肥胖對身體的主要危害都有哪些呢?

核心提示：身體肥胖是我們經常遇到的問題，隨著生活水平的不斷提高，有越來越多的人開始出現了肥胖。雖說沒有一口吃成的胖子，但當日積月累的壞習慣及高脂飲食，會導致身體越來越胖，從而也會逐漸發現身體上的一些小毛病。那麼，肥胖對身體的主要危害都有哪些呢？

　　身體肥胖是我們經常遇到的問題，隨著生活水平的不斷提高，有越來越多的人開始出現了肥胖。雖說沒有一口吃成的胖子，但當日積月累的壞習慣及高脂飲食，會導致身體越來越胖，從而也會逐漸發現身體上的一些小毛病。那麼，肥胖對身體的主要危害都有哪些呢？

　　肥胖屬於慢性病的一種，是體內熱量大於平時所消耗的熱量，導致體內脂肪堆積過多。多見於平時缺乏體育鍛鍊的中年人。還有一部分是生育之後的女性，因為孕期營養過盛所引起的體重超標，加之哺乳期睡眠不足與精神壓力的不斷增加，從而無法恢復生育寶寶之前的狀態。下面我們來介紹一下肥胖對身體的主要危害都有哪些，對此不太了解的朋友可以通過下文來學習一下。

　　1誘發心血管疾病：

　　心血管疾病是致死率非常高的疾病，一旦患病，很可能需要長期服藥控制。這對人的健康會有很大危害。而肥胖過度會誘發心血管疾病，也要比普通人更易出現高血脂、高膽固醇血症等問題。

　　2關節疾病：

　　當人過度肥胖時，雙腿所承擔的重量則會非常大，由此也會誘發關節出現疾患。這會表現在平時上下樓梯時，雙膝所承受雙倍的重量，長久不減肥，就會加重關節損傷。

　　3影響外在形象：

　　當下是以瘦為美的社會，如果你過度肥胖，難免會受到白眼與歧視。臃腫的那些人總是他人的焦點。如果是青少年時期出現肥胖，則會在班級裡被排擠，這會在幼小的心靈上出現創傷。

　　4代謝異常：

　　肥胖的人通常新陳代謝較慢，女性會出現月經不調。嚴重的還會誘發糖尿病。身體免疫力也會有所下降，會經常感冒，體質差、臉色蠟黃不健康。