導語：現如今是一個看臉的時代，除了日常的保養外，擁有一個好身材也是至關重要的，在當今社會，每個人都想擁有一個完美無瑕的好身材，完美的身材在他人面前會特別加分，但有時身材太好也可能會惹上麻煩哦，今天小編要說的這位女醫生，在社交帳號發布了自己的身材照片，因太過性感，竟被吊銷了醫生執照！
女醫生社交平臺曬身材照片，因太性感，竟被吊銷醫生執照！
今天這位主人公名字叫做南美善，是一位緬甸的女醫生，今年30歲，她從事醫生這個職業已經整整8年了，在當地也是小名起的，雖然她非常喜歡醫生這個行業，但是她也一直有一個模特夢，她常年保持健身，正是為了自己能和模特的身材靠攏。
正是由於她常年健身的緣故，才讓她擁有了出色的身材和絕美的長相，一次偶然的機會她被邀請拍寫真，在照片中的南美善身穿紅色比基尼，看起來很性感但又不過分裸露，完美地將自己的優點凸顯出來，正是因為這組性感的照片傳到社交帳號上，莫名其妙就被工作單位開除了。
據小編了解，她之所以被醫院開除，是因為所在醫院認為南美善這樣是在破壞傳統風俗，她的上司要求她刪掉照片，並且以「破壞傳統風俗」為名吊銷了南美善的醫生執照，事業的她並沒有感到失落，而是一躍成為了模特。
身高165CM的她體重卻高達130斤，很多人認為這樣的身材在模特圈是不被大眾認可的，因為她常年保持健身的習慣，身上的肌肉分量很足，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦，身上並沒有一絲多餘的贅肉。
正是因為這樣豐滿且沒有一絲贅肉的身材，讓她在模特界混出了一片屬於自己的小天地，她這種粗腿、翹臀、細腰的 組合，讓人看起來頗有幾分卡戴珊的韻味。
想要擁有這樣的好身材，可不是一天兩天就能成功的，尤其是那種易胖體質的人，智能不斷地堅持擼鐵才能獲得完美的身材曲線，通過長時間的健身訓練，同時也向大家證明了一點：女生練肌肉只會越來越好看，越來越性感！
既然堅持訓練有如此多的好處，想必大家也都躍躍欲試了。那麼，有沒有在家就能完成的動作呢？因為突然心血來潮辦上一張健身卡並不能幫我們保持運動的習慣，很有可能成為一筆冤枉錢。下面，我們就來分享一組在家就能完成的普拉提動作給大家，這些運動都是比較燃脂的，訓練的時候要將力量集中在我們的臀部，這樣有助於臀部肌肉纖維的募集，可以有效地幫助我們塑造完美身形，讓身材看起來更加性感迷人！
動作一：手臂提拉
手臂提拉做起來很簡單，只需要我們藉助拉力器，不斷的向上提拉，鍛鍊到我們的胳膊兩側，還有背部，如果大家覺得做運動太無聊，還能一邊看電視劇一邊做，這種分散注意力的方法就不會讓你感覺到累了，大家每天堅持做下50個，並不是什麼難事，堅持上一個月就能看到明顯的效果。
動作二：腰腹提拉
再收回，上半身起來，再倒下。腰腹提拉，做起來非常的像仰臥起坐，所以能有效地鍛鍊到腰腹，幫助我們甩掉肚子上的大肥肉，這個動作我們可以每天做五組，每組做上20個。
動作三：瘦腿訓練
如果平常坐太久的話，大腿上就會堆積很多的肥肉，想要把大腿的肥肉甩掉，就好好來練習這個瘦腿訓練吧！我們躺在瑜伽墊上，然後再把手腳放在拉力器上，手拉緊手柄，雙腿慢慢向上升，再倒下。這個動作請大家每組做30個，每天做三組。這訓練動作特別適合沒有經驗的朋友，即安全、簡單、有效，只需堅持15天就會有明顯的效果，你也會有完美的身材快點動起來吧！
為了配合我們的健身方法，我們將簡要介紹一種出色的拉力器：我們的拉力器適合非常特殊的使用，因此堅固耐用。我們的拉力器在其手柄上也進行了創新，這使我們的抓地力更好，並可以使我們獲得更好的體驗。我們的拉力器（踏板位置中使用的材料）也使用了更新的技術，以確保每個人在使用時的體驗。
結語：我們在訓練前，一定要針對我們的臀部肌肉和髖關節進行熱身，這樣可以我們幫助有效地避免接下來的運動過程中的出現意外損傷，還可以增加臀部的發力感，動作的組數和次數可以根據自己的身體狀況進行選擇，訓練後也別忘了對臀部肌肉進行放鬆和拉伸哦！