十女九寒！子宮對於女性朋友來說，是非常重要的一個器官，同時也是孕育新生命的場所，保護好子宮的健康，才有利於自身的健康。
但是很多女性由於不注意保養，從而導致溼寒之氣入侵到子宮內部，造成宮寒的情況，這樣的話，也會伴隨出現月經不調、痛經的問題，不利於女性健康。
不僅如此，對於女性而言，一旦出現宮寒，身體以下三處，也會異常發黑，希望你別不在意。
坦白說：女人若身體3處「發黑」，或是宮寒在「使壞」
嘴唇。正常情況下，嘴唇是紅潤有光澤的，但是若在一段時間內，發現自己的嘴唇出現異常發黑的情況，其實這也是宮寒在使壞的信號。
由於出現宮寒，導致內分泌紊亂，從而就會影響到毒素的排出，這樣也會導致嘴唇發黑的問題，所以在平時要注重保養。
腹股溝。女性在平時也會觀察一下自己的腹股溝的變化，如果發現自己腹股溝皮膚出現異常發黑的情況，其實這也是宮寒在作怪的一個信號。
由於體內寒氣過多，無法及時排出，也會造成毒素的堆積，從而就會導致腹股溝部位出現發黑的問題，所以在平時，要注重適當的保養，避免加重病情的發生，影響個人健康。
肚皮。如果在一段時間內，女性發現自己的肚皮部位出現異常發黑的情況，其實這也是黑色素沉著的一個信號，同時也是宮寒在使壞的表現。
因為子宮內部寒性過重，毒素無法及時排出，也會通過腹部反應出來，出現腹部發黑的問題，所以出現這種情況，也要儘早就醫檢查，避免宮寒的產生，危害個人健康。
所以，對於女性朋友而言，一旦出現以上三個部位異常發黑的情況，也是宮寒在使壞的信號，在平時要注重保養，特別是日常飲食和作息方面，也要多加改善，呵護子宮的健康，預防子宮疾病的來襲。
請摒棄2習
貪涼。可能很多女性在平時比較喜愛吃一些生冷寒涼性的食物，而且也是經常吹空調，久而久之的話，就會導致溼寒之氣的入侵。
從而導致出現宮寒、痛經、月經不調等問題的產生，對女性健康不利，所以像這個習慣，也是儘早改掉，學會調節飲食，保養子宮。
熬夜。現在熬夜已經成了很多年輕人的通病，但是長期熬夜，不僅會影響各項器官的修復與排毒，而且在夜間的時候，寒氣相對較重。
也會導致溼寒之氣入侵到子宮內部，出現宮寒的現象，不利於經血的排出，也會導致子宮疾病的產生，所以勸女性還是趁早摒棄掉為好。
十女九寒？子宮「加熱器」揭曉，女人多吃，暖宮驅寒，不再姨媽痛
黑枸杞。黑枸杞富含胺基酸、鈣、鐵、鎂等微量元素，能夠幫助起到美容養顏、抗衰老的功效，而且還被稱為子宮加熱器，女人常吃，幫助暖宮驅寒，緩解宮寒的情況，讓你不再姨媽痛。
桑葚幹。桑葚富含鐵元素，能夠幫助補血益氣，同時也可以起到美容養顏的效果，加速子宮內部溼寒之氣的排出，緩解宮寒、痛經等問題的產生，呵護女性子宮健康。
榴槤。榴槤也被稱為子宮的加熱器，其中的營養成分，能夠起到祛寒活血的功效，加速子宮內部毒素汙血的排除，改善女性宮寒、痛經的現象，呵護子宮的健康，讓你不再姨媽痛。
益母草。益母草這種食材，在調理月經，改善閉經這方面，有著不錯的效果，還被稱為宮寒的冤家，堅持食用，能夠加速子宮內部毒素汙血的排出，同時也可以排出溼寒之氣，改善宮寒的情況，調理月經，呵護子宮。
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