開學啦！豐富多彩的開學第一課讓滬中小學生喜迎新學期

充實愉快的假期在遠去，新學期如約而至。今天陽光燦爛，上海各中小學校、幼兒園迎來開學開園第一天。

開學第一天總是激動人心，除了已經常態化的防疫措施外，各個學校創意十足，紛紛推出了豐富多彩的活動作為開學第一課，讓學生們在快樂中啟航新學期。如倡導節約糧食的「光碟行動」、學「四史」爭先鋒、開設心理微講座、學習垃圾分類、分發盲盒······

下面就和小編一起走進滬上各中小學校的開學第一課現場吧！

【尋回對糧食的熱愛與敬意】

做「食光機」 ，除了決心再用一點心

——育民中學學生比拼創意宣傳節糧

「珍惜糧食」「文明進餐」，近日成為上海市育民中學新生入學時的行為規範必修課，「樂做食光機」則成為全校師生響亮的行動宣言。

暑期裡，由教師們精心準備的微課程《光碟行動》，教學生們認識國家糧食安全的重要性，理解「光碟行動」的深刻意義——「要找回一種對於糧食的溫暖與敬意。」也成為新生教育中的重要內容。臨近開學，學校又發起了暑期節約糧食親子活動，得到了學生和家長的積極響應。撰寫倡議書、製作宣傳視頻、手繪宣傳小報、用IPAD繪製宣傳畫……從小家庭到親朋鄰裡，廣而告之，讓越來越多的人加入到「光碟行動」中來。

來自學校的宣講帶給初一年級的張譯文深深的觸動，尤其是全球飢餓人口的生活現狀。她上網查找了《2020年世界糧食安全和營養狀況報告》相關數據，放進了自己製作的視頻中。這個時長一分多鐘的視頻花了她不少心思。她自己做了策劃，寫了劇本，請媽媽協助拍攝，除了前期準備，後期的剪輯和配音也是自己完成。視頻中近20個親自演示「光碟」和分享「光碟」宣言的，都是張譯文身邊的朋友以及父母的朋友。「我把對光碟行動的理解分享給身邊的人們，大家就紛紛響應我們，有的還自己發來了視頻。」張譯文開心地說。

有的學生還將生活中節約糧食的場景拍成了情景劇。育民中學教師徐晨星表示，「光碟行動」的教育觸發了學生和家人在生活中踐行節約糧食的智慧，學生們紛紛集思廣益。除了樹立「節約為榮，浪費為恥」的理念，養成吃多少點多少的良好用餐習慣，學生們還提議，分餐制、減少偏食、養成良好的體育鍛鍊習慣等也有助於減少生活中糧食的浪費。

倡導垃圾分類，踐行「光碟行動」

——虹口區實驗學校啟動開學第一課

「同學們，你知道農民伯伯種糧食的辛苦嗎？我們要珍惜每一粒糧食，培養節約習慣，這樣就可以從源頭上減少垃圾……」今天是新學期開學第一天，在虹口區實驗學校，一節題為《垃圾分類我能行》的課程正在四年級（1）班進行，老師張佳蓓拿出準備好的四種垃圾桶和同學們講授怎樣垃圾分類以及實行垃圾分類的原因，學生們聚精會神地聆聽，並積極舉手發言，課堂氣氛十分活躍。

而三年級（4）班的教室卻一片靜悄悄，記者看到，每個小朋友的桌上都是色彩斑斕，原來他們都在認真地用彩筆在環保袋上進行創意環保繪畫。「今天開學，我很高興，尤其是第一節課就是我喜歡的美術課，我正在畫我心中的理想城市呢！」張逸軒小朋友興致勃勃地介紹自己畫下的藍圖。記者看到，在他的筆下，他的城市有高樓、雲朵、大樹和無數的小草，在繪畫的右側，還有個大大的垃圾桶，看起來色彩明麗，童趣盎然。同時，其它的小朋友也在繪畫，他們有的在畫上寫上標語「拒絕浪費」，有的寫上「節約糧食」，還有的寫上「垃圾分類」，風格多樣。小朋友通過繪畫的方式將「節約糧食，垃圾分類」的理念深入內心。

「在今天的開學第一課中，我們學校是有整體設計的，二年級學生通過遊戲的方式、三年級學生通過美術的方式、四年級學生通過教授課程的方式學習好習慣，教育他們從小就懂得要踐行垃圾分類、節約糧食，反對鋪張浪費的道理。」校長胡培華向記者介紹，「在新學期，我們的『光碟行動』有了新方向：在總量上進行控制，保證飯菜質量的提升，保證孩子們安全有序就餐。」

在活動現場，虹口實驗學校七（4）雄鷹中隊的韓宇軒學生代表學校向全區紅領巾發出倡議：在日常生活中，養成垃圾分類的好習慣；減少使用一次性物品，避免產生過多垃圾；外出用餐時提醒家長，應根據個人需要，適當點餐，不要鋪張浪費，避免製造多餘溼垃圾。呼籲全區少先隊員們，有責任、有義務更好地踐行垃圾分類、節約糧食，反對鋪張浪費。而在校園的從「新時尚」到「好習慣」的倡議牆上，許多同學都鄭重地籤上了自己的名字表示踐行的決心。

「為光碟打Call！」

——上海市風華初級中學舉行就餐演練

上午9：15分，在結束了全校開學典禮後，上海市風華初級中學為六年級新生準備了一場特殊的演練——就餐演練。在風華初級中學西校6年級（10）班門前，記者看到當天負責為同學盛湯的劉藝同學已經就位。她穿戴著學校為她準備的防疫三件套（一次性手套、口罩和圍裙），坐在班級取餐點，手持湯勺等著同學們的到來。

而在教室裡，班主任黃小律老師正在帶著班上其他44名同學複習洗手六部曲。「讓我們掌心旋轉，把手都洗乾淨」黃老師一邊演示一邊說，「大拇指我們也不能遺漏。」洗好手後，同學們每6人一組，有序從教室後門走出，排隊取餐。整個過程中同學們都保持著1米的社交距離，取餐過程井然有序。

不僅如此，記者還注意到，為了方便學生定位，在教室門外的地面上，每隔1米就貼有一個綠色圓點貼。除了學校準備的餐盤餐食，每個學生都配備有一套自己的固定餐具，包含一筷一勺一碗一餐墊。班級的課桌上，還自帶透明隔離板。

「這一方面是為了幫助六年級新生熟悉校內行為規範，做好防疫工作。」黃小律老師說，「另一方面，也是把勞動教育融於學生的日常生活，希望學生能通過就餐規範的踐行，在其中領會到節約糧食的重要性，用自己的言行真正踐行勤儉節約的美德，杜絕浪費。」

在就餐演練後，黃小律老師還給班上的學生上了一節光碟行動的主題班會課，她邀請班上45個學生，把自己的光碟願望貼貼在班級的心願板上。「為光碟打Call！」」光碟最光榮！」同學們不約而同地用手上的彩紙在心願板上圍出了一個碗的形狀，傳達出自己光碟的決心。（攝影：解放日報孟雨涵）

【紅色，我們的精神底色】

紅色基因永傳承，雷鋒少年「心」起航

——朱涇小學舉行開學典禮

今天，朱涇小學的寶貝們身穿整潔的校服，佩戴鮮豔的領巾，排著整齊的隊伍，精神抖擻地集結在五星紅旗下，共同舉行主題為「紅色基因永傳承，雷鋒少年『心』起航 」的開學典禮。

伴隨著嘹亮的國歌聲，仰望著莊嚴的五星紅旗，開學典禮正式拉開了帷幕。主持人代表全校的哥哥姐姐歡迎一年級的新夥伴加入朱小的大家庭中。我們可愛的一年級小娃娃代表們，走上臺前，向每一位朱小的家人們問好，並表示會以哥哥姐姐們為榜樣，努力學習，快樂成長。

接著大隊委員呂亦成向同學們發出了倡議——《勤儉節約不浪費，熱愛勞動多實踐》。他呼籲大家：從小知道浪費可恥，爭做勤儉節約的「小喇叭」；從小培養節約習慣，爭做節約節儉的「小標兵」；從小熱愛勞動，爭做會勞動、勤勞動的「小能手」。

新學期，新希望，新目標，新起航，校長幹勤歡老師為大家送上了新學期寄語。她告訴大家：雷鋒叔叔生活上低標準、學習、工作上高要求，聽黨的話，認真學習、用心工作、關心身邊的每一個人，是我們學習的好榜樣。我們的身邊也有很多值得大家學習的小夥伴，希望大家也努力成為別人學習的榜樣！

真學「四史」精神，爭做時代少年

——楊浦區二師附小舉行開學活動

今天早上，楊浦區二師附小的學生們大手牽著小手，笑容滿面地走入校門。

記者看到五星紅旗在解放軍叔叔手中冉冉升起；原創情景劇重現了楊浦濱江一路風光；暑期人文行走實踐活動讓「四史」教育走入每個孩子心中；詩朗誦《少先隊員永向前》更是道出了附小學子的拳拳赤子之心；耳熟能詳的古詩《憫農》以歌舞的方式呈現，喚起每個學生心中對「光碟行動」的認同……全校師生一同加入到「光碟行動」倡議活動中，以實際行動響應國家號召，傳承中華民族優良傳統。為幫助新夥伴儘快融入附小學習生活，副校長吳燕蓓為四年級的小志願者們頒發了結對聘書。

校長蒯峰梅為一年級的孩子們送上了滿滿的祝福，並向一年級新生和各班主任老師贈送小禮物，勉勵全校師生心懷夢想、腳踏實地，為夢想插上飛翔的翅膀。

在「開學第一課」現場，四年級的小講師們正向新夥伴們自信熱情地介紹學校特色，教唱校歌，使他們逐步熟悉著附小的校園；一年級遊園會正如火如荼地進行著，每到一處就在《樂遊附小》的遊覽地圖上打卡，讓「附小十景」瞭然於心。

【在樂趣中激勵成長】

「三好」海棠娃 引領「星」風尚

——金山區海棠小學發放「盲盒」和「星福卡」

9月1日，金山區海棠小學（南校、北校）為全體小海星準備了一份開學大禮包。每個同學都能得到一個盲盒，盲盒中有一張「星福卡」還有海棠小學的評價幣——海棠幣。在每一張「星福卡」隨機附上一件孩子喜歡的幸運事件。此外，「星福卡」上還有德、智、體、美、勞五主題，小海星們既可以通過卡上相應的內容兌換獎品，也可以不兌換幸運內容，通過集齊含有德、智、體、美、勞的五張「星福卡」，兌換學校非常珍貴的小海星玩偶。

「盲盒」既是一種幸運，也是一種激勵，希望全體小海星們像「星福卡」上所寫一樣，做一名德智體美勞的全面「三好」海棠娃哦！

快樂啟航，遇見更好的自己

——黃興學校開啟新學期

豐富多彩的假期轉眼而過，楊浦區黃興學校的師生和家長們在滿滿的期待中迎來新夥伴，開啟新學期。

在家長開學第一課上，學校分年段，分班級線上開展以「親子溝通進行時……」為題，圍繞如何有效地親子溝通，與家長交流方法分享經驗；以「積極『六感』迎開學」為主題的開學準備心理微講座中，引導學生從「愉悅感、榮譽感、目標感、掌控感、儀式感、規範感」六個方面做好自我管理，以積極的面貌迎接新學期的到來；以「『三維』」錦囊助力新學期」為主題的心理微講座，引領學生帶著樂觀、自信、努力從「心」出發。

在莊嚴的升旗儀式後，中小學生聯合配樂詩朗誦《讀中國》，帶領著大家回眸歷史，領略中華的崛起，復興的希望，感悟中華民族世代相傳的不朽精神。

「新學期孕育新的希望，新時代預示著新的機遇。快樂啟航，每個黃興人都將腳踏實地，堅守初心，勇往直前，相信會遇見更好。」校長李津說。

時報記者：臧鶯李婷劉文婷柳琴 範昕茹