內臟筋膜松解術——給你意想不到的的驚喜!

2020-12-20 騰訊網

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為什麼處理內臟筋膜其他地方可以有治療效果，內臟筋膜的原理是什麼？

對肌肉骨骼系統而言，內臟筋膜的主要功能是確保器官和內臟的自主功能(像是腹壁)，此外也能維持和支撐內臟器官的位置和活動，內臟筋膜會參與器官動力和動作的控制和協調，也能為血管、神經和淋巴管維持應有的通道。

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然而，由於人們生活習慣、代償、過度使用或者姿勢不良，造成組織開始小區塊黏滯，進而造成組織與組織間，產生大或小的沾黏，這些沾黏會產生一股張力，拉扯連接的器官，剛開始一點點拉力還沒關係，每天積少成多，數個月後才發現問題浮現，造成這些區域開始敏感疼痛、減少器官原本的"活動度"(mobility)，降低舒適感和功能。

這會延伸到你身體的其他部位，第一：我們整個身體受神經支配，因此神經器官側的問題會通過神經傳遞到肌肉和四肢。第二：我們身體的運動源於核心，當你的器官因為疼痛或緊張發出信號，身體很自然作出保護狀態，從而限制身體部位的運動。

內臟筋膜鬆弛術常被用來尋找以及解決身體問題的方法。它會促進你身體的自然機制去改善器官功能、消除負面壓力並經由結締組織的連結增強骨骼肌肉系統的活動度和影響一般的新陳代謝。內臟筋膜鬆弛術是利用輕柔的手部力量施加於特定部位，促進內臟與其周邊結締組織的正常活動度、張力與動作。這輕柔的操作有潛在的能力可改善個別器官的功能，此器官的系統以及全身的結構整合。由於內臟組織本來就是脆弱、敏感的，所以這種輕柔的力量更可以有較好的效果。當使用其他操作法要深入身體時，內臟筋膜鬆動術可以幫助我們施力得當。

內臟筋膜手法看上去很簡單，可是背後的理論卻讓很多人止於門外，如何評估、如何操作，還有手感如何練習，這些都需要有名師指點。

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