興趣和工作，怎麼選！3個方法告訴你

我經常問自己一個問題：我到底喜歡做什麼？如果能得到答案，我就可以把他作為自己畢生追求的事業，孜孜不倦的為他努力。

然而，30餘年尋尋覓覓卻始終沒有答案。

儘管當年我也說過那樣的豪言，「如果不能愛一行幹一行，我一定可以幹一行愛一行」，可是心裡多多少少還是會有失落。

慢慢地，「尋找自己喜歡做的事情」成了我的執念，甚至有時工作沒做好，也會拿出來安慰自己，因為這不是我最喜歡的事情，如果是我最喜歡的，肯定就能做好了。

「興趣引領發展」，這件事情並不是只有我這樣想，心理學家愛德華·德西也通過實驗發現，在興趣這種內部動機的驅動下，人們完成同一任務的表現比在物質獎勵的驅動下更好。

因此，如果我們能長期堅持去做一件事，一定是這件事帶給我的豐盈感和滿足感超過了我們的所有付出，一定是這件事日日夜夜縈繞在我們的心頭，讓我們欲罷不能，一定是這件事喚起了我們內心深處最強烈的渴望。

然而，為什麼尋尋覓覓，我們總是找不到自己真正感興趣的事情呢？

不喜歡不作為，不作為更不喜歡的惡性循壞。做一件事的時候，不敢確定自己是否真的感興趣，因此不願意付出，只想淺嘗輒止。沒有付出自然沒有收穫，也印證了自己最初的猶豫是對的，確實不感興趣。

輕易下結論作出判斷，選擇放棄努力。做一件事的之前，我們並沒有辦法深入了解，總是聽從別人的意見或網絡信息，輕易的就形成自己的判斷，這判斷就如「一葉障目」，蒙住了我們的眼睛，難以觸及本真。

覺得得到的回報太少，不願意繼續付出。對於很多事情，我們的付出與回報並不成正比，實際上他更多時候是一條指數曲線，一開始可能積累的很緩慢，但只要付出積累到了某了點，馬上就能成百上千倍的得到回報。

應對這樣的「興趣」問題，有方法可尋麼？

首先，我們要放棄對「興趣」的執念，不把「興趣」作為做事的先決條件。

寧可傻一點、笨一點，去做一些並不特別喜歡但看上去又富有挑戰的事，或者去做一些少有人做但又看上去很有意義的事，並且咬咬牙，多堅持一段時間，或許就能把死循環的閉環打破，開啟新的良性的循環。

不以興趣作為先決條件，並不是說不再追求興趣或者忽視興趣的重要性，而是調整一下順序，不再是要求先有興趣再努力做事，而是先努力做事再在努力的過程中獲得樂趣和熱愛。

對於孩子培養興趣愛好這件事來說，就是這樣，很多孩子小時候注意力集中時間短，做事沒有長性，一開始興趣班全靠家長的堅持，孩子能學成什麼就靠家長的付出有多少。

其次，在做這件事的時候，不要抱著抗拒的心態，而要全身心的投入進去，用溫暖的情感和良好的心理體驗來激發興趣，真切的感受他的美好。

比如學習寫作，很多人一聽就頭大，直接成為最佳退堂鼓表演大師。沒有嘗試、沒有付出，自然也感受不到寫作的美妙和好處。

最後，我們要嘗試與知識互動，變單項知識獲取，為雙向技能操練。

楊洋老師曾講過Q&A讀書法，在讀書前，先根據書名、目錄對內容進行猜測，並且提出問題，自己進行解答。等到看書的時候就像對答案，看與自己顯得差別在哪些。這樣讀書就不再是單純的讀書，而是和作者對話的一個過程。

（以上三點，來自採銅《精進》）

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徵兒，一個88年的中年婦女，享受學習、享受工作、熱愛生活，以嚴肅、耐心，永不妥協為信條。

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