新生寶寶的睡姿，側睡、平躺不是關鍵，這3個問題才是核心

出生不久的寶寶，每天最重要的任務就是喝奶和睡覺，這其實也是他們身體正在快速發育一種標誌。在寶寶睡著的時候，仿佛就像小天使一般可愛，真的是越看越討人喜歡。尤其是他們五花八門的睡覺姿勢更是讓人忍俊不禁，完全顛覆了父母的想像。

但寶寶睡覺時採用什麼姿勢也是一門學問，雖然有的姿勢看著可愛，可是卻並不適合寶寶。所以在寶寶睡著的時候，父母也應該隨時關注他們，儘量讓他們保持正確的睡姿，這樣才能讓寶寶更安全健康。

寶寶睡覺的時候，父母應該考慮哪些方面？

寶寶的頭型

很多父母都會關注寶寶的頭型，因為好看的頭型能夠讓寶寶更漂亮。新生兒的頭顱在出生之時受到產道的擠壓所以會變得比較長，即便是剖腹產出生的寶寶頭型也不會非常完美，所以父母都希望通過寶寶的睡覺姿勢來改變他們的頭型。

寶寶睡覺的時候儘量不要頭部側向一面，而是要儘可能兩邊輪流睡，這樣才能保證寶寶的頭型左右一致，看上去更好看。

安全方面

有些寶寶睡覺的時候喜歡趴著睡，這樣的姿勢其實是非常危險的，因為趴著睡很容易導致寶寶的口鼻被壓迫，而在4個月之前，寶寶又沒有翻身的能力，所以很容易因為這樣的睡姿導致呼吸困難甚至窒息。

所以一旦父母發現寶寶睡覺的時候是趴著睡的，一定要及時幫助他們糾正睡姿，千萬不能不管不問甚至覺得可愛，因為這很有可能害了寶寶。

嗆奶方面

雖然現在媽媽們都知道寶寶在喝完奶之後要幫寶寶拍嗝，但有的時候即便拍嗝也不能讓寶寶口腔裡的奶完全流入到胃部，這和他們身體器官的發育還不完善有關。當然有的寶媽沒有拍嗝的習慣，這自然會更危險。

如果寶寶喝奶後馬上睡著，那麼父母一定要及時注意他們是否出現嗆奶的現象。不過平臥很有可能嗆到氣管，即便是側著睡，奶水也會流到他們的耳朵裡，這都是非常危險的。

寶寶在睡覺時應該注意哪些？

儘量平躺

美國兒科學會建議：

寶寶出生後，儘量採用仰臥姿勢，就是背部平躺的姿勢，這樣可以減少「嬰兒猝死症」的風險。據統計，嬰兒猝死症是美國1歲以下嬰兒死亡的首要原因。

但是需要注意的是，寶寶在平躺的時候頭部儘量不要朝上，因為這很有可能出現嗆奶的情況。所以最好的姿勢是寶寶的身體是平躺狀態，但是頭部是向左或者向右偏，這樣才能夠有效地避免寶寶嗆奶。

避免側臥

有的父母會覺得側臥比較適合寶寶，但其實側臥會給寶寶造成一定的危險，特別是對於低月齡的寶寶而言更是如此。因為寶寶在4個月左右才具有翻身能力，當寶寶側臥的時候，如果他們沒有翻身能力，很容易導致他們變成趴著睡，這樣會壓迫他們的口鼻，造成窒息危險。

當然如果有的寶寶真的喜歡側臥，那麼父母不妨可以在他們的身體旁邊用小枕頭作為支撐物，以免睡著後變成趴著睡的姿勢，儘量避免風險出現。

經常調整頭部

寶寶在躺著睡的時候，頭部姿勢應該隨時調整。有些有經驗的父母會用枕頭或者其他的物品固定寶寶的頭部，讓他們在一段時間裡偏向左邊，然後換邊固定寶寶的頭部，讓他們頭部在接下來的時間偏向右邊。

因為寶寶的頭顱還沒有發育完善，所以頭顱還是非常軟的，這時如果寶寶總是頭部朝著一邊睡，那麼很容易導致他們的頭部被壓偏，這會讓寶寶的頭型非常難看，甚至影響他們的形象。

寫在最後

千萬不要趴著睡，趴著睡是最危險的一種姿勢，因為寶寶的口鼻很有可能被壓迫，而寶寶在熟睡之中是很難調整自己的姿勢，所以後果有可能非常嚴重。但是如果寶寶在平時沒有睡著的時候卻是可以多做一些趴著的訓練，因為這對於鍛鍊他們的頭頸部力量很有幫助。

當然，寶寶在睡著後，他們的姿勢是很難被控制的，所以這就需要父母時刻關注，儘量讓寶寶選擇正確的睡姿。即便是在晚上，父母也不能睡得太沉，如果寶寶的月齡比較小，那麼父母在半夜就要辛苦多起來幾次查看寶寶的睡姿，這樣能夠及時避免寶寶的錯誤睡姿，保證寶寶的安全。