妊娠紋≠肥胖紋,肥胖紋的真相要知道

2020-12-24 蔡玲玲醫生

生活中,一部分女性朋友會發現自己腹部、大腿等處,出現了像妊娠紋一樣的條紋,不僅影響皮膚的美觀,而且還長期存在。

其實這只是肥胖紋,那麼就會有人問,這是什麼東西?怎麼才能消除它們?那就讓我帶你了解一下吧。

肥胖紋的原因:

肥胖紋是一種生長紋,往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈知力纖維被拉斷,從而形成這種紋。

有許多正處於發育階段的人,由於太胖了,就會出現肥胖紋,就算是通過減肥的方式恢復了原有的體態,但是這些條紋還是沒法消除。

但是肥胖紋和外表高矮胖瘦關係不大,只要身體局部肉比較多就可能有肥胖紋,是否長肥胖紋和個人體質是分不開的。

肥胖紋的表現:

肥胖紋好發於大腿內側、腰腹部等部位,表現為紅色、淡白色交替分布的西瓜紋樣的條索狀皮紋,一般出現有多條,不痛不癢。

青春期萎縮紋不但女性有,男性也有,它是健康男女青少年發育時期的一種生理現象,青春期萎縮紋出現的時間一般大都在陰毛長出以後。

男性大多出現在大腿的內外側及腰部;女性則主要發生在下腹部、大腿、臀部、乳房等處,可能長時間不消退,也有的過了青春期會慢慢淡化、消失。

想要淡化肥胖紋可以參考以下三個建議:

1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治,養成合理正確的飲食習慣,避免暴飲暴食,控制攝入的熱量,防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。

減肥時最好採取科學的方式,制定科學可行的減肥食譜,平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品。

2、每天堅持按摩,按摩的時候可以使用少量的薰衣草精油等,再用手輕輕打圈按摩,泡澡時也可以在條紋處按摩,效果也比較明顯。

3、每周進行3~4次有氧運動,像慢跑、遊泳等運動,維持身體肌肉的良好情況,或可以有針對性地選用一些淡化肥胖紋的護膚品進行防治。

肥胖紋其實並不是一種疾病,所以在出現這種情況的時候不要過度的緊張,按照上面文中的介紹,採取相應的應對措施就可以了。

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