（圖片來源於攝圖網）
大多數人或多或少都長過幾個痘痘，相信很多人也為此而煩惱過，那到底為什麼會長痘呢？為什麼青春期都過了還在長痘痘呢？跟著小蕾來了解一下吧。
1、基因遺傳
小蕾也是沒想到，長痘還能因為遺傳。一開始小蕾也是不信的，一觀察身邊的人，發現真有那種熬夜，吃零食，喝飲料，臉上卻一顆痘痘都沒有的人。還有一種飲食十分清淡，不沾零食，每天早睡早起，照樣長痘，就像瘦的人再怎麼吃都還是瘦的，小蕾可以說是無比羨慕這種人了！
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2、生理期及青春期
單看「姨媽痘」和「青春痘」就可知它們的特殊性了。在這兩個特定期間，體內的雄性激素會發生比較起伏的變化，雄性激素上升，刺激了皮膚的反應，促進了皮脂腺發育，而過多的分泌皮脂會堵塞導管，皮脂得不到順利排出就會形成痘痘，特別是經期會反覆長痘。一般來說，「姨媽痘」和「青春痘」過了特定期間，都會好的，但不排除例外
3、經常熬夜作息不規律
每天都跟自己說不能熬夜不能熬夜，今天一定早點睡，但是小蕾猜絕大部分人最後還是熬夜，甚至熬到更晚。而上爆痘的重要原因就是熬夜和作息不規律的習慣。作息不規律會導致內分泌失調，痘痘也就會不停地長。
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4、飲食
很多長痘的人都以為吃辣椒會長痘，其實不然。真正讓我們長痘的是高脂和高糖的實物，這兩類食物會導致雄性激素升高，促進皮脂分泌而誘發痘痘。所以儘量戒糖，不喝牛奶等食物，可以一定程度減少長痘痘的機會哦。
5、皮膚清潔不到位
皮膚清潔不到位可不是讓你一天洗幾次臉哦，主要還是做好日常皮膚清潔。化妝後一定要仔細卸妝，徹底卸乾淨，避免有殘留，還有就是對於油痘肌的寶寶來說，選用控油產品可以更好地清除臉上多餘的油脂，做好皮膚清潔。
以上小蕾總結的這些長痘原因你都清楚了嗎？不要說小蕾不告訴你哦~