最易引起身體過敏10種食物大集合

2020-12-20 百度經驗

在你同時吃兩種食物的時候,你知道你會對哪種過敏嗎?你知道過敏源是什麼嗎?接下來就跟小墨塵一起去看那些最容易引起身體過敏不舒服的食物吧~!

第1名:小麥製品。登上過敏地雷食物排行榜第一名的原來就是小麥!因為對小麥過敏的人,甚至連在空氣中呼吸到有小麥粉飄散的粉,都會引發些許過敏反應,甚至有許多人或許對小麥過敏還不自知。

第2名:豆類。從1950年代起,許多食品工廠就開始利用豆類來取代牛奶生產類似食品,像是在知名咖啡連鎖店也會提供以豆漿替換牛奶的客制化服務。不過,仍有些人可能反而是會對豆類食品產生過敏反應,1歲以下的幼兒也別讓他們飲用豆漿,以免有對蛋白質過敏的可能。

第3名:貝類。貝類海鮮除了一般人較為熟知的螃蟹、龍蝦、蝦子,另外像是牡蠣、烏賊和蚌殼也是,對貝類過敏的人會出現蕁麻疹、呼吸困難、異位性皮膚炎或過敏性休克的症狀,這類過敏症狀通常在成人之後才會出現,因此也是少數不是兒童時期就能觀察出的過敏源。

第4名:魚類。鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應的兩種魚類,金槍魚、鯖魚、沙丁魚則是較不易引發過敏的魚類。如果曾有吃魚而引起過敏症狀的經驗,那麼最好避免太頻繁吃海鮮類食物,以確保不會有間接感染的機會。

第5名:堅果。根據食物過敏組織(FAI)統計,在對堅果過敏的孩童之中,有91%的比例一生都無法克服,因此必須終生遠離堅果類食品。堅果類中最常見的像是腰果、胡桃和杏仁。

第6名:花生。看好萊塢電影時應該都曾看過因為誤食含花生成份的食品而導致過敏發作、休克這樣的情節,有研究也曾發現花生成份Arachis Hypogaea 1~3最常引起免疫球蛋白IgE出現變化,而且這種現象往往持續20個月以上,較不容易隨時間遞減。花生成分中,以Arachis Hypogaea 2最容易引發臨床過敏症狀。

 第7名:雞蛋。和牛奶一樣常見,雞蛋幾乎是每個人一生中都吃過的料理食材,然而它也是常見的過敏源之一。有人是對蛋白過敏,有人是對蛋黃過敏,會引起異位性皮膚炎或是蕁麻疹,甚至連過敏性鼻炎都可能與吃雞蛋有關,許多烘焙食品與美乃滋都要遠離。

第8名:牛奶。牛奶過去被奉為營養聖品,但是近幾年越來越多研究與實驗發現它是造成過敏的元兇之一,會讓人有蕁麻疹、呼吸困難或是過敏性休克的症狀。根據統計顯示,1歲前孩童約有2~5成會對牛奶有過敏反應,不過幾年後大多人身體可以克服此種過敏源。

第9名:芝麻。相較於芹菜較常在歐洲地區被視為過敏食物,在日本及中國,芝麻反而才是易引發過敏的食物,主要是較常在食物中出現,日本就曾有名男童在1歲時就被發現會對芝麻嚴重過敏,且就算到了10歲,只要3公克的芝麻還是會讓身體嚴重不適。

第10名:芹菜。芹菜在歐洲地區較常被視為過敏食物,它會引起口腔過敏綜合症,使皮膚發癢、嘴巴周圍腫脹、蕁麻疹,還包括像嘔吐、氣喘甚至過敏性休克。芹菜本身就是過敏性蔬菜,因此有過敏體質的人更容易因此引發反應。

相關焦點

  • 食物過敏症狀是什麼?英國一女子竟對所有食物過敏?盤點10種易致敏...
    【食物過敏症狀是什麼?英國一女子竟對所有食物過敏?盤點10種易致敏食物】因進食某種正常狀態的食物引起的不正常反應,如享麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎、血管性水腫、皮炎、腹脹、腹瀉或腹痛、偏頭痛等,而且這些反應只在一部分敏感人群發生,稱為食物過敏。
  • 過敏體質會影響懷孕嗎?備孕期間這系列食物易引起過敏食物慎食
    備孕期間這系列食物易引起過敏食物慎食 橙醫生健康課堂 一般是將容易發生過敏反應和得過敏性疾病而又找不到發病原因的人,稱之為''過敏性體質''。正常人體含有一定量的組織胺酶,某些過敏體質者卻因缺乏組織胺酶,對引發過敏反應的組織胺不能破壞,而表現為明顯的過敏症狀。
  • 8類食物最易使人過敏
    ,都可能引起過敏性疾病,也是導致過敏反應越來越多的原因,其中也包括食物過敏;交通便利,讓人們可以接觸到更多沒有嘗試過的食物,增加了過敏風險。這些是常見的易過敏食物據世界糧農組織報告,90%以上的食物過敏由牛奶、雞蛋、魚、貝殼海產品、花生、大豆、核果類和小麥8大類食品引起。我國食物過敏患病率排第一位的是雞蛋過敏,雞蛋也是導致兒童過敏的第一大過敏原。調查顯示,中國雞蛋過敏患病率達3%~4%,遠超西方國家1%~1.6%的患病率。
  • 這些食物最易讓娃過敏
    這種免疫反應是產生過敏症狀的原因。雖然任何食物都可能引起過敏,但大多數食物過敏都是由8大食物引起:1.牛奶對牛奶過敏最常見的是嬰幼兒,這是最常見的兒童過敏症之一,影響了2-3%的嬰兒和幼童。如果被診斷為牛奶過敏,唯一的治療方法就是避免牛奶和含有牛奶的食物。這包括任何含有:牛奶、奶粉、奶酪、黃油、酸奶、奶油、冰淇淋。
  • 過敏體質寶寶如何添加輔食?8種易過敏食物按序添加,更保險
    寶寶在添加輔食的時候,有8種食物是最易過敏的。分別是:雞蛋、牛奶、大豆、小麥、花生、魚、蝦(帶殼海鮮)、堅果。如果有仔細觀察過現在的食品包裝,後面配料表下面都會寫上「過敏原信息」,通常會提示當中會含有什麼,常見的就是上述出現的這8種。
  • 過敏嚴重能要命,90%過敏由這8類食物引起!
    過敏是每一個人都會遇到的事情,每次過敏引起的皮膚瘙癢,更是讓人難以接受。嚴重的,身體對過敏物質瞬間產生過激反應,導致喉頭水腫、窒息,還可誘發循環系統衰竭、血壓下降、心律失常等危及生命的症狀。過敏有很多種,食物引起的過敏佔絕大多數,有一些人還會有非食物過敏,例如粉塵過敏、花粉過敏,每到春季就不敢去戶外,擔心花粉過敏引起身體的不適。食物過敏到底是怎麼來的呢?實際上食物過敏,是身體對食物中的成分產生了異常的免疫反應,導致生理功能紊亂或組織損傷,進而引發一系列臨床症狀。
  • 易誤判的食物過敏:4成父母認為寶寶過敏,其實食物過敏只佔2.5%
    因為這將有助於我們對寶寶食物過敏進行診斷,並有針對性進行治療,後面我們會介紹。資料顯示,嬰幼兒時期90%的食物過敏與牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、魚、蝦和堅果類等8種食物有關。熱疹就是我們常說的痱子,是當嬰兒身體周圍的溫度過高時,皮膚上出現淡紅色皮疹的一種症狀。因為寶寶汗腺功能尚未發育成熟,當周圍環境的溫度過高時,調節功能不全就會引起熱疹。
  • 你不知道的食物過敏原,90%過敏由這八類食物引起
    世界衛生組織(WHO)指出,全球有22%-25%的人患有過敏性疾病,而且人數逐年增加,其中食物過敏佔絕大部分。    食物過敏是指身體對食物中的成分產生了異常的免疫反應,導致生理功能紊亂或組織損傷,進而引發一系列臨床症狀。
  • 4類食物易引起過敏!很多人不知道,誤吃後皮膚瘙癢,嗓子難受
    大家在聚餐時,應該經常遇到類似這樣的情況:「少來點海鮮,我過敏」 我們應該如何對待「過敏」這個問題呢?請繼續往下看。 食物過敏一般屬於速髮型過敏反應,不需要醫生,有的患者自己都可以判斷,在吃了某個食物後,身體就會出現不適的症狀。
  • 這幾類常見食物,易引起過敏現象,敏感體質儘量遠離,不要貪吃
    我們都知道過敏會讓人感覺特別的難受,有的時候由於攝入一些容易過敏的食物引起的,可能會出現全身起紅疹,甚至皮膚瘙癢的現象。所以在日常生活中,應該儘量的避免這些過敏原,對於一些容易引發過敏的食物應當儘量的忌口,這樣才能夠是過敏現象好轉,避免過敏的發生。
  • 有黑眼圈皮膚再好也沒用5種食物少吃避免鼻過敏
    那可能是過敏性鼻炎的徵兆,其實鼻子過敏不僅發生在季節交替,包括進出冷氣房都有機會導致過敏,長時間下來不但容易頭昏頭痛,甚至也會出現黑眼圈跟睡眠障礙,中醫師建議若有此情況,先避免5種食物來改善。
  • 冬季皮膚容易過敏 有這6種食物來抗過敏
    乾燥的冬季容易出現過敏反應,尤其是對於過敏體質的人群來說,最害怕的就是度過冬季了,一旦身體出現過敏就會下降身體的抵抗力和免疫力,讓大量的細菌和病毒進入,其實生活中有六種食物能夠抗過敏。   冬季皮膚容易過敏,別怕,有這6種食物來幫你抗過敏!  1、胡蘿蔔  當身體中的組織胺出現紊亂時會直接引起過敏反應,正好在胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素,能夠調節血液裡面的組織胺平衡,從而預防了過敏性皮炎以及對花粉過敏的症狀。
  • 「男孩吃葡萄過敏,腫成梁朝偉」,注意:這幾種過敏食物可致命!
    常見的易致敏食物1,牛奶大多數出現在嬰幼兒時期,一般是乳糖不耐受,或者是對牛奶蛋白過敏,產生腹瀉,皮膚紅疹等症狀,家長發現寶寶有過敏症狀時,要及時就醫,醫生會根據症狀給出相應的治療方法。5,花生等堅果類生活中花生作為堅果類很常見,但它引起的過敏反應很致命,對花生很敏感的人,在吃花生後很快會引起呼吸系統的嚴重過敏反應。可能引起喉頭水腫,直接會窒息。特別是小孩,喉頭水腫很難受,孩子會一直哭,越哭水腫會越厲害,加速窒息的過程。除了花生,其他堅果也容易產生致命過敏反應。
  • 過敏季|據說這11種食物可防過敏!你知道幾個?
    ——組織胺,從而引起臉部皮膚過敏。這些春季最流行的過敏源,讓很多人的皮膚和身體中招,終日一把鼻涕一把淚,還讓人誤以為是受了情傷……請原諒小編不厚道地偷笑了!其實除了常見的皮疹、流鼻涕、打噴嚏、長痘痘等症狀,過敏有時會「潛伏」,一些易被忽視的表現也在提醒你:過敏來了!
  • 容易引起過敏的幾種食物,最好不要給狗狗吃
    狗狗的體質畢竟和人類不一樣,所以很多食物對狗狗來說都可能會有一些不好的物質。比如說下面這幾種食物,容易引起狗狗過敏,寵主餵食的時候需要小心!
  • 食物引起的皮膚過敏多久能消退?
    核心提示:食物引起的皮膚過敏多久能消退?有時候我們吃了特定的食物,就會發生皮膚過敏現象,皮膚起紅疹子、發癢、紅腫,甚至有嘔吐、發燒等症狀,這是發生了過敏反應,這時候需要及時進行治療,一般3天左右就可以消退了。下面講講食物引起的皮膚過敏是怎麼回事。
  • 生薑抗炎防過敏!12種食物緩解換季過敏症狀
    原標題:生薑抗炎防過敏!12種食物緩解換季過敏症狀   皮膚緊繃乾燥、眼睛發癢、頭屑紛飛……一到換季的時候就容易出現這些過敏問題。過敏在很大程度上,是身體對氣候轉換的一種不適應反應。想要避免換季過敏問題,首先照顧好身體,以內養外是一個不錯的方法。
  • 這5種食物易引起腹脹,消化不好的人最好不要吃
    有哪些食物會引起腹脹?這可能是因為很多人對麩質不耐受或過敏。對於麩質不耐受的人,攝入小麥會引發腸易激綜合症,導致胃痙攣、腹瀉、便秘、腹脹和疲勞。小麥還含有低聚半乳糖,有些人無法消化這類碳水化合物,特別是患有腸易激綜合症的人,可能會導致胃痙攣和腹脹。 2.豆類 豆類是引起腹脹的最常見食物之一。
  • 可能是因為食物過敏引起的
    一般人對於食物過敏的印象,停留在吃海鮮會造成「吃這個也癢,吃那個也癢」的症狀,其實,有很多症狀如頭痛、拉肚子、疲勞、咳嗽等,都可能是由不同的食物引起的,所以我們需要注意是否因為食物引起過敏反應。大家應該學會檢視自己所吃的食物,是否為過敏的來源,儘量避免這些食物,才能解除生活中的不適與困擾。
  • 容易引發過敏的食物有什麼?過敏體質的人,是該了解清楚了
    每個人體質都不同,有些人的體質比較敏感,就很容易發生過敏反應。可能因為食物過敏,也可能因為花粉、粉塵,過敏原還是比較多的,一旦接觸,身體就會有反應,身上總會冒出讓人瘙癢難耐的紅疹,還有的人會出現腹瀉情況。不管是哪種,都讓人很困擾。針對易過敏人群,想要減少過敏,就要少接觸過敏原。