文/曉梅媽媽聊育兒
家長最擔心孩子的無非就是健康和學習，尤其是個子，很多家長都會把自己家孩子和同齡的孩子放在一起做對比，有的孩子長得快，有的孩子長得慢，長得慢的孩子家長生怕孩子發育有問題，那麼身高的發育到底有沒有滯後呢，孩子有這種表現的家長要注意了。
孩子的3種表現暗示身體長不高
第一：身高落後同齡人太多
家長如果發現自家孩子的身高遠遠的矮於同齡人，這就要引起注意了，尤其是父母身高都不算矮的情況下，不要以為孩子只是長得慢，這可能是孩子矮小的信號，孩子的骨齡比實際年齡小，就會發生身高比同齡人矮很多。
所以家長一旦發現孩子的身高低於大部分的同齡人，就需要馬上帶著孩子去醫院進行測試，在孩子還在發育的時候，還能夠治療，否則當孩子骨骼長成型了，在治療就晚了，孩子的個子恐怕就很難再長高了。
第二：長的非常緩慢
每個孩子在不同的年齡段，身高每年都會有所成長，在孩子小的時候會長得快一些，在青少年時期會稍微慢一點，到了青春期成長的速度就會比較快了，很多孩子都是在青春期時成長的明顯，其實這是屬於晚長型的。
更多孩子在青春期都沒有長太多，那就是發育遲緩了，家長一定要引起注意，孩子在成長的階段，要時刻注意著孩子的身高，每年給孩子量下身高，看孩子的身高長了多少，如果每年都長得很慢，那就要趕緊就醫了。
第三：第二特徵發育
孩子發育大概是在十三四歲的時候，這個階段也是孩子長個的階段，孩子的第二特徵大於過早，就會明顯的與其他孩子不同，他們的成長節奏快，所以個子長得也快，在初期通常是同齡孩子中的大高個。
但是當孩子進入青春期後，這類孩子的身高增長速度，相比於同齡人來說，是比較緩慢的，同齡人在青春期快速長個，這類孩子已經提前長了一部分，到最後，可能會比所有人都矮一些。
家長都擔心孩子身高滯後，那麼應該怎麼辦呢？
第一：去醫院治療
家長如果發現父母身高不矮，而孩子的身材矮小，那麼就需要到醫院去就診，很可能是因為孩子體內的成長激素分泌不均，或者是營養缺失，發現問題後，及時補救，越早治療，效果越好，如果孩子的骨骼已經定型，那麼就真的於事無補了。
第二：通過運動飲食等改變
醫療方向的改變是專業性的改變，但是人們往往還是要生活的，就算是有專業的治療，也要配合平時的作息飲食，而骨骼的成長主要是鈣的吸收，還有一些其他的微量元素，飲食上營養要均衡，幫助孩子從身體內部調節。
孩子不光要飲食還要運動，多帶孩子做一些跳躍性的運動，或者打籃球，跳繩等，每天堅持鍛鍊一陣子，不光身體好，還有助於長個，同時也要保證充足的睡眠，因為一般生長激素都是在晚上分泌的旺盛。
孩子的健康成長是家長心中比較重視的，孩子有一個好的身高，對孩子的健康有幫助，對孩子以後也有很大的幫助，身材好的形象氣質也會非常不錯，就會給人留下好的印象，同時也會幫助孩子建立更多的自信心。
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