孕婦分娩前會有哪些徵兆,為什麼有的人分娩很輕鬆,難道有什麼訣竅麼

懷胎十月，好不容易熬到快和寶寶見面的日子了，準媽媽的心情也會變得很複雜。一邊是想到馬上要和寶寶見面的激動，一邊又是擔心不知道什麼時候寶寶會降臨。臨近預產期的時候，其實有很多的症狀會出現的，通過這些症狀可以幫助女性了解是否需去醫院待產，不會錯過最佳的分娩時間。

一、臨產前的一些症狀

1、宮縮導致腹痛

在臨近預產期時（前兩周左右），身體會做出一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開，而這時明顯的感覺就是出現不規則的肚子疼痛，這就是我們常說的子宮收縮。

不過這時的宮縮持續時間比較短，一般不超過半分鐘，並且沒有什麼規律，休息一會就能緩解，所以也叫假臨產。但是如果準媽媽的腹痛持續的增強，間隔的時間越來越短，並且伴有規律，那就可能是快要生產了。

2、分泌物增多

對於準媽媽來說孕晚期分泌物變得多起來可能就是馬上要生產了，一般來說分泌都是無色無味的，而且不會有瘙癢的症狀出現。

3、感覺到胎兒下降感

如果準媽媽是第一胎，那麼可能會在分娩前2-4周的時候就會有胎兒下降的感覺，但如果已經不是第一胎的一般不會再次有這種感覺的·。

4、見紅

臨近預產期，會開始出現宮縮，此時宮頸分泌的液體就會開始排出體外。帶出少量的血液，從而出現我們常說的見紅。見紅是分娩前比較可靠的徵兆，只要是見紅那就說明分娩就在這幾天了，準媽媽可要時刻做好準備。

5、小便增多

在預產期前一周左右，小便次數增加。因為這時候胎兒開始下降進入骨盆，子宮底也隨之下降，因為壓迫了膀胱，使膀胱儲尿量減少，小便次數就增加了。

6、破羊水

羊水是環繞在胎兒周圍的液體，當要分娩時，這層囊膜會破裂，流出清亮的液體，有時含胎脂或胎糞，稱為「胎膜破裂」。破水的孕婦應立即去醫院，以防臍帶脫垂危及胎兒。通常破水後24小時內會自然臨產。

以上這五點基本上可以說是分娩前的明顯徵兆了，如果準媽媽出現了這五點徵兆，那麼可要一定注意了及時去醫院待產。

二、讓分娩變得更容易的因素

在待產時，我們在醫院會碰到許多待產的準媽媽，通過聊天及觀察會發現每個準媽媽分娩時間都不相同，有的進產房沒多久母子就出來了，有的進去幾個小時卻還沒動靜，相信很多媽媽都在想為什麼有的人生孩子怎麼那麼容易？自己分娩會怎麼樣呢，下面就一起來揭秘哪些因素使得分娩變得容易。

1、年輕就是資本

一般來說，女性的最佳生育年齡是23歲到29歲。大部分女性在29歲之後，身體的生理機能開始衰退，流產的機率相對增加。特別是35歲前後的備孕媽媽，不僅體力會受到影響，而且產道也會有所影響。但是，經常鍛鍊的女性最佳生育年齡也會相對延長。

2、合適的身高

以160公分為分界點，身高越高的人分娩就越輕鬆。因為一般來說長得高的人骨盆相對也比較大，這樣胎兒會更容易通過產道。

3、控制好孕期體重

準媽媽在孕期一定要控制好體重，因為體重過輕或者過重都會增加分娩的難度。

4、孕期多做運動

孕期多做運動是有很多好處的，增強體質、緩解疲勞、促進胎兒身體發育等，運動能夠增加腹肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節和韌帶變得鬆弛柔軟，可以幫助準媽媽在分娩時放鬆肌肉。

5、生二胎

一般來說，二胎的產程都會比頭胎短，很多生得快的媽媽往往都不是一胎媽媽。

6、心理狀態好

不良的情緒可能會導致宮縮無力，甚至加劇分娩的疼痛。所以，家裡人要協助媽媽進行心態的疏導，保持產婦心情的愉悅，增加分娩的信心。雖然生得快確實會讓準媽媽輕鬆很多，但急產也可能會有危險，所以生產並不是越快越好。心態好才是王道！

好了，通過本文的介紹，大家知道了孕婦分娩前都有什麼徵兆，以及如何讓分娩變得容易的因素，希望各位孕媽都能生個健康的寶寶。