華龍網2018年1月31日16時訊 很多人認為拉肚子是小事，而老年人腸胃功能弱，拉肚子也很正常。其實，老人腹瀉一定要當心，因為不及時治療，可能會引起急性心梗。
老人拉肚子警惕心梗
據媒體報導，遼寧69歲的劉先生一周前出現腹痛、嘔吐現象。他以為自己患上的是胃腸炎，就自己買了點藥服用，見有好轉就沒當回事。一周後，劉先生忽然出現上腹部悶痛、氣促的感覺，同時滿頭大汗，難以忍受。家人趕緊把他送到醫院，被診斷為心肌梗死。
看似平常不過的腹瀉有時會引起急性心梗。是由於嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分大量丟失，極易造成體內水和電解質的丟失，酸鹼平衡失調、電解質紊亂，造成惡性心律失常發生。由於短期內大量水分丟失，會導致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少，血液黏稠度增高，血液在血管內的流動速度減慢，容易形成血栓，造成冠狀動脈血管堵塞。再加上嘔吐、腹瀉應激，患者往往因頻繁跑廁所而休息不好，極度疲勞，導致交感神經興奮性增強，心肌收縮過強、心率增快、冠狀動脈的張力增高，容易導致血壓升高和冠狀動脈的痙攣。同時，交感神經——腎上腺系統的興奮，會促進血小板的聚集，形成血栓和冠狀動脈痙攣，誘發急性心肌梗死。
專家提醒，輕視有時會導致嚴重問題，誘發悲劇的發生，尤其是患有糖尿病、高血壓、冠心病的老年人，在夏季出現腹瀉要保持足夠的警惕。
老人預防心梗怎麼吃？
應該如何預防心梗？老人不想心梗找上門，最好要多休息，保持心情愉快，同時注意飲食。
1、食物細軟、少食多餐
由於心肌梗塞患者的泵血功能低下，導致胃腸黏膜功能減弱、瘀血，消化功能不良、食欲不振、消化液分泌減少。所以，平時要吃易消化、半流食的軟食，同時，一日進餐4-5次，不易過多。否則會由於腹部脹滿，腹腔器官血流相對增加，反射性地使冠狀動脈血流相對減少，易誘發心律紊亂、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心絞痛、嚴重還會引起猝死。
2、低膽固醇、低脂肪飲食
日常飲食應以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹調用油。上述植物油不含膽固醇、為不飽和脂肪酸、有利於患者的康復。應避免食用含膽固醇高的動物內臟、過多的動物脂肪、同時宜多吃豆製品。每日膽固醇的總攝人量應控制在300mg以下。
3、限制食鹽
鈉攝人過多，就能增加血管對各種升高血壓物質的敏感性，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。鈉還有很強的吸收水分的作用，食鹽過多，可使血容量增加，從而直接增加心臟負擔。所以，心肌梗塞的患者每日食鹽量不應超過4g。
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