有很多的孕媽媽都知道，在懷孕期間吃鵝蛋可以去除胎毒，預防胎兒出現黃疸的問題。但是有的孕媽媽在懷孕期間鵝蛋是一點也沒少吃，但是孩子出生之後依然會有黃疸溼疹的情況，所以有很多的人認為吃鵝蛋一點用處都沒有。
為什麼有很多的複查醫生會推薦孕婦吃鵝蛋真的沒有用嗎？
其實並不是鵝蛋沒有用，而是你吃錯的時間，有很多的孕媽媽認為自己身體中的溼氣比較嚴重，就在剛懷孕的時候就開始吃鵝蛋，一直吃了整個孕期，但是好東西也是有兩面性的，有的東西吃多了反而沒有好處，給身體帶來負擔。我們不妨來了解一下，鵝蛋什麼時候吃才最合適呢？
鵝蛋對於孕婦都有哪些好處吧！
補充蛋白質我們都知道鵝蛋中含有豐富的蛋白質。平均100克鵝蛋中就含有11.1克的蛋白質。孕婦懷孕之後，對於蛋白質的需求是非常多的，相對於其他的蛋類來說，鵝蛋的蛋白質含量非常的豐富，所以非常適合孕婦來食用。
補充鈣元素及其各種礦物質胎兒的骨骼發育主要是靠提取元素，所以在孕期補鈣是非常重要的，經常吃一些含有鈣元素比較豐富的食物，對胎兒的發育是有好處的，含有的鈣質就非常的豐富，它能夠補充孕婦和胎兒所需要的鈣元素，能夠預防新生兒佝僂病或者是孕婦骨質疏鬆，同時鵝蛋中含有多種礦物質，比如鐵鋅鎂等微量元素，這些物質相對於其他的蛋類來說要高出不少，所以鵝蛋對於孕婦來說是不錯的選擇。
排除胎毒但是有很多的孕媽媽都知道鵝蛋具有去除胎毒的功效，鵝蛋清能夠祛除痤瘡，所以能夠緩解孕婦便秘的問題，除此之外，鵝蛋中含有的卵磷脂對大腦的發育和神經組織的發育也有很好的促進作用。
鵝蛋有這些好處，為什麼有的孕婦卻感受不到呢？或許你吃錯了時間。
那麼鵝蛋什麼時候吃最好呢？
在孕早期的時候，胚胎的生長發育並不需要太多的營養物質，所以這個時候孕婦不必過多的吃鵝蛋，其實吃鵝蛋的最佳時間應該是在懷孕後到32周左右。因為在這個時候胎兒的生長發育速度是非常迅猛的，所以所需要的營養物質也是最多的。這個時候吃鵝蛋可以補充身體所需要的營養，能夠促進胎兒的發育。
在孕中後期的時候，胎兒的生長發育速度非常的快，所以胎兒也會壓迫到孕婦身體的各個器官，從而會讓孕婦出現便秘或者是尿頻的情況，這個時候吃鵝蛋可以促進孕婦排便，同時可以帶走身體中的一些毒素和垃圾，為胎兒營造一個健康安全到母體環境。
看完這篇文章之後，相信有很多的孕媽媽都知道吃鵝蛋的準確時間了，其實太早吃鵝蛋或者是太晚吃完吃鵝蛋，作用都不大，如果想要讓胎兒出生之後健健康康的，選對吃鵝蛋的時間是非常關鍵的，大家不要搞錯，希望這篇文章能夠幫到大家，如果您喜歡這篇文章，請分享給其他人，讓更多的人受益，小編每天都會更新育兒知識給大家，請大家關注小編。