有孩子以後的性生活，過來人可能不會告訴你的66事，快看一下

2020-10-04 家庭醫生名醫在線

生活中有很多女性在有了寶寶後會忽視和伴侶的交流，將所有的心思放在孩子身上，對有孩子後的性生活卻是完全沒有概念以及興趣。而且有些女性比較矜持，認為性是一個禁忌的話題，除了自己不能和其他人溝通，但其實在有了孩子後，保持性生活頻率很重要，不僅維持夫妻感情，也能放鬆身心，關於以下這幾件事情，女性得了解一下。

有孩子後進行性生活要了解哪幾件事情？

1、生完孩子後多久可以進行性生活？

由於每個人的身體情況不同，在生完孩子後各方面恢復也有所不同，但並不建議剛生完孩子不久後就進行性生活，此時私處恢復不完整，性生活會帶來疼痛，反而影響質量，只有在私處完全修復，並且心裡有足夠準備進行性生活，才能得到高質量。

2、產後性生活會帶來疼痛嗎？

一般，在生完孩子後因為身體激素水平的變化會導致乾燥脆弱，特別是母乳餵養的女性，會受到激素影響導致私處潤滑情況變差，也就會導致疼痛，因此在產後的第一次性生活要注意前期，使用潤滑劑，並且避免過於刺激。

3、太累不想進行性生活怎麼辦？

由於在產後需要照顧新生兒，會感覺疲勞倒頭想睡，並沒有興趣進行性生活，如果存在這種情況提前告知伴侶，而且儘量將性生活選擇在早晨，這個階段孩子還沒有醒來可以盡情享受，而且在性生活時要全身心投入，不要將注意力放在孩子身上。

4、哺乳期需要避孕嗎？

有些女性認為哺乳期沒有月經來臨不需要避孕，但其實就算在哺乳期也要做好避孕措施，雖然在這階段月經會暫停，但有一些人在月經沒有恢復之前有排卵現象，所以做好避孕措施能避免傷害。

5、性慾下降怎麼辦？

性慾下降是大部分女性在產後會出現的，這是一種常見現象，不用過於擔心，積極和伴侶溝通，並且在恢復性慾之前嘗試其他方法保持親密，最主要是夫妻能互相體諒溝通，幫助女性慢慢恢復性慾。

6、生產後的性快感會下降嗎？

在生完孩子後大部分女性私處肌肉會鬆弛，生活中的快感也會跟著下降，相比較生孩子前會減弱，但這種情況大部分只是暫時的，隨著肌肉彈力恢復，性快感也會跟著恢復正常。

溫馨提示

在有孩子後，女性不要將一門心事都放在孩子身上，維持好夫妻間感情也非常重要，而性生活是必不可少的潤滑劑，在生孩子後對以上這幾點要了解清楚，才能更好進行性生活，提高質量。

參考資料：

《有孩子以後的性生活，過來人不會告訴你的六件事》今日頭條 2016.1.15

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