經期性行為是指男女之間在女性月經期間進行性行為，古代稱為「撞紅」。
是否一定要在經期性交，全憑自己的喜好，不必人為規定行或是不行，因為有研究表明的確有些女性只在經期才有性慾。這是一種正常的感受。
由於經血是從女性私處流出，加上經血本身的腥羶氣味，中國人傳統思想向來視女子行經期間的經血為不潔，在行房時「撞紅」是十分晦氣的事，會令男人惡運纏身，例如東漢許慎《說文解字》就指出女性在行經期間，不得參與祭祀。東晉張湛《養生要集》稱：「婦人月事未盡而與交接，既病女人，生子或面上有赤色。」。此外，《黃帝雜禁忌法》認為違反禁忌進行經期性行為的話，會「令人成病，得白駁也。」。另一方面，明朝萬全（公元1499年至公元1582年）也稱：「婦人月事未絕而與之交合，令人虛損，耗散元氣，可不慎也。」。除此之外，明朝著名醫學家李時珍亦指出經血會令男人「損陽生病」。
期間同房需要注意什麼
①高潮時，會促進子宮收縮，故若在月經前半期從事性交，可造成多量出血，以致弄髒床單。
②性交時，男性應使用保險套。另外，由於血液的原故，陰道內的潤滑性大為減低，激烈的性交運動，可能會使女性陰道口發炎腫脹。
③月經期間仍然象往常一樣性交，則脫落的子宮膜不但無法排出陰道之外，還有可能被壓回腹腔之內，成為子宮內膜症的導因。
④有些人月經期間，以肛門性交代替正常性交，果真如此，應特別注意衛生問題。
到了月經後半期，血量較少時，應不會發生什麼問題。但如果女性使用的是衛生棉花棒，則應先取出，否則因為性交運動，被推進到子宮深處，而在此地腐爛，事情就嚴重了，應多加小心。
經期性交要懂得做好性愛衛生。從原則上講，經期性交並不是完全禁忌的。有些女性碰巧發生這種情況後很擔心，但容易引起感染並不等於必然引起感染。可是需要特別注意的是：
(1)當經期血量過大時，經期女性有頭暈、睏乏不適、煩躁等症狀，還是以避免性交為好；
(2)如果女性非常反感經期性交，男性也就不應勉為其難，要注意自我克制。
除這些之外，只要注意衛生，也就沒有什麼大的妨礙。同時，專家還強調雖然經期可以同房，但決不意味著我們在提倡這樣的行為
除了月經期間同房注意這些，女性朋友在月經期間也要注意以下方面：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食，戒菸限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。多食用滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。例如紅棗，土紅糖，枸杞，桂圓，阿膠等。阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首，阿膠補血滋陰，潤燥。乃女性之友！可以改善經期出現的小腹腹痛、生理周期紊亂、氣血虛等月經不調症狀。效果很不錯！更能幫助經血排除順暢、補血養血。經常服用有助氣血通順，比較不容易手腳冰冷，還能讓臉色紅潤、肌膚光滑、減緩老化。不過，阿膠並不適合在生理期間喝，否則會導致流血量過多。需要的朋友不妨試試吧！
4、注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。
7、注意子宮保暖，女性在經期很容易出現體寒的問題。女性經期受寒，寒邪入體會傷害子宮，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經，引發婦科疾病等問題。所以就算是愛美的女性也要多穿一點哦，尤其是腰腹部不能著涼。而且子宮對一個女性來說，是非常重要的，子宮和皮膚、生育能力、衰老等息息相關。有因此，宮寒、宮虛、痛經症狀的女生，更是要注意保暖工作。建議在每次月經來潮前，無論你在工作、或在家裡的時候，在肚子上貼上一片艾草中藥暖宮貼，促進月經的血液循環，使得全身溫暖、子宮不再喊冷，還能夠進一步的排汙血、排毒養顏。艾草等配方的中藥暖宮貼，不僅發熱，更是有治療效果。治療痛經、散寒除溼、暖宮暖巢效果非常好！