懷孕之後,可不能像以前大大咧咧,對什麼都毫無禁忌了。因為肚子裡有個小寶寶,TA的健康離不開媽媽的安全守護。
【懷孕後少去3個地方】
1、 商品批發市場
許多人都有這樣的體驗,去商品批發市場買東西,總會聞到一股股刺鼻的味道。這是因為一般的商品批發市場什麼貨物都有,商品本身會產生異味,而且這類市場一般空氣流通較差,而且人員、貨物密集,待久了,人很容易吸入過量二氧化碳,孕媽除了會感覺到頭暈、胸悶、噁心等感覺,還會對胎兒的發育,特別是智力發展造成不良影響。如果孕期需要給寶寶買東西,儘量去通風良好的大商場,減少不良傷害。
2、電影院
孕期可不可以看電影,這是許多孕媽都會關心的問題。其實孕期偶爾去看個電影,放鬆一下心情,是豐富孕期生活的好方法。不過要提醒孕媽的是,偶爾放縱一下可以,總去電影院對胎兒可不好。妊娠5個月時中耳的聽小鼓等發育初步完成,在胎兒滿6個月時就有聽力了,而電影院強大的環繞立體聲對孕婦的聽覺、視覺、感觀衝擊很大,過大的聲響效果也容易引起胎兒的躁動不安。所以,孕媽還是少去電影院的好,如果想看電影,最好還是在家裡,用電視看。
3、家具市場
懷孕了,孕媽都想著去家具市場給寶貝買些家具用品,布置一下嬰兒房。但一般家具,尤其是新家具中含有甲醛,甲醛(HCHO)是一種無色易溶於水的刺激氣體,它通常存在於膠合板、細木工板、纖維板、油漆、塗料、粘膠劑、地毯等裝修材料中。逛得時間太長,易對胎兒產生不利影響,尤其是在孕早期,一定要少去這種地方。
【懷孕後少接觸這4種日用品】
懷孕後,除不不建議去的地方,以前可以用、可以碰的這4類日用品,孕媽還是儘量遠離吧,有可能對寶寶有潛在傷害,一起來了解下:
1、遠離塑料水瓶、塑料盒
據英國每日郵報報導,在美國生殖醫學協會波士頓年會上,研究人員警告孕婦儘量遠離罐裝食品、微波食品以及長期暴露在外面的塑料水瓶、太陽鏡、CD盒、除臭劑等,因為這些物品裡面所含有的化學物質將使流產風險加倍。
據史丹福大學的最新研究,孕婦血液中含有最高水平的雙酚A(BPA)將加大80%的流產風險。主要研究人員Ruth Lathie博士說道:「直到進一步的研究才發現,不明原因流產的女性可能是因為接觸了大量的BPA,而我們的目的就是消除這一潛在的危險。」他們建議,懷孕女性可以做一些最簡單的事情去避免接觸化學物質。比如,建議孕婦儘量避免煮飯燒菜、也不要將食品放入塑料盒裝進行微波加熱,因為這樣化學物質能更快流入到食品中。
2、日化味重的化妝品
懷孕後,你還會像以前一樣愛美,但有些讓你更美的化妝品,可要謹慎了。孕期不要用美白和祛斑類的化妝品,尤其是強效的,這些產品可能含有鉛、汞、曲酸、果酸等,這些特殊成分刺激性大,危險性也大,對胎兒不利。孕期也最好不要用口紅、香水,孕婦塗抹口紅以後,空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上,並隨著唾液侵入體內,使孕婦腹中的胎兒受害。每種香水的化學成分會多達600多種,裡面部分物質對胎兒不利,所以,孕婦最好不要用香水。
3、香薰精油
精油對於護膚有很大的幫助,成為許多女性護膚、舒緩肌膚的首選。但是 對於孕婦來說,可以使用;孕期使用精油一定要謹慎。
之所以說孕婦要慎用精油,是因為精油具有非常好的通經活絡的作用,有些精油具有「調經」的功能,對於一般婦女,可以緩和月經帶來的不適,並讓經期更順利,但是孕期尤其是孕早期使用精油的話,可能有引發流產的危險。精油的分子非常細微,容易滲透到體內,建議孕婦以及哺乳期的女性避免使用精油進行按摩,避免精油影響到寶寶。
但是也不是所有的精油都對孕期不利,某些精油甚至還能幫助減輕你懷孕期間噁心、背痛、腳和足踝水腫的問題。所以,孕期的你如果想使用精油的話,一定要注意事先請教有關的專家,以免對胎兒造成傷害!
4、殺蟲劑
家庭常用的殺蟲劑多為滅蠅、滅蚊、滅蟑螂的。孕早期接觸這些對胎兒的危害最明顯,可能導致無腦兒、胎兒缺陷、畸形、智力低下、先天性癌症等。因此,儘量避免在家中噴灑農藥和殺蟲劑,尤其是在妊娠前三個月,此時嬰兒的神經管和神經系統正在形成。
同樣地,專家也建 議孕婦的飲食要富含水果和蔬菜,但必須提防可能已經溼透其中的殺蟲劑。