收腹帶瘦腰效果如何 要如何使用

2020-12-20 39健康網

核心提示：很多女性可能在懷孕之前身材還是很好的，但是生完孩子後身材就會走形，尤其是腹部會出現很多贅肉，愛美的人都想迫切的減去這些贅肉。現在有種新興的收腹帶據說可以起到瘦腰的作用，那麼收腹帶瘦腰效果究竟如何呢？

　　

　　很多女性可能在懷孕之前身材還是很好的，但是生完孩子後身材就會走形，尤其是腹部會出現很多贅肉，愛美的人都想迫切的減去這些贅肉。現在有種新興的收腹帶據說可以起到瘦腰的作用，那麼收腹帶瘦腰效果究竟如何呢?

　　收腹帶瘦腰

　　1、效果有限

　　收腹帶最主要的作用就是改善孕婦產後的惡露，幫助產婦更好的癒合創口，其瘦腰的作用還是很有限的。收腹帶雖然可以隱藏起腰腹部的贅肉，但是沒有辦法完全的將贅肉減掉，是一種治標不治本的辦法。另外，由於收腹帶會阻礙局部的血液循環，所以不適合產時間使用，不然會傷害到腹部細胞的活性，對於減肥是要害無利的。

　　2、使用事項

　　有的收腹帶是化學纖維製成的，使用這種收腹帶的話，不僅不是很舒服，還會有一種刺鼻的味道，會對皮膚和呼吸道造成傷害，所以最好是不要使用這種材質的收腹帶。使用收腹帶的時候不要裹得太緊，不然會導致腸胃和內臟受到壓迫，對產婦的健康造成傷害。而且收腹帶也不適合24小時全天候使用，這樣會延緩局部的血液循環，一般一天使用八個小時左右就可以了。

　　收腹帶最主要的作用是幫助產婦恢復，而不是瘦身，所以收腹帶瘦腰的效果是很有限的。如果想要使自己的腰身變細的話，最靠譜的方法還是鍛鍊，這樣還可以瘦身體的其他部位。平時多走動走動，不要長時間的坐在電腦前對於瘦腰也是有幫助的。

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