都說夏季應該少吃一些冰冷的食物,可是不吃冰冷的食物總感覺過的不是夏天。路過小超市的時候,我們總會情不自禁的購買一些冷飲,如冰水又或者是冰淇林、冰沙。那麼今天小編就教大家用易彤破壁機來製作一款非常好吃的冰沙,趕緊來試試吧!
冰沙當中包括了水果以及牛奶、冰塊,水果和牛奶混合起來,讓它的營養價值更高了。再添加上冰塊的話,那吃起來真叫一個爽。還等什麼呢?如果你家裡面有破壁機,不妨根據下面的教程來製作吧!
1、準備好食材
芒果兩個,冰塊少數,然後再加一杯酸奶。如果你不太喜歡過酸的冰沙,不妨選擇那種含糖量比較高的酸奶,又或者是添加了果汁口味的酸奶,這樣製作出來的冰沙口感會更好。
水果如果你不喜歡吃芒果的話也可以換成其它的,像草莓的口感也不錯,很是適合用來做冰沙。當然了,每個人的口味都是不同的。原則上來講,你喜歡什麼樣的水果都可以拿它來做冰沙的輔材。
2、將食材全部放入破壁機
食材準備好之後,你就可以直接將全部的食材放進破壁機了。破壁機上面會有相應的功能鍵,你可以找到冰沙的按鍵,然後破壁機就會開始工作了。一般1到3分鐘,一杯冰爽的冰沙就製作好了。
3、稍加裝飾
如果你是一位對顏值要求比較高的朋友,那麼你還可以為自己已經做好的冰沙稍微的DIY一下。比如放入一些餅乾碎,最好是巧克力口味的,鋪在冰沙上面,那樣可以令冰沙更好吃。
當然了,如果家中有果醬的話,那麼你還可以淋上一層果醬。根據自己的喜好來DIY,往往會讓一杯冰沙更具有靈魂。
怎麼樣?怎樣用破壁機來製作冰沙學會了吧?不過,小編在這裡也提醒各位,冰沙寒性確實要比較高一些,所以為了身體健康,大家可以吃,但是也不要多吃,特別是女生。畢竟,身體才是最重要。建議多使用破壁機來製作一些養生米糊。
比如五穀米湖,破壁機在粉碎五穀的時候,可以利用高速破壁原理把穀物的植物細胞擊破,這樣製作出來的米糊,一般口感會特別的細,喝在嘴裡面的時候不會有那種很強烈的顆粒感。而且,米糊越是細膩,它的營養越容易被我們吸收。
家中有孩子又或者是老人的朋友,你們可以每天使用破壁機來製作一碗五穀米糊,米糊裡面再加入一些紅棗,秋季的時候用來養生是再合適不過了。
當然了,也有朋友可能家中並沒有破壁機,這沒有關係。像破壁機的價格也不貴,功能又強大,性價比很高。你可以考慮入購一臺,一年四季都可以使用它製作各種各樣的食物。什麼冰沙啊、豆漿啊、米糊啊、果汁啊等等,有了它,一切都可以輕鬆搞定!