#情感觀點#
文:海小溪
溝通是很重要的,傳遞信息也傳遞愛。
良好的溝通讓一切都變得順利,心情也很舒暢。
如果溝通出現問題,會很容易造成不必要的誤會和麻煩。
良好的溝通是要準確交流出自己的真實想法。
1,把自己真實想要的準確表達出來
在《幸福三重奏》中,白慧明和謝楠還有奚夢瑤三個女人首次聚在一起談論關於夫妻之間相處遇到問題時會怎麼做?
奚夢瑤說,她和何猷君之間是有什麼話都是直接說出來。比如:你很餓,要吃這個,吃的口味鹹淡如何等等。又或者兩個人之間相處的時間太少,也會明確的說出來。「你最近陪我的時間太少了,這樣不行,你得要把時間分一點給我。」
在把自己真實想要的準確表達出來,這一點上,白慧明回到家就正好試了這一招。
于謙想讓媳婦去村口小賣部拿調料,謙嫂看這天下著雨,要自己一個人去取,其實是不想去的。
於是就找藉口說,怕迷路。但是于謙並沒有聽出媳婦不願意去,就說有路牌還有攝像師跟著帶路呢,不會迷路。
兩人你一句我一句,幾個回來之後,謙嫂說終於直接地說出:「你去吧。」
于謙聽了,也果斷的回覆:「行,我去吧。」之後,心甘情願地去村口拿回了調料,內心裡也並沒有抱怨媳婦這點小事都不願意去做。
2,良好的親密關係:內心裡有什麼事,都要直接說出來。
這就是夫妻雙方溝通的要點,有些事情自己明明不想去做或不願意去做,就要直接表明自己的態度,不要自己本來不願意,卻因為對方的要求而不好拒絕,最終勉強自己去做。
如果是這樣發展的話,是很不利於夫妻感情的和睦相處。
時間久了、次數多了,內心的不願意積存到足夠多的時候,儘早會有暴發的那一天。
也許到那一天,兩個人暴發口角,一方並不知道你竟然忍受那麼多,在他看來那些無關痛癢的事情,反而會認為你大題小做、小雞肚腸。
而此時的你,事情又已經做好了,出了力還不被討好,卻反過來被對方倒打一耙。心裡更加的委屈和憤怒。
產出這樣的吵架或是矛盾,將是婚姻裡的一根刺,在兩人心裡都很不舒服,親密關係相處起來自然不那麼和諧美好。
3,不要產生讓對方誤解的觀點和想法。
謝楠和吳京這一對真的是很幸福、很甜蜜也很感人的情侶。
在吳京準備拍攝《戰狼》電影的時候,兩人剛走在一起,那時吳京打算把自己所有的積蓄都砸在這部電影上,要是失敗的話可能血本無歸。
謝楠知道後說:「沒關係,去做吧,大不了我養你。」
謝楠說出這樣的話來,任誰聽了都會受謝楠的偉大愛意所觸動。
謝楠和吳京相處也是很甜蜜和諧,但在後面有一期節目,在奚夢瑤和何猷君兩人在唱歌的時候,謝楠內心很受感觸,竟沒控制住自己的情緒,當謝楠轉身走進房車的時候,竟流淚了。
這可把隨後跟著進來的吳京給嚇得不知所措,以為自己是不是哪裡又沒做好惹到自己媳婦不開心,不理解你哭是因為什麼事情。
緊張地問:是不是你也渴望像那樣。
媳婦說:「不是的,是覺得他們那樣很美好。」
吳京說:「我就覺得我沒給我媳婦帶來這種美好,很內疚。」有心裡負擔,覺得自己沒有做好。
因為,你在我心裡,所以,你的一舉一動我都看在眼裡記在心上。
4,「我不知道,所以,我會緊張。」
謝楠在當下的心情不知道該怎麼去描述出來,沒能好好地、直接地把內心深處的感受說出來。
等心情比較穩定之後才說出:「看到這個,想起我們那個時候也這樣,但在你身上扛了太多東西,我是覺得心疼你。」
原來是謝楠對比曾經和現在,內心對吳京這些年的付出感到心疼。
我們共同承擔了很多責任在身上,忙於工作,忙於家庭建設,忙於孩子,有太多的事情要經營要處理。
唯獨忘了停一停、歇一歇,關心、了解和呵護彼此之間的情感。
曾經的我們是那麼地輕鬆、自由、快樂,但是這些年要忙得太多,忘記自己的情感表達,你承受的太多,身上的責任太多,時間的流逝讓曾經的美好一去不復返,導致我們都遺失了曾經的甜蜜和美好的生活。
吳京後來也反省夫妻之間的相處方式,「不要因為你不開心,就誤解了媳婦。」
在親密關係中相處,時間久了,多多少少也會有這樣情況存在的夫妻。
5,「都老夫老妻了,還這樣。」
當你聽到這句話時,心裡是什麼感受呢?是釋然、難過還是有點不甘心呢?
我想應該都有吧,釋然的人是:不去計較,明白對方難以做出改變,重要的是自己懂得自己需要什麼,不強求也不勉強彼此。
難過和不甘心是:不想接受這樣的事實,就算時間過得再久,我們也還是最親密的夫妻關係,該給的愛還是要給,該為對方付出、包容、理解、尊重......等等這些都不能少。
不能因為兩人在一起時間長了的關係就把愛人變成家人。
就像黃磊老師所說的那樣:「我非常反對夫妻變成親人,親人就是親人,比如我爸媽就是我親人,我閨女是我親人。但我老婆就是我的情人,我的愛人,她是不一樣的,愛人就是愛人。」
不管我們在一起生活有多久,你永遠是我的愛人,永遠在我心裏面,你的一顰一笑一悲傷都在我眼裡也在我心裡。
所以,我才會緊張你的不開心,你開心了我才能更放肆的大笑。
6,把心裡的話說給最愛的人聽。
以前有一個朋友說過一句話,原話不太記得了,意思大概是:他是你最親密的愛的人,是陪你渡過餘生的人,如果你在他面前都不能把自己內心的真實感受好好說出來的話,你又還能對誰能好好表達心中所想呢。
對於自己內心所想的事,一面對彼此時總是不能很好的說出來。要是彼此對自己的情緒一緊張的話,兩個人的觀點不統一就會很容易產生誤會。
一對深愛的戀人才會對彼此的一舉一動都放在心頭,深怕對方流淚和難過。
只要對方情緒不佳都很自然的就把這個責任攬到自己身上,會第一個認為自己是不是又哪裡做錯了,惹你傷心了。
這是「緊張的愛」的表現。
「愛」可以不要表現過於緊張,陪在她的身邊,讓她知道你是在她身邊,無論發生什麼事都會和你一起渡過。
等她情緒緩和下來的時候,再問她怎麼了?有什麼事?可以說出來你會和她一起面對。
夫妻之間的溝通要注意,是好話就要好好地說出來。
要是你的話氣或是表情稍微有點強硬的話,在對方看來可能就會認為這是你的「質問」而不是「慰問」。
「咱倆就不能坐下來聊會天嗎?」把這句話換一種說法「我想讓你好好坐下來,一起聊會天。」
「你怎麼吃飯吃那麼快,我又不跟你搶。」把這句話換一種說法「你吃慢一點,對身體好,不夠的話,我的這份也給你。」
諸如此類的話,等等。
看著對方的眼睛,不要顧左右而言他,對著同一話題,把話說得緩和一些,讓對方能感受到你的心意這才是最重要的。
把好聽的話,說給最愛的人聽,把最好的心情與最愛人的一起分享。
最後,分享泰戈爾的一段溫暖小詩,願有情人的生活多點甜蜜,少點爭吵。多點歡笑,少點分歧,都幸福快樂生活。
讓我的愛像陽光一樣包圍著你而又給你光輝燦爛的自由--泰戈爾
END
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(圖片來源網絡)