遭遇背叛後,不想離婚的你,怎樣做才是有意義的原諒?別糾結了

2020-12-14 北蘇

專欄【帶你走出背叛的痛苦】19

作者:北蘇,國家二級心理諮詢師,情感作家,眾多讀者信賴的情感心靈導師,致力於幫助更多人走出情感的困惑。

【帶你走出背叛的痛苦這個專欄,會是一個依從心理學,又能夠被讀懂和實際使用的幫助手冊,帶你走過背叛帶來的荊棘,療愈自我,重遇全新的生活。】

當感情遇到背叛,當婚姻裡最信任最親近的人走向背叛,最難面對的就是如何接受這份現實,然後給彼此的關係做一個很恰當的選擇。

在背叛面前,用什麼樣的態度去面對它,是承受背叛之痛的人最糾結的問題,離婚會有很多的不舍和動蕩,不離婚心裡上的痛又好像沒有辦法疏解,所以都會卡在這裡糾結、氣憤、痛苦。

那我們從表象去往內在探索,會在這個階段發現一點,面對背叛沒有決絕要離婚的人,大多還是不那麼想離婚,或者說心裡還是對婚姻和感情有留戀,可能糾結來糾結去,最後會選擇原諒。

這樣的原諒,其實就是一種無效的原諒,看似是留住了婚姻,也好像是遵循了自己的選擇,但是這樣原諒之後,選擇原諒的人能放下背叛之痛的可能性很小,積壓在心底的憤懣和傷心,是沒辦法輕易消除的,也就沒辦法在原諒之後過得輕鬆。

(一)案例解析:

一個來訪者,結婚9年遇到了伴侶的背叛,他們是大學同學,畢業結婚,經歷過一段相對來說很難的一段時間。

男方家裡條件不好,她執意要嫁,她說她圖的是他愛自己,對自己好,沒想到結婚才9年就被打臉了。

她沒臉離婚,孩子也不能沒有一個完整的家庭,她選擇了原諒,當然在原諒的過程中她和愛人也鬧過,哭過,她的心是碎了又強行粘起來的,她說她心裡對伴侶的恨很難消除,可是她不想離婚。

大概是離婚真的會讓彼此受到很多的影響,她的愛人也願意接受不離婚的決定,還願意把錢交給她管,用這樣的方式博取信任。

不過,原諒之後她過得並不好,她從心底就認為她的愛人並不會真正的認識到錯了,此時的回歸,只是他不想損失太多,不想有損於他在孩子心中的形象罷了。

不管是出於哪些懷疑吧,原諒背叛之後她十分的敏感和強勢,幾次提出他要是不想好好過就離婚,最後導致兩個人很少說話,沒離婚卻又相隔很遠的感覺。

原諒背叛之後,她的家庭幸福嗎,她的婚姻和諧嗎,她的心情舒暢嗎,她的孩子成長的環境就好了嗎?

都沒有,那麼是什麼原因導致她走向了這樣一個錯誤的方向呢?

(二)原諒背叛有一個前提,對自己有意義的原諒才值得選擇。

原諒了之後,還會經常懷疑,時而要求離婚的樣子,相信選擇原諒背叛的人,可能或多或少的都會有這樣的行為。

是什麼原因讓一個選擇原諒的人,又會質疑自己的選擇呢?

其實,這說明選擇原諒的人內心是不夠自信的,或者說

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