武漢孕娩管理中心：為什麼有的媽媽順產沒覺得疼？

2020-11-08 武漢首義瑪麗亞

為什麼有的媽媽順產沒覺得疼？

提到順產，大家想到的大概都是會很疼，疼痛能達到十級，但是武漢瑪麗亞菁嬰孕娩中心，我們也發現，有一些媽媽說自己是順產的，而且順產並不怎麼疼，並沒有傳聞中的那麼嚴重，相信這也是她們真實的感受。但這種情況卻讓人很是疑惑，順產為什麼有人會不疼呢？


順產為什麼有人會不疼？

1、心態好

越是害怕疼痛的時候，痛疼帶給我們的感受就越強烈。分娩前，有緊張情緒是很正常的。但是，不良的情緒卻會導致宮縮無力，加劇分娩的痛疼，所以保持良好心態是緩解順產痛的良藥。

2、年齡優勢

對於生孩子，年齡是很重要的決定因素。年紀相對年輕的女性，產道伸展性相對好，胎兒下降也越容易。產道的深層肌肉隨著年齡增加會逐漸變硬，所以孕婦越年輕，分娩時候的痛疼感越小。

3、身材條件

大量的臨床調查發現，身材高大、尤其是骨盆相對大的人，分娩時胎兒更容易順利通過產道，更利於順產。

4、胎兒體重控制得好


胎兒太大(估重超過4000g)會很難通過骨盆。胎頭是一點一點旋轉著通過產道的，如果和準媽媽的骨盆相比胎兒太大的話，通過產道就會很困難，產程就會延長。胎兒體重控制其實就是孕婦飲食控制。

5、有做呼吸訓練

錯誤的呼吸和憋氣會讓肌肉僵硬產道也會變硬。有做呼吸訓練的產婦，能夠吸入足夠的氧氣，可以促進血液流動，肌肉也會更放鬆更溫暖。

6、孕期堅持運動

孕期運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道;還可以緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。


7、一胎、二胎的差距

初產婦產程一般需要16-18小時，二胎產婦產程則一般會縮短一半。所以二胎媽媽生娃往往比頭胎媽媽要輕鬆很多啦！

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