產後媽媽出現這幾種疾病，千萬別大意，提早修復很關鍵

做媽媽可真太難了！

除了在分娩的過程中要承受巨大的痛苦，在生產完之後還會有一系列的問題產生。

除了身材上的變化，媽媽們在生完孩子後，健康方面也會出現種種問題。很多新手媽媽往往太關注於小寶寶，而忽略了自己，等出現了嚴重的狀況後才知道要去做修復。

一、乳腺炎的發生

生完寶寶後，媽媽面對的第1個問題，就是哺乳問題，很多媽媽因為不正確的餵奶方式導致了乳腺炎的發生。

乳腺炎實際上就是積奶了，主要表現為RU房紅腫、熱痛，局部腫塊形成，體溫升高。

如果症狀比較輕，可以繼續哺乳，因為可以緩解淤積，加快痊癒；但是如果出現發燒，RU房發紅的情況，就一定要停止，治療乳腺炎期間，媽媽要將乳汁按時排出，防止乳腺炎加重。

二、腰痛問題

很多媽媽在產後都會遇到腰酸背痛的問題，然而她們卻以為這是月子病落下的。

其實不對，出現腰痛有幾個原因——產後腹直肌分離，盆底肌鬆弛，缺鈣，餵奶姿勢不正確造成的，還有就是媽媽本身就有腰椎問題，在生產後過度勞累導致腰肌勞損。

三、便秘

這是媽媽又很容易出現的一種情況。

便秘不及時治療就會發展成痔瘡，據說產後痔瘡發生率高達76%。

這就跟媽媽的飲食和運動量有關。媽媽在產後不能長期躺在床上，要適當的下床活動活動，同時飲食可以吃得清淡一點，但是營養一定要均衡。

四、漏尿

這是媽媽最常見，也是最難解決的一個問題。

出現漏尿的原因，跟盆底肌受損有關。

產婦在懷孕和生產的時候，由於各方面的因素導致盆底肌變得鬆弛，在產後又很難恢復到原狀。盆底肌作為承載器官的重要肌肉群，一旦鬆弛就會導致漏尿，子宮脫垂的問題。

如果出現這個問題，一定要及早做修復，媽媽們可以去專業的機構進行盆底肌的評估，再進行對應的修復，平常也可以輔助做一點凱格爾運動。

媽媽在產後如果出現了這些疾病，千萬不能大意，否則後面會發展成更嚴重的疾病，辛苦把孩子生下來，千萬不能忽視了自己的健康。

另外小編提醒媽媽們，去做產後修復的時候，一定要擦亮眼睛，選擇專業的機構進行修復。

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