現如今，人們的生活節奏正在不斷加快，絕大多數的人工作都非常累，而且每天還要承受各個方面的壓力，相信很多女性會有一段時間非常辛苦，那就是懷孕時期上班的時候，在這段時間裡寶媽的身體和精神都在承受著壓力。
01懷上雙胞胎，因勞累痛失一子，產後9天又復工，如今病根很明顯
說起明星相信有很多人覺得這是一份完美的職業，每天唱唱歌演演戲就能有大量的粉絲和巨額的收入，其實這個世界是公平的，一個人獲得了多少完全取決於他們為之付出了多少，付辛博和穎兒可以算是新生代明星裡最成功的兩位，同時也可以算是娛樂圈年輕一輩中的模範夫妻。
這兩人都有著光鮮亮麗的外表，可是在某些不為人知的方面，他們的付出遠超於別人的想像。在一次綜藝節目中，穎兒說自己非常要強獨立，她在和付辛博結婚之後，還是在保持AA制，在婚姻中做好妻子的角色，同時也會和丈夫一起為這個家添磚加瓦。
如此拼命的穎兒，即便是懷孕還是堅持在工作，剛開始察覺出身體異樣時，她就有預感是懷孕了，在醫院經過檢查，醫生告訴她懷的是雙胞胎，雖然穎兒非常高興，但當時正是工作的關鍵時期，於是她決定繼續工作。
令人惋惜的是因為過度勞累，穎兒肚子裡的雙胞胎最終只出生了一個，另一個孩子還沒有看到這個世界就已經夭折了，對此，穎兒和丈夫都非常傷心，但事情已經發生了，兩人只能正視現實，工作的進程還在不斷推進，穎兒在生完孩子之後，只休養了9天就再次投身工作之中。
在生產後沒有完整的恢復過程，同時還有過度勞累的工作，現如今穎兒已經有了很明顯的「月子病」。在一次節目中，穎兒說出了自己的身體現狀，不僅非常容易累，而且在晚上睡覺的時候經常會出現呼吸不暢，而且還會伴隨著渾身的疼痛。對此，很多網友也發表了自己的見解：
●坐月子這麼重要的事都不管不顧，那身體能恢復好才怪呢！我當時坐月子一共40天還是沒恢復好，每天都躺在床上靜養，這可倒好，不僅才休養了9天，而且工作量還這麼大，落下病根也很正常。●說實話真的很心疼，雖然我老婆還在懷孕期間，但她的辛苦我每天都能看到，等到她把孩子生下來之後，我肯定要把母子倆照顧得好好的。
坐月子這個傳統在古代就已經存在，其目的就是讓寶媽的身體在生產之後快速恢復，如果在這段時間裡沒有靜養或者出現其他問題，寶媽可能會留下病根，這將會伴隨她們一生。
02在寶媽坐月子期間，有哪些問題需要特別注意？
①飲食
很多寶媽在懷孕期間，為了讓胎兒得到更好的發育會吃很多「大補」的食物，這就會完成脂肪的囤積。所以，在坐月子期間，家人最好不要再給寶媽吃一些過於油膩的食物，這可以降低寶媽消化系統的壓力，同時也不利於傷口的癒合。
②作息
在臨近生產的那段時間裡，大部分孕媽都是睡不著覺得，每天都要承受身體上的不適，長時間的睡眠匱乏會讓寶媽的精神接近崩潰。所以，在生產之後，家人應該主動把看孩子的任務接手過來，給寶媽創造一個良好的休息環境，這樣也有利於她們的身體恢復。
③衛生
這個衛生指的是兩個方面，第一個是環境衛生，寶媽坐月子的房間要保持清潔，同時也要經常開窗通風，這樣可以讓寶媽呼吸到新鮮的空氣。第二個是個人衛生，在生產後的第一個星期最好不要沾水，在這之後，寶媽可以根據自身情況進行洗漱，這樣有利於自己的身體健康。
03小逗丁媽咪有話說
總之，坐月子這件事並不簡單，需要寶媽和全家人的共同配合，只有寶媽的身體恢復好了，在以後孩子才能受到更好地照料。
今日互動話題：寶媽坐月子，還有什麼需要注意的嗎？歡迎和大家一起分享。