這是米飯新吃法,有菜還有肉,我家三天兩頭吃一回,鍋都不用洗了

2020-12-17 頂廚速遞

這是我近期發現的米飯新吃法,有菜還有肉,我家三天兩頭就吃一回,每回鍋都不用洗了!最近拿到一個新玩具!有著兩顆圓圓大眼睛,還有張方臉的青蛙鍋。三格分離的設計,就是讓你可以同時處理三種不同的味道。青蛙鍋裡頭雖然附了一份日文食譜,可是日文程度僅限漢字的我,還是只有看圖片的份,乾脆自己創造屬於我們的食譜,而且用我們最平凡的米飯來做,米漢堡就這麼誕生囉!

「米漢堡」

差不多需要這些材料:

米漢堡包:

米飯適量(看你想吃多少,但至少要夠做兩片米漢堡包)、醬油適量(刷米漢堡包用的)

夾心配菜:

蕃茄1片、起司片1片、青江菜2片(請換成你自己喜歡的菜)、洋蔥1片、玉米筍2根、培根1條、雞蛋1個

「米漢堡」差不多是這樣做的:

Step 1.切菜

看看食材清單,需要切的菜其實沒幾個。但青蛙鍋的特色是同時煮很多菜,只要一開火等於同時要顧三個爐子,很容易就會手忙腳亂。為了各位新手著想,先把菜準備好吧!

切菜都是從比較乾淨的先切,才不用一直洗砧板。在這些菜裡頭,先切的就是玉米筍,斜切成薄片,這樣會比較快熟。再過來切洋蔥,想要切成一片圓圓的話,要注意下刀的方向。然後切蕃茄,同樣要注意方向。青江菜不用切,用手撕成適當的大小就行。

青菜切完了之後,再來把培根依照青蛙鍋眼睛的尺寸,切成適當的長度。為什麼培根最後切呢?很簡單,切完之後整個砧板都是油,需要清理之後才能繼續用。像我一樣懶的人,當然最後才切培根啦!

Step 2.製作米漢堡包

米漢堡的重點自然是兩片夾著材料的米漢堡包啦!如果用剩飯直接塑形,在煎的時候很容易散開,所以拿擀麵棍先槌一槌,槌出一點黏性之後再開始塑形。

這時候青蛙鍋就發揮模具的功用了,直接把米飯放到眼睛的位置,保證做出來就是圓圓的。青蛙鍋因為是不沾鍋,不用擔心米飯沾黏的問題,但是你的玉手不是。想讓你的玉手也有不沾的效果,別跟我說要擦護手霜(這可是食物啊!),抹點食用油吧!

總之,取出你要吃的飯量,放到青蛙鍋眼睛的那一格,用沾了油的玉手壓緊一點。這裡一定要壓緊一點,否則米漢堡包還是會散掉的。一面壓平之後翻過來再壓一次,這樣你就會有很平整、很圓的米漢堡包囉!

Step 3.開火去煎

不用把青蛙鍋想的太過複雜,就當成三個放得很近的不沾鍋來用就對了,火力基本上都只需要中小火就很夠用了。

開火之前,先拿一片培根在每一格都抹上薄薄的培根油。青蛙鍋本身就是不沾鍋,不抹油其實也沒有關係,但我們就要那一點點的培根味。抹完培根油後開中小火,從需要比較長時間的米漢堡包開始煎。煎一面大約需要二到五分鐘,煎到有點焦黃的時候翻面再煎個二到五分鐘,主要是看你喜歡的焦黃程度來調整。煎到焦黃後刷上醬油,翻過去上醬油那面煎個十幾秒,讓它顏色更深,而且有個醬香味後就好囉。

煎米漢堡包的時候,其他地方也別閒著,當然是拿來炒菜啦!只不過我們比較頑皮,雖然節奏很緊湊,還是忍不住拿青江菜來排各式各樣的表情,讓青蛙鍋看起來真的有情緒。中間還拿培根當腮紅,讓這隻青蛙臉紅了一下。

玩了一陣子,最後還是把菜都打散,炒到熟之後起鍋。這中間你可以加些鹽巴和胡椒去調味,味道稍微重一點沒關係,畢竟還要考慮到兩片米飯的味道。

差點忘了,還有雞蛋要煎。在米漢堡包起鍋後,繼續用青蛙鍋的眼睛來煎蛋。只要保持小火,把雞蛋打進去,也不用翻面,用眼睛看覺得熟了的程度,就會是很顆漂亮的太陽蛋。當然,如果要吃全熟的雞蛋,拿把耐熱的刮刀往底部稍微戳一下,翻面也很簡單(因為是不沾鍋)。既然都煎了蛋,有了蛋黃眼珠,蕃茄乾脆也拿來熱一熱,再幫青蛙鍋做個啾嘴的表情。

Step 4.組合米漢堡

所有材料都煮熟了之後,就要開始最緊張的疊疊樂遊戲。說實在,順序一點都不重要,反正最後都是要吃下去的,只要你自己看起來順眼就好。還有,疊的時候每一層都要保持平整,否則疊到一半就垮掉了。

我們故意把太陽蛋放在最上層,這樣用力壓下去的時候,就可以看到爆出來的蛋黃了。喜歡在朋友圈曬圖的,這招一定要學起來。但是要讓味道更好的話,還是想辦法讓蛋黃留在裡頭,等進到嘴裡的時候再爆開。

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