本書是日本詩人谷川俊太郎年近古稀時出版的一部散文集。
此書是作者自上世紀八十年代以來發表的一些散文集。散文內容大都是取材自生活中的一些所思所想及令人觸動的感受，是詩人老年獨居生活的記述，日常起居、觀感見聞、文化行蹤、生死哲思等，不一而足，隨性而至，淡泊超然。
本書通透面對平淡生活的真相，一言難盡卻坦誠相告，希望我們能快活地老，自由地活。
《一個人生活》，是一本可以靜下心來去讀的書。一個人生活，並沒有想像中的難以度過。
一個人幸福的能力，比成功的能力更重要。當擁有可以讓自己幸福的能力時，一個人生活，也不失為理想的選擇。
「一個人生活」，總是不由得會和「孤獨」一詞掛鈎；「一個人生活」，並不是你所想的那般孤寂；「一個人生活」，是一種生活方式，也是一種生活態度。
一個人生活，並非完全的獨處，只是不再困惑愛情，不再糾結婚姻，只是從容地選擇了一個人生活，選擇一個適合自己的舒適的方式生活。
作者說，自從開始一個人生活之後，與人見面的機會多了起來，也結交到了新的朋友。
一個人生活，是一種生活方式，並不意味著完全的獨處。一個人生活的自由在於與自己、朋友、世界交談，樸實、有趣、自在、優雅的一個人生活中有著無法言說的秘密。每個人都需要有一個自己的空間，那裡住著一個自由的靈魂。
一個人生活，並不是將自己孤立起來，與世隔絕，一個人生活的自由在於與自己、朋友、世界交談，樸實、有趣、自在、優雅的一個人生活中有著無法言說的秘密。
一個人生活，是思想獨立，意識獨立，給自己的意識充足的空間去思考。最樸實的生活其實是最真的，在日常的平凡小事中去思考生活的意義。
一個人生活，就要好好的和自己相處。谷川俊太郎喜歡音樂、繪畫、詩文、攝影。喜歡「不著邊際」的思考，並用文字記錄下來。往往是從生活中的小事情引發出來的思考，一棵樹，一首歌，一幅畫，或者尚健在又或已逝去的一個人。態度輕鬆自然，語言幽默風趣，透徹認識人性，坦然面對生命。谷川君有很多朋友，很多頭銜和名譽，他會去參加各種文藝活動，也會隨團旅行。
一個人的生活也可以自由自在，自律自省的肆意灑脫，也是一種嚮往。
人本生來孤獨，一個人來，一個人走。在生命這條河流中，有的人陪我們度過幾年，有的人陪我們度過幾個月，最好的情況，也就是有的人陪我們度過幾十年。可終究，自己還是自己。人，終究要學會和自己好好相處。
1931年出生的日本老詩人，一篇篇生活雜文娓娓道來，最後一篇是六十九歲寫的，現在八十九歲竟還在寫詩。
禪意靈動，坦誠相告。他不僅是詩人是散文家，更是個生活家，他的文字頗具禪意，靈動又充滿哲理，這本書能讓你在作者樸實、坦誠的描寫中，了解詩人的每一天。
畢竟，人終將要面臨一個人的生活。
孤單，是一個人的狂歡！狂歡，是一群人的孤單！一個人生活，很美好！一個人生活，很可貴！一個人生活，很幸福！
原來，每一個人，都是那麼的不一樣，她說的話放在她的情境裡就剛剛好，他的人生從年輕到盡頭他的性情就是他擁有的生活的樣子。
人生可能會辛苦，可是卻沒有委屈辜負和便宜。
生而艱難，願你我無大悲有小喜，能以微小的歡愉抵禦生活的殘酷，並找到真實的自己。
一人生活，所求無它，家人平安健康，一份可以養活自己和父母的工作，有一處可以棲身的屋子，若再有三兩好友可以偶爾談天說地，便可稱為愜意的生活了。
喜歡一個人獨處的時光，一切都是靜謐而美好的。
我愛過，我活過。我在這個世界來過。
生活就是有一個個瑣碎的日子組成的，我們不要只顧著拼命往前衝，應該學會回頭看看，發現生命的那些美好事物。你會發現，那些繁瑣事務中暗藏著閃閃發光的生命之光 。
感恩生命裡那些溫暖的相逢，遇見更好的自己，享受孤獨，忠於自我，表達自我，發現自我，認識自我。
願一切美好如期而至，願你我都能與自我相遇，邂逅真正的自我。