的階梯，成就變革。
（老黃的讀書筆記 第154篇）