用枸杞泡水喝養生功效作用非常強，現在的人長時間面對電腦，眼睛總是出現乾澀、疲勞等不舒服症狀，枸杞就能起到好的調節作用。如果把枸杞和其他材料搭配在一起食用，能讓功效作用增倍，正確搭配方式要好好了解清楚。
枸杞可以和這5種食材搭配在一起泡水喝，能讓腎臟更加健康，也能達到清肝效果。
1、紅棗，紅棗枸杞都是很常見的食材，對於胃部、肝臟、腎臟都有很好的保護作用，補氣血效果也很強。女性喝一些紅棗枸杞茶能美容養顏，把身體溼氣有效排出，讓身體更加健康，裡面可以適當添加冰糖，讓口感更好。
2、菊花，菊花是一種解除毒素，清熱效果好的材料，把菊花和枸杞搭配在一起衝泡成水來喝，明目清肝、補腎、排出毒素效果好，能夠讓肝細胞活性提高，讓肝臟更加健康。
3、龍眼，龍眼是很多中老年人群經常吃的食物，可以和枸杞搭配在一起衝泡成水來喝，讓睡眠質量更好，疏肝清心，提高身體免疫力以及抵抗能力，讓記憶力更好，還可以促進大腦發育，安神效果很強，經常失眠，精神狀態不好的人適當喝一些就很適合，在用龍眼和枸杞泡水喝的時候要適當添加蜂蜜，這樣就能讓口感好一些。
4、山藥，山藥是一種養生功效非常強的食物，黏液蛋白含量豐富，讓胃黏膜得到保護，能夠讓免疫力，抵抗力提高。枸杞和山藥搭配在一起吃降低血糖效果好，把這兩種食材泡水喝能達到潤燥清肝，滋養腎臟作用，讓血管更加健康，疾病出現機率就能降低很多。
5、黃芪，黃芪是中藥材裡面的一種，滋補身體效果強，還能保護腎臟健康，把身體毒素垃圾有效排除，黃芪和枸杞搭配在一起衝泡成茶來喝，能讓皮膚變得越來越好，讓腎臟、肝臟更加健康，還能提高身體免疫力，讓抵抗疾病能力增強。
枸杞和以上食物搭配能起到好的清肝補腎作用，對身體有很好的幫助，在喝的時候要注意先判斷自己身體狀況，身體不舒服是不能隨意喝的，會對身體健康造成不利的影響，既有良好的食用價值，又有好的藥用價值，平時眼睛不舒服，肝臟腎臟不舒服的人適當吃一些就很不錯。