驗案:
張某,女,27歲。張某的手腳一直很能出汗,異於常人。去醫院檢查醫生也說張某的體質為怕熱型,所以容易出汗,於是她就沒有在意。多但張某近半年多來出汗的情況更加嚴重,一到夏天,手掌便不停冒汗,兩隻手就像在水裡泡著似的,手掌都是灰白色。使用下面的穴位療法後,張某異常出汗的情況得到了控制。
在生活中,很多朋友在溫度稍高,或者活動時就會出現汗流不止的症狀,這種局部或全身皮膚出汗量異常增多的現象叫做多汗症,一般來說,流汗可以排出體內的毒素以及多餘的熱量,但流汗異常增多,就會給我們帶來不小的困擾。
中醫認為,汗為心之液,是由人體陽氣蒸化津液而成的,肺主氣,若肺氣不足,則表虛不固、腠理開洩,汗液就會自行溢出體表,再加上營衛不和者遇外邪侵襲,致使防衛體表的陽氣、固守體內的陰液相繼失調,繼而出現多汗症的情況,想要解決這個問題,我們可以藉助下面這個穴位的功效。
陰谷穴,隸屬足少陰腎經,位於膕窩內側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半臘肌肌腱之間,陰谷穴是腎經的合穴,也就是腎經的水溼之氣匯合之處,由於多汗症是衛表不固,膀胱氣化不利所致,而陰谷穴是腎經的合穴,也就是腎經的水溼之氣匯合之處,刺激該穴具有益腎強氣,固表止汗的功效,若是一般的多汗證,只要汗腺與中樞神經沒有異常,指壓陰谷穴就能完全治癒。
另外,陰谷穴還是治療頸椎病的一個好穴位。中醫常說「腎主骨」,頸椎和椎體都是骨頭的一部分,所以揉陰谷穴可以治療頸椎病。
刺激穴位可採用點按的方式,用拇指指腹按住陰谷穴,這時會感到按壓處有明顯的酸痛感,逐漸用力深按,保持2-3秒後鬆開,休息3秒後再按。一按一松為一個循環,重複3-5分鐘。還可採用按揉的方式,用指腹壓在陰谷穴上,以穴位為中心,保持一定的力度旋轉按揉,每次按揉3-5分鐘,以皮膚表面發熱發脹為宜。