現在的人們的生活水平日漸提高，當然與之俱來的就是我們越來越厚的脂肪了，其實這一點，都是有緣由的，主要就是現在人們吃的東西實在是越來越精細了，很多的無形當中的油脂，一下子就會堆積在我們的血管當中，也有很多人意外，說我們哪裡有那麼多的油脂呢？而事實就是，油脂是非常多的，比如說我們吃一塊餅乾，基本上油的部分就能夠達到三分之二的樣子。這些油脂大部分都會堆積在我們的血管當中。油脂堆積在血管當中造成的危害是非常巨大的。隨著油脂的堆積，我們的血管會慢慢的變得狹窄，這樣的話，那就會引起很多的問題，我們的日常生活當中，如何判斷呢？
因為這裡有一個問題，就是血管是藏在我們身體內部的毛病，不能夠輕易的查看到，那麼如何看出我們血管當中堆積的脂肪呢？下面給大家說幾個日常的現象，如果你出現了這個狀況的話，可能就是體內的油脂堆積的過多了。
首先，你是不是很容易在剛吃了飯之後就很容易犯困？這一點就是非常明顯的現象了，如果你在吃飯之後總是犯困的話，那麼就必須要值得注意了，可能你血管裡的垃圾已經堆積了很多。這也算是很基本的一個小竅門吧！
第二件事就是我們在日常生活當中是不是總覺得有時候會突然之間頭暈一下？有很多的小夥伴說是呀是呀，我都會感覺到頭暈，這一點大部分也是因為我們的血管當中的脂肪堆積過多，這就導致了我們的很多的血流不能夠順利的通過血管，腦供血得不太充足，就導致了一些頭暈的現象出現。
第三件事，最直接的就是我們的血壓升高了，相信大家都是隨時都會監控自己的血壓的，當我們的血壓升高，這就代表著很有可能我們是因為血管當中的垃圾太多了。其實，血壓是一個反映我們身體健康的一個重要指標，我們平時的時候也是需要多加注意的。
現在我們都是非常健康的人，但是我們日常生活當中也一定要注意這些小細節，萬一出現問題的話我們能夠及時的進行處理，其實在這些細節方面，一下子就能夠反映出我們的身體到底是不是真正的健康，如果血管中的垃圾過多也不需要擔心，我們可以控制日常的飲食達到一個平衡的狀態。