6歲女孩跳舞 做「下腰」致高位截癱

2020-12-17 中國網教育

下腰，簡單的舞蹈動作暗藏著危險(資料圖片)

微博上熱傳的一條消息牽動不少人的心。湖南湘潭一位6歲小女孩姍妮學跳舞兩年，就因為一個簡單的下腰動作導致中樞神經受損，造成胸部以下失去知覺。孩子在北京大醫院就診後，被確診為高位截癱，有醫生疾呼，3至6歲兒童不適合學習舞蹈和跆拳道。

高難度運動是否會給兒童生長和骨骼發育帶來危害?兒童時期運動如何保護健康?昨天，記者採訪了省立同德醫院骨科專家和省中醫院兒科專家，他們對兒童該如何運動作了詳細解讀。

癱瘓或因血管破裂壓迫神經

記者了解到，發生事故的那天，姍妮像往常一樣去上舞蹈課，在做撐腰動作，起來的時候突然摔倒了，肋骨以下都失去了知覺。到醫院就醫後，醫生的診斷結果讓姍妮的父母痛不欲生，小女孩癱瘓了。通過CT發現，姍妮的腿部沒有出現明顯的骨折和脫位，應該是神經受到了損傷。而她的情況並不是個例，在當地醫院已經是第11例這樣的孩子了。

省立同德醫院骨科主任張春分析，6歲女孩出現高位截癱，舞蹈中的下腰動作可能是誘因，她身上可能原本就存在一些問題，比如血管畸形。「下腰的時候腹腔受到壓迫造成充血。而要是原本血管就有畸形，這時候很容易出現血管破裂出血，從而壓迫到脊椎骨椎管內的神經，引起癱瘓。」

省中醫院兒科主任董勤也看到了這個報導，她分析認為，姍妮的胸椎在外力的作用下，受到了損傷的可能性最大。「非單側癱瘓的原因一般有兩個，一是顱內出血壓迫了神經，或是脊椎受到了損傷。」

記者隨後在網上搜索發現，網絡也有不少報導提到了孩子因跳舞而造成癱瘓的情況。張春主任和董勤主任都表示，他們也曾碰到過因練舞蹈造成身體損傷的孩子，但情況並沒有這麼嚴重。

劈叉下腰可能造成肌肉損傷

專家說，在舞蹈動作中，下腰和劈叉是比較常見的，也是難度較高的動作，容易對孩子的肌肉造成損傷。

「下腰前，如果沒有事先熱過身，在腰部的肌肉、關節的韌帶和半月板還比較僵硬的情況下就開始運動，就有可能會引起急性腰肌勞損，特別是冬季寒冷，肌肉容易僵硬。此時如果進行該動作，就會增加危險性。」

而劈叉也是舞蹈練習中常見的較高難度動作，將雙腿或橫或豎地分開成一字形，對身體柔韌度的要求很高。孩子如果練習不當，則很可能引起髖內側肌肉拉傷。

那麼，如果兒童練習舞蹈，一旦出現運動損傷，是否會影響到孩子將來的生長和骨骼發育?對此，張春主任說，他曾遇到過不少練舞蹈受傷的孩子，大多都是肌肉挫傷。但這種受傷不是非常嚴重的，多休息、適當調節之後自然就會恢復，不會對孩子的生長造成影響。

兒童3歲前別學跆拳道和舞蹈

「每年學校開運動會時，都會有不少孩子住進醫院，大多都是由於運動不當引起的，以撕脫性骨折和跟腱斷裂的居多。」省立同德醫院骨科主任張春舉例，比如一些孩子運動前沒有熱身，猛地旋轉身體，可能會造成腰椎間盤突出，嚴重的可能會導致癱瘓。

在跨欄的時候，有些孩子由於動作幅度過大，大腿根部的骨頭被撕開，造成撕脫性骨折。「孩子的骨頭還沒發育完全，不像大人那麼堅固，這種骨折在孩子中比較常見。」

另外，3歲前的兒童並不適合學跆拳道、舞蹈等運動，家長要是為了訓練孩子的形體或身體素質，等孩子到五六歲也來得及。

縱向運動能讓孩子更快長高

醫生建議，學齡前的兒童最好不要進行高強度、高難度的運動。因為孩子年紀還小的話，對危險的感知度可能沒那麼高，而且對危險的防範和對自身的保護可能也不足，進行高難度動作的時候，就可能造成損傷。

董勤表示，過度運動會對孩子的生長發育造成一些不良影響，但進行適度運動其實對孩子的體質和身高是有好處的。「每日進行縱向運動，比如遊泳、跳繩、跑步(但不是長跑)、適度的籃球和羽毛球等等，但是要在運動20至30分鐘才會有效。從小就運動的孩子，日後的身高可能會超過遺傳身高5至6釐米，甚至10釐米。」

最後張春提醒，孩子在運動前一定要注意熱身，並且在身體負荷範圍之內、循序漸進地進行運動，不要一下子運動過猛。同時，孩子應在專業老師的指導下進行比較專業或較有難度的動作，非相關職業的孩子絕不要過度訓練。

這些運動孩子也要少做

拔河，比賽時運動強度大，對抗性強，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受這樣大力量性質的負荷。另外，拔河還容易造成腕關節脫臼和軟組織損傷。

長跑，人的高矮主要取決於全身骨細胞的生長，參加大能量消耗的長跑運動，會使兒童營養入不敷出，骨細胞生長速度減慢，妨礙正常的生長發育。

倒立，儘管幼兒的眼壓調節功能較強，但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節能力。

掰手腕，兒童四肢各關節的關節囊比較鬆弛，堅固性較差，掰手腕容易發生扭傷。另外，如同拔河一樣，屏氣是掰手腕時的必然現象，這樣會使胸腔內壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，而後，靜脈內滯留的大量血液會猛烈地衝入心房，對心壁產生過強的刺激。

董勤主任也提醒，小孩子不適合進行長跑或單雙槓等富有技巧性的運動。「籃球和足球也最好不要，這些運動都容易造成骨折和扭傷。」而過度運動也會對孩子的生長帶來一定影響，就像專業的體操運動員和雜技演員，他們都從小就開始專業訓練，身高一般都不太高，並且他們的脊椎也大都不太好。

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