吃喝玩樂慶元旦, 月半月半又一年。
嗨嘍，小夥伴們
小康妹兒的兩性健康小課堂——
元旦特別版
又與大家見面啦！！！
我們平時都知道，多動動對身體好
但你知道嗎？
這項「運動」竟然也是有好處的！！！
你以為性生活只有「爽」嗎？呵呵，膚 ！淺 ！了 ！
四川大學華西第二醫院生殖醫學科 男科學博士 【楊鎰魟醫生】曾科普過，和諧的性生活能：
有利於促進乳房內部的血液循環
保護乳房，降低乳腺疾病
讓疼痛飛走，減壓助眠更幸福
預防心血管意外
增強免疫力，健康美容兩不誤
改善認知，讓你記憶力槓槓滴
保護前列腺，減少發病……
反正看起來好處很多啊！那些有規律性生活的人，他們出現冠狀動脈疾病如中風、腦栓塞等的機率，是那些性生活匱乏者的一半。
而且那些長期不「啪啪啪」的，男性不育、女性得乳腺疾病的概率會更高！
像這種又健康又能增進感情的事情，在這個愉快的假期裡，你是否已經體驗或者正在體驗呢？
同房時要輕一點，很多人還不知道！還有男性為了追求戲劇性的效果，居然大言不慚要在啪啪啪時頂開對方的子宮口？
那這就涉及到生理知識了。女性陰道壁長為7～9cm，後壁長度為10～12cm，子宮頸陰道部長為1～3cm。所以理論上，男性陰莖勃起後長度大約13cm就可以觸碰到宮頸。
但要頂開，還是別了吧！非常痛不說，啪啪啪太用力，一不小心還會出現「黃體破裂」。戳開下方視頻，「四川大學華西第二醫院」婦產科康復中心副主任「陳悅悅」給你細講危害！
同房又不是打樁！你們都溫柔點！
為啥說是鬼話呢？看看專業人士怎麼說。
小康妹兒曾就此問題採訪過「四川大學華西第二醫院/華西婦產兒童醫院」 避孕諮詢門診「鄭偉老師」，據她介紹——
「體外射精這種方法避孕失敗率高達27%，我們非常不推薦。」
她解釋，這是由於一方面男性體外排精的節奏是很難控制的；更重要的是男性並不是只有射精的時候才有精液流出，性行為前的分泌物裡面就可能含有精子，而一顆精子就可以讓你懷孕。（就問你，怕不怕？！）
當男性的性器官和女性外陰及陰道口有接觸前就應該戴好套。因為，精子接觸了女性的外陰陰道口的話，是可以活動進去的。
所以，必須提高警惕啊姐妹們！畢竟，「男人都是大豬蹄子」。
男人喝完酒，發生了一系列不可描述的事情後，一般都會出現這樣的說辭：
到底真相如何呢？「四川大學華西第四醫院」微創泌尿盆底/男科「屈銳醫生」曾在接受採訪時表示過——
「當人清醒還有性能力的時候，說明他並沒有醉；當人喝麻喝翻了，也不存在什麼性能力了！」
從生理學角度來講，男人在酒後可能喪失陰莖勃起的能力，這取決於其血液酒精濃度的高低。
✔ 當人體的血液酒精濃度在0.06%-0.09%時，感覺開始麻木，性喚起明顯受限，這時你連直線都走不對，更別說找對「正確入口」了。
✔ 當人體的血液酒精濃度在0.10%-0.19%時，一萬匹脫韁野馬奔騰而過的那種興奮感消失殆盡，下面硬硬的香蕉寶寶早已垂下了頭。
✔ 當人體的血液酒精濃度大於0.2%以後，人逐漸不省人事，嚴重的可能陷入昏迷或死亡。
這時且不說亂性，被別人性侵都是高概率事件。有1說1，男生在外面也是要保護好自己的！
一夜七次啥的，聽聽就好了……
「四川大學華西第四醫院」 副主任醫師、副院長、泌尿盆底外科/男科的「楊羅醫生」在接受採訪時表示——
「額……嗯。如果時間夠長，比如晚上12點到第二天早上8點，理論上是可以的，但是應該會很累，而且也不建議大家這樣做。」
而且男性射精後就會進入到一個不應期，儘管陰莖還有可能仍然處於勃起狀態，但對性刺激不會再次產生性興奮，更不會射精。如果此時對陰莖過度刺激，反而有可能產生極度不適的感受。
所以呢，性生活還是享受愉悅的感覺比較重要，就別太在意次數和時長啦～
性生活的注意事項要收好：
3件事要快做，2件事要慢做
「四川大學華西第四醫院」 副主任醫師、副院長、泌尿盆底外科（男科）的「楊羅醫生」介紹，由於女性跟男性的生理結構不同，事後處理也分輕重緩急。
這3件事，男性朋友不能急
很多男性朋友在結束性生活後，習慣性地想去尿尿。但此時，並不建議立馬去。
性生活剛結束就急於排尿，易使尿道及膀胱內壓力增高。一是排尿時可能會有明顯的疼痛感，出現排尿中斷現象；
二是如果帶有細菌和代謝廢物的尿液在高尿道內壓作用下容易逆流進入前列腺、射精管，從而引發前列腺炎、附睪炎。
這跟大家所熟知的劇烈運動後立馬洗澡，給身體所帶來的問題是相似的。
尤其是對於存在心臟病、高血壓等心血管疾病的人群來說，性生活後馬上洗澡可能存在風險。一般認為休息30-60分鐘後，用溫水衝浴比較適宜。
性生活往往是保持著一個比較興奮的狀態，血流速度也會加快，這時香菸中的有毒物質則會比平時更容易被人體所吸收。
女性這2件事趕緊做
女性性愛後及時排尿，有利於衝洗尿道，避免感染。
楊羅醫生介紹，對於女性來說，性愛後馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。
在一場愉快的「為愛鼓掌」運動後，往往私處會殘留一些不可描述的「液體」。如果不及時進行清理，女性的私處就會成為細菌的溫床，從而誘發炎症。
「但女性朋友們要注意：陰道具有自潔功能，所以正常情況下均建議使用溫熱清水清洗外陰。」
最後，小康妹兒在這裡
祝大家新年快樂啦～
抓緊元旦這個寶貴的假期
適度「運動運動」
（關愛單身狗的眼神：
你們也可以先學習起來！）
編輯：離離 圖片來源：自己做的、soogif、123rf等
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