美得理MEDELI音樂小課堂:玩樂器會讓你變得更聰明

2021-01-20 新訊網

  大量的事例及研究數據表明,音樂家或者會樂器演奏的人往往更聰明,他們記憶力更強,協調性更好。愛因斯坦就曾經說過:「如果不是物理學家,那麼我可能就是個音樂家了。我經常用音樂思考」。

  為什麼音樂能讓人變得更聰明,答案也許在這裡。本期美得理音樂小課堂為大家分享玩樂器會讓你變得更聰明的幾個「真相」。

   如果把大腦比作一座工廠,那麼聽音樂和演奏樂器對於這座工廠來說,是一項大工程,許多個重要的車間都會被調動起來。科學家們曾經用核磁共振技術掃描過樂手,或者聽音樂人的大腦,發現各個重要的大腦區域,都對音樂產生了強烈反應。比如,對於彈鋼琴之類,需要雙手進行的樂器演奏,就刺激鍛鍊了胼胝體,這個部分連接了大腦左右兩側半球,非常重要,如果長期受到刺激,人的協調能力就會得到很大的改善;人在演奏樂器或者跳舞時的觸覺反應,刺激了大腦中的運動皮層,這個部門專門控制人的肢體運動。

  除此之外,參與的其他部分還有,負責記憶功能的海馬體,負責情緒控制的杏仁核,負責視覺感受和反應的視覺皮層等等,這些重要部位,在音樂聲當中,共同運作,產生了和諧的腦電波,使得腦功能達到了,化狀態。

  當然,就算沒有學習樂器,常常聽聽音樂對大腦也是獲益匪淺。科學家們已經通過實驗證明,音樂,尤其是複雜的古典音樂,對大腦各種功能也能產生良性刺激。

  音樂對我們身體的影響

  01增強我們的空間分析能力

  空間分析和處理能力是指解決困難的問題,搞清複雜事情之間的關聯的活動時,我們大腦所需要的具備的能力。研究表明,進行空間分析的腦力活動和聽古典音樂是相同的,就像視頻中科學家所說:「參與者聽音樂時神經學家看到了『煙火』」。所以,當我們欣賞古典音樂的時候,我們的大腦就好像在處理空間信息,在不知不覺中,大腦得到了鍛鍊。如果聆聽音樂的效果還不夠好,那麼就學習演奏樂器吧。學習演奏樂器時間越長,這種能力會得到非常高的提升。

  02增強我們的聽覺處理能力

  音樂家們區分不同聲音的能力和聽覺記憶能力,都比未經過訓練的平常人要好。研究發現,音樂家似乎用他們高度連接的大腦,給予每個記憶多個標籤,例如,概念性標籤、情感標籤、聲音標籤、語境標籤等,猶如一個好的網絡搜尋引擎。這也確實是因為音樂對聽覺很高的要求,學習音樂者或是聽賞音樂者要不斷通過聽聲音,來調動大腦記憶的知識來建立和音樂間的聯繫,從而獲得聯想和感受。這一系列的活動大大增強了大腦的聽覺處理能力,同時也提高了記住重要的信息、改善記憶的能力。

  03增強我們的運動能力

  學習鋼琴的孩子,從小就要慢慢熟讀樂譜,不斷地練習演奏,對他們的視覺功能和運動技巧鍛鍊都會優於同齡人。當然,成年人學習樂器並且練習越多,視覺功能以及運動技能的強化也會變得明顯。

  雙手演奏的樂器,如拉小提琴或彈鋼琴,讓大腦得到了的全身鍛鍊,讓大腦功能得到增強。在演奏樂器時的同時並演唱,可以幫助我們學得更快,且記憶力會更好。科學家發現,聆聽或演奏激揚的音樂,會讓大腦產生更多被稱為「愉悅激素」的多巴胺,這會改善我們的情緒。因此,當我們情緒高漲時,大腦會更容易產生新鮮有趣且奇妙的想法,這樣就更好的促進了我們的工作,會創造更多與眾不同的結果。

  總之,如果你想成為朋友圈中擁有獨特「超級大腦」的人,就馬上開始學習鋼琴或其他任何樂器吧。

  以上是本期美得理音樂小課堂的分享,歡迎關注美得理MEDELI獲取更多音樂、樂器乾貨!


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