母乳餵養2.5年媽媽自述：母乳雖好，除了有奶餵要解決的問題很多

很多人都知道母乳對於嬰兒來說，是最安全最有營養的食物。也有不少朋友懷孕後，就立志要給孩子母乳餵養。

都說母乳餵養好，到底好在哪？

母乳中有很多生物活性物質，是抵禦人類疾病的抗體。母乳中含有多種天然抗體，能夠抵禦很多常見疾病。吃母乳能產生的抗體能持續兩年之久。而且吃母乳的寶寶不易過敏，且母乳溫度適宜、無菌、方便、經濟。

母乳餵養的寶寶抵抗力強，不容易生病；而牛奶餵養的寶寶容易出現溼疹、腹瀉、腹痛等疾病。

配方奶與母乳的區別？

嬰兒配方奶是最接近母乳的食品，但不等同於母乳，與母乳的成分相比相差甚遠。配方奶是以牛乳為主要原料，按照母乳成分經過加工，去掉牛乳中過多的酪蛋白，添加了牛乳中不同的營養素。配方奶餵養的嬰兒，會對牛奶蛋白產生過敏反應，出現溼疹、腹瀉、腹痛。

母乳餵養的這些好處，是配方奶不具有的。

1、母乳餵養能增強孩子的抵抗力，讓孩子少生病。

2、母乳餵養可以增強母嬰感悟，增加嬰兒的安全感，有利於成年後建立良好的人際關係。

3、母乳餵養有利於產後媽媽身體的恢復，還有助於產後媽媽減肥。

4、母乳餵養在方法上比較簡單快捷、方便、及時、衛生、奶水溫度適宜，減少了感染細菌的可能。

我兒子今年5歲多了，從他出生至6個月，是全母乳餵養，從6個月後母乳加輔食混合餵養，直到滿兩歲半時，我才給他斷母乳。在此期間母乳是他接觸的唯一奶源，斷奶後給他加了奶粉，喝到三歲多，停了奶粉，改為喝純牛奶，酸奶，增加了其他的奶類食物，比如奶酪。

至此，我應該算是完成了孩子需要的母乳餵養，順利過渡到接近成人的飲食習慣。這一路走來，唯一的感觸就是「無論你內心有多強大，你的母乳再好，量再多，母乳餵養僅靠媽媽一個人，是無法實現的」！

1、母乳餵養引發的家庭矛盾。

有很多家庭需要依靠老人幫忙帶孩子，老人對母乳餵養的媽媽不諒解，會造成極大的婆媳矛盾，進而引發夫妻矛盾。比如媽媽要工作，背奶，老人不會加熱母乳，還會覺得清洗消毒太麻煩，矛盾不斷，媽媽既要工作還要背奶，下班回家還要照顧孩子，這樣身心透支的狀態，沒有幾個媽媽能堅持下去。

我就是這樣的例子，產假4個月後，重返職場，工作上的壓力，背奶帶來的壓力，已經壓得我喘不過氣來，回到家孩子哭，婆婆鬧，還有一個不諒解的老公在旁邊指手畫腳，萬般無奈，只能收拾東西回家，從此做起了全職寶媽。

2、現實的經濟問題。

如果不去工作，確實能解決很多問題，安心在家母乳，隨之而來的經濟問題，家裡少一個人上班，多一個人開銷，這樣的壓力能否妥善解決。

媽媽一個人要承擔兩個人的營養需求，每天要吃有營養的食物，以保證奶量和奶水的質量，開銷並不少。所以母乳餵養並不容易，需要得到全家人的有效支持。

3、無法克服的客觀環境。

即使沒有家庭矛盾，沒有經濟壓力，還有一些無法克服的現實困難，背奶並不那麼容易。

鄰居小麗，在母乳餵養方面，家人很支持，但居住的地方離公司遠，決定不斷奶後，她就準備了一套背奶用品，回到公司上班後，發現擠奶成了她無法解決的現實困難，她不得不躲到衛生間裡去擠。有時公司開會的時間，會剛好趕上她擠奶的時間，剛開始領導對她的遲到還客氣地表示諒解，慢慢的小麗自己就覺得不好意思。為了能跟其他同事一樣，正常地完成工作，她經常因為忙而耽誤擠奶，這些情況都讓她煩惱不已。

如果媽媽確實沒有母乳，或者即使有，也因為種種無法解決的原因，而最終無法實現母乳餵養，也不要糾結，遺憾，心生愧疚。那不是你的錯，母乳餵養僅靠媽媽一個人是無法實現的。

寶寶出生後，母乳餵養是首選，其次是配方奶。如果有母乳，最好堅持母乳餵養，確實沒有母乳的，也不用糾結，吃嬰兒配方奶，雖然在營養成分上相比母乳要弱一些，但配方奶是截止目前，唯一能替代母乳，營養價值偏高的嬰兒食品。但要注意避免下面這些問題的出現：

1、購買來源，是否安全可靠，品牌是否可信。選擇一些大品牌，有口碑的奶粉。

2、配方奶操作起來麻煩，要注意奶粉和水衝兌時的比例，奶瓶要保證每次用完後清洗消毒。

最後，我想對即將成為媽媽，或者已經是媽媽，沒有成功實現母乳餵養的媽媽說：「你們不是一個人在戰鬥，你們所面臨的困境和困難，是絕大數媽媽，都在面臨的問題，我們經歷了，努力過，就不要抱著遺憾不放，相信未來，無論是外界的客觀環境，還是家庭內部矛盾，都會隨著時間，一點一點得到改變。」

我是佳楠，育有一男孩，心中有夢，眼裡有光，在主婦與職場之間奮鬥著！關注【佳楠育兒記】育兒路上我們一起前行！