南通金沙月嫂培訓機構，爸媽必知：寶寶多大可以喝水？

每個人每天都要補充充足的水分，寶寶也不例外。很多父母認為，寶寶年齡還小，每天稍微喝一點水就行。事實上，寶寶喝水有很多講究，如果盲目讓寶寶喝水，對寶寶的身體健康也有一定的損害。那麼，寶寶多大年紀適合喝水？又該如何養成愛喝水的好習慣？下面我們就共同了解一下相關知識。

  一、寶寶幾個月需要喝水

  1.寶寶前六個月不用喝水。在寶寶半歲前，只用喝母乳或者配方奶即可，這個時候父母不必讓他們喝水。因為母乳或者配方奶都已經能給寶寶補充充足的水分了，如果此時讓寶寶喝水，寶寶對乳汁和奶粉的需求就會減少，導致營養吸收不夠。但是，如果寶寶有感冒發燒的症狀，還是可以適當讓他們喝一點水，以便病毒排出。

  2.六個月之後可以適當喝水。在寶寶出生六個月後，父母不但可以為他們適當添加輔食，也可以逐漸餵他們喝水。因為寶寶對輔食的消化吸收，是要通過水傳輸到身體中的各項器官，並且食物的新陳代謝也是通過水分排出。

  二、養成寶寶愛喝水習慣的小妙招

  1.選擇寶寶感興趣的杯子。每個寶寶都是充滿好奇的，如果寶寶不愛喝水，可以選擇新奇古怪的杯子，吸引寶寶的興趣，這樣寶寶自然會養成愛喝水的習慣。此外，如果寶寶喜歡某個卡通人物，父母也可以買同類型的杯子。

  2.多鼓勵寶寶。不管什麼時候，寶寶都希望能夠得到父母的注意和表揚。如果寶寶在平時喝水的時候，父母都會誇獎鼓勵他們，那麼他們也會逐漸愛上喝水。

  3.堅持少量多次原則。很多寶寶不喜歡喝水，是因為水裡面沒有一點味道，父母讓寶寶喝水的時候，又總是要求他們喝完整整一杯，這也使寶寶小小的胃無法承受。因此父母可以堅持少量多次原則，每次喝水量可以不多，但間隔時間不要太長，這樣可以有效降低寶寶對喝水的反感。

  4.把杯子放在顯眼的地方。如果寶寶平時看不到自己的水杯，自然也不會想著喝水。因此在日常生活中，父母可以將寶寶的水杯放在顯眼的地方，以便寶寶隨時能夠看到它。這樣當寶寶感到口渴或者無聊時，自然會主動喝水了。

  總之，水對寶寶的身體健康有很大益處，父母要幫助寶寶養成愛喝水的習慣。以上是適合寶寶喝水的年齡和養成寶寶愛喝水習慣的小妙招，如果父母有此類困擾，不妨嘗試一下。

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