說到敏感肌，可能很多人都會覺得它不配擁有好的狀態，就比如長了皺紋卻不能好好地使用抗老產品。
也不知道為什麼大家都會有這種想法，其實我想說，敏感肌也能很好地抗老。
敏感肌本身就比較脆弱，它抵抗外界的侵害是比較弱的，尤其是紫外線的傷害，如果不做好防禦工作，皮膚老化真的就是你了。
只不過，相對於其他膚質，敏感肌在選用功能性產品的時候，需要更加小心。
那麼，敏感肌應該怎麼抗老，適合敏感肌的抗老成分又有哪些呢？
敏感肌抗老
1、多運動，健康飲食
千萬不要以為這開玩笑，我說的是真的。
有沒有發現吃得健康，運動次數變多之後，看上去會更加年輕了呢？
年輕的時候通宵打遊戲唱歌喝酒，回去睡一覺又是一條好漢，畢業工作之後通宵一次，得緩一個禮拜。
甚至在人生的前25年裡，都不知道皺紋為何物。
所以，還是儘可能多動動增強身體素質，減少以後衰老的速度。
2、注意生活上的細節
一些不好的生活小習慣，特別是讓皮膚老化的一些習慣，是真的要好好改掉了。
像我因為眼睛近視的原因，又不喜歡戴眼鏡，就會習慣性眯眼睛，這個習慣不僅會加深近視的度數，眼紋也非常容易出現。
還有喜歡側睡的姐妹，儘量躺平！不然和枕頭摩擦容易長紋。
我知道想要完全改掉是很難，但能少做一次是一次，不吃虧。
3、選對抗老產品
敏感肌也是有油皮、混合和幹皮之分，但不管是什麼肌膚，想要抗老，都離不開防曬。
肌膚衰老的原因之一就是紫外線了！
不過，敏感肌想要防曬最好選擇物理防曬產品。
物理防曬它是在肌膚表面形成一個膜，把紫外線中損害肌膚的UVA和UVB反射出去！不會在肌膚表面發生化學反應，整體就會比較溫和一些！
不過，這種防曬霜可能會比較油膩，更適合幹敏肌姐妹使用。
敏感肌抗老第二步
防曬做好了，接下來還不是選擇適合自己的抗老產品。
說產品之前，我們先來看看什麼抗老成分適合敏感肌。
抗老成分分為抵禦性抗老和出擊型抗老成分。
所謂的抵禦性抗老成分，說直白一點就是我們平時說的抗氧化！！
敏感肌可以考慮的抗氧化成分就是低濃度VC、VC衍生物、維生素E、煙醯胺、蝦青素、白藜蘆醇！
而出擊型抗老成分則是能夠刺激膠原蛋白、彈性蛋白的生成成分，讓皮膚更有彈性、更緊緻！如胜肽（多肽）、玻色因
以上只是列舉一些比較常見的成分啦！還有很多是列不完的。
適合敏感肌的抗老產品
成分：維生素C
科顏氏維生素C精華乳
參考價格：695/50ml
主打提拉緊緻，黃金比例的兩種活性維C：10.5％精純左旋維C2％維生素Cg，延長抗氧化效果，搭配保溼極佳的玻尿酸，起到緊緻飽滿輪廓，淡化細紋作用。
這個精華擠出來是淡黃色的乳液狀，上臉很好推開，塗抹後有微微的發熱感，可能會有一點點刺痛。
成分：胜肽（寡肽、多肽）
雅詩蘭黛纖雕精華
參考價格：980/50ml
這款精華主打的成分黃金胜肽-乙醯基六肽-8，主要是起到一個抗衰的作用，在成分表排第二。
除此之外，它還添加了多種皮膚學美容級複合成分，可以幫助皮膚促進自身脂質和玻尿酸的生成等等。
擠一點出來在手上發現是一個比較水潤的質地，類似於乳液，粉粉的有點閃閃發亮的感覺。
成分：多肽、玻尿酸
以色列納米玻尿酸Aminature
參考價格：258/4*2ml
這瓶名聲在外的安瓶，可謂是皺紋的超級剋星，先是添加了5%的玻尿酸，它的功效主要是補水保溼，有效提高皮膚的水潤度，減少皺紋的產生。
它裡面的黑科技成分納米玻尿酸是一個很特別的成分，既保持了它的補水功效，又能深入到肌膚真皮層補充玻尿酸，有效減少皺紋深度，因此它也被成分「塗抹式玻尿酸」。
再添加了多肽，用於促進膠原蛋白再生，提高皮膚的彈性，延緩皮膚衰老的速度。
而且在市面上常見的抗老成分中，胜肽和視黃醇的抗老效果會比較好，但胜肽勝在更溫和，對皮膚沒什麼刺激性，所以更推薦肌膚不耐受的姐妹們去用。
成分：玻色因
赫蓮娜黑繃帶面霜
參考價格：3482/50ml
歐萊雅集團的親閨女，它的經典成分玻色因濃度高達30%，是業界至高濃度，是真的土豪。它有促進表皮新生的作用，配方黑科技的加持使得本不好吸收的玻色因能夠直達真皮層，修護效果強悍。
同時還添加了甘草酸二鉀和透明質酸，起到一個舒緩肌膚和保溼的作用。
質地做得輕薄不厚重，而且吸收快，油膜感也不強，但因為最後留下的使用感還是會比較滋潤，更適合幹皮或是熟齡肌使用。
好啦，今天敏感肌抗老的小知識點到這裡就結束啦！如果有什麼說不對的地方，歡迎大家在留言區指出~