剛剛月月給我們講了一個很搞笑的事情，大概是她預產期的那幾天，簡直可以用坐臥不安來形容，一方面孕晚期確實很難受，走路都搖搖晃晃的，特別想寶寶快點出來，另一方面又特別害怕，寶寶能不能順產啊？寶寶在順產的過程中會不會出現宮內窘迫，大出血啊。。。。。。
這麼想著，突然覺得下身一熱，一看是羊水破了，馬上催著老公去醫院，就怕孩子缺氧，最後趕到醫院一看，發現醫生給她做個檢查後就沒有特別管她，而是一直在一邊忙來忙去，她就一直說啊說啊說，把醫生給煩的，醫生最後講，你宮頸管還沒消失呢，孩子怎麼出來啊？
那麼宮頸管是什麼東西，為什麼它沒消失孩子就出不來呢？
宮頸管又稱為「宮頸口」，它是子宮的最下部，與女性的陰道相連接，也就是說呢，這是寶寶出生必過的一道關卡。平常狀態下的宮頸管口很小，這樣才會保證子宮內部的安全與衛生，而在產婦進行順產的過程中，它也會隨著子宮變化，開始變短，形成漏鬥狀的樣子，讓胎寶寶從這裡鑽出去。
在順產的過程中，醫生主要檢查的就是宮頸管的消失情況，這樣子寶媽可能還會感覺有點迷迷糊糊的，那我就換個通俗點的說法：開宮口。宮口開幾指就對應著宮頸管消失了多少，這樣解釋寶媽們是不是明白多了呢？
寶媽們都一致認定開宮口是最讓孕媽痛苦的產程，因為這個過程持續時間長，疼痛又很劇烈，有不少寶媽就是因為沒挨過這一關才被轉到剖腹產的。那麼又沒有什麼辦法可以緩解寶媽的不適呢？
1.補充高能量食物
你或許要問，都這個時候了，我哪有什麼時間吃東西啊？但是說實在話，就是這個時候了，寶媽才應該多吃點高熱量的東西才對，這個產程的持續時間特別長，大概在6-12個小時左右，還是徹頭徹尾的體力活，真的是把全身的力氣都使上都不一定夠用，所以寶媽們一定要抓緊時間吃點東西。
2.疼痛不劇烈的時候可以運動運動
一開始的時候，疼痛不會很劇烈，這個時候醫生就會建議你：多運動運動，這樣宮口開得快，你也可以少受點罪。這個時候的寶媽可以在其他人的幫助下慢慢的走那麼幾步，如果空間不夠，就慢慢下蹲，上來。
3.跟著醫生的節奏
開宮口時醫生會密切注意孕媽的情況，然後在宮縮推著孩子下來的時候讓你用力，在沒有宮縮的時候喊你不許用力，這都是對你好。這個過程漫長而痛苦，如果孕媽們不能把力氣用在刀刃上，那孕媽很有可能生到一半就沒力氣，只能選擇順轉剖。