隨著競賽者將技術難度極限不斷地向前推進，攀巖比賽已經成為攀巖世界中重要的組成部分。同時，競賽攀登也是提高攀巖技巧的一個重要途徑。一系列的賽事向集巖新手及老手開放—你所在地的巖壁就可以舉辦面向廣大攀巖愛好者的攀巖比賽。
競技攀巖
賽事運作
作為國際賽事，賽程須由國際攀巖比賽委員會監督進行。這個組織作為各參與國的代表，為國際大賽制定規則、組織場地以及確定時間。國內或者區域性的比賽則由各自國家，當地俱樂部或巖場等指定規則組織運作。
競賽分為幾種不同的類型，如抱石賽、速度賽、技術難度賽（在比賽中攀巖者需要進行先鋒首攀比賽路線。對這些路線他們事先不了解）。這些比賽分為以下四種類別，即男子青少年、女子青少年、男子成人、女子成人。
一次比賽中包含幾條難度逐漸增加的線路。成績得分根據在每條路線中達到的高度決定，由此逐漸淘汰參賽者，僅留下兒名進入決賽。
完成最終線路的攀爬或在墜落前達到最高點的參賽者為獲勝者。
每輪比賽的開始，參賽者觀察線路、記錄筆記，然後進入隔離區等候自己攀爬。隔離期間，參賽者充分熱身，以便在攀爬過程中發揮出自己最大的潛力。在完成自己的攀爬後，參賽者可以觀看其後的賽程。
比賽技巧
一旦你選擇參賽，請留意以下的建議和提示：
1、有計劃地進行訓練，以便在比賽當天呈現出最佳狀態。比賽之前充分休息。
2、確保充分熱身，攝取足夠水分。·在攀爬之前仔細研究線路。想像自己在其上攀爬的場景。如果攀爬失敗，不要氣餒。
在攀巖運動中，若是覺得自己的技術已經到了難以提升的時候，不妨去嘗試一下競技攀巖吧