輕運動一直適用於很多國家的老年人，由於其體能消耗少、技術要求低、時間比較放鬆。隨之吸引了一大批繁忙都市裡的年輕人，用於釋放生活壓力，追求自然的生活狀態。比如每天不乘坐公交，步行回家，還有室內健美操、交誼舞、瑜伽扭秧歌等…
輕運動的理念便是靜下心來享受生活，所以室外慢跑漸漸成了大部分人的主流，據有關統計，每天堅持一項輕運動的人，會更有自制力，身體更健康。由於現在社會經濟飛速發展，體育運動的興起帶起了一大批室內場館的建設，以及室外高質量健身場所的建設。而PVC塑膠跑道軟性適中，有回彈力，又不至於過硬對身體造成負荷，路面平坦、無凹洞口或傾斜引起了許多室外運動場所的關注。
從水泥馬路到柏油馬路再到塑膠跑道，對於跑步來說這是一條有進步的道路。生活越來越靠近跑步需要的樣子，道路平坦、彈性適當、摩擦度適中。
一、塑膠跑道的建造標準
1、標準的跑道全長是400米，是由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。除了草地跑道外，跑道的內側應該用適宜的材料製成凸沿分界，凸沿寬度大約5㎝，寬度至少5㎝。
2、應該在跑道內凸沿以外30㎝處測量跑道的長度，如果沒有凸沿應該在標誌線外沿以外20㎝處進行測量。
3、400米以及400米以下各項徑賽，每名運動員應該佔有一條分道，分道寬最小為1.22米，最大為1.25米，分道線寬5㎝，所有分道寬應該相同。
基礎的質量要求：
塑膠跑道施工是在瀝青或者水泥的基礎上，基礎做法與道路施工大致相同。基礎表面要求平整度好，這樣可以保證塑膠面層厚度一致性均勻。塑膠跑道的小生產商會用劣質的材料生產塑膠跑道，這樣會導致塑膠跑道的甲苯和二甲苯超標，再加上施工不專業便會導致運動的人中毒，所以塑膠跑道高標準是一個甲方必須了解的：
1、坡度：橫向＜1%（彎道8%、直道5%、半圓區5%），縱向＜1%，跳高區小於0.4%，表面應該平坦光滑，排水暢通。
2、平整度：平整度合格率在95%以上，3米直尺測量誤差不大於3㎜。
3、定位：為了準確施工以及畫線需要，應該牢固鮮明地標出跑道場地的四個半圓切線點和兩個圓心。
4、排水：排水系統在大雨後的兩個小時必須要排除積水。在冰凍地區，瀝青層和碎石層之間最好加一層土工布緩衝層。沿著排水溝槽的基礎應該做特殊的防水處理。
5、強度和穩定性：基礎應該具有一定的強度和穩定性，表面均勻結實、無裂縫、無爛邊，接縫平直光滑。墊層壓實，密實度大於95%，在中型碾壓機壓過後，沒有顯著的輪胎痕跡，浮土鬆散等現象。
6、外觀無裂痕無分層，無凹凸現象，色澤均勻，耐久；
7、標誌線清晰，無反光，無明顯虛邊；
8、厚度要求均勻，不小於13mm；
9、硬度45~60;
10、拉伸強度標準、扯斷伸長率、壓縮復原率、回彈、阻燃等詳細指標達到新國標。