我今年才20，脖子的頸紋就一圈一圈的很顯老，後來意識到這是每個低頭族的通病：當我們低頭玩手機、看電腦過於頻繁，就會使脖子的肌肉鬆弛，因而出現頸紋。
一、頸紋的影響
眼紋一般表情不誇張，就不會多滲人，但頸紋就不一樣了，就算你站在那不動，它也一樣在那裡。簡直就是容顏的殺手！相反，假如自己的脖頸修長白皙沒有一條頸紋的話，無形之中就會給自己增加一層美感。
二、影響頸紋的因素
1、肥胖
有些人的肉都堆積在下巴和頸部，久而久之，自然就擠出了皺紋來。
2、天生遺傳
天生的頸紋和法令紋一樣，都是跟基因和身形有關，從出生開始，頸紋就如影隨形，這類頸紋跟衰老的關係不大，只能改善。
3、紫外線的影響
頸部肌膚對於紫外線的照射沒有防禦能力，長期受到紫外線的照射會讓頸部皮膚鬆弛乾燥，甚至產生色素沉著和色斑。
4、頸部皮膚鬆弛
這種類型的頸紋就真的是歲月的痕跡了，也就是表皮細胞衰老。表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷，結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。
5、不良習慣
工作需要低頭，玩手機需要低頭，看電腦需要低頭，長期長時間低頭使我們原本就偏薄的頸部皮膚非常容易形成幾條習慣性摺痕。低頭會導致摺痕處的膠原纖維、彈力纖維折斷以及局部表皮真皮全層細胞的萎縮塌陷，最終轉變成像皺紋。
三、如何改善頸紋情況
1.頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜，以免產生頸紋。
2.多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。
3.氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得乾燥。
4.較高的枕頭會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以儘量要使用較平的枕頭。
5.最好不要吸菸，香菸中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。
5.多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C。
五、平時對待頸紋的誤區
1.一定不要把香水噴在脖子上！很容易有幹紋的！
2.睡高枕頭使頸部長期處於彎曲狀態。
3.側頭夾電話這種作死方式一定要杜絕！