2歲寶寶喝鮮奶好還是配方奶粉好

2020-12-23 胡小翠醫生

2歲的寶寶在飲食接受能力上和成年人十分的相近,沒有什麼特別不能吃或者是影響他身體發育的飲食結構,所以2歲是寶寶生長發育的一個分水嶺。但正常來說,2歲的寶寶也依然是離不開奶的,因為奶中含有的蛋白質和鈣是寶寶生長發育不可缺少的成分,但是對於2歲的寶寶到底喝鮮奶還是配方奶,大家一直都持有爭議,今天我們就來看看吧到底哪個更好。#牛奶#

2歲寶寶喝鮮奶好還是配方奶好?

由於寶寶在2歲的時候對蛋白質和鈣的需求量很大,因此許多人認為新鮮牛奶比配方奶好,他們認為鮮奶比加工後的奶粉新鮮,所以就認為鮮奶最好,其實不然。新鮮奶固然新鮮,可是它的成分卻不適合嬰幼兒。

鮮奶中的脂肪和蛋白質含量高,會增加寶寶腸胃甚至腎臟的負擔,易產生消化不良、暫時性高酪氨酸血症和高苯丙氨酸血症等,對寶寶的發育有影響;鮮奶中的鈣磷比例比較低,影響寶寶鈣的吸收。而配方奶粉模仿母乳的成而配方奶粉模仿母乳的成分配製而成,就很少發生不好的現象。所以,最好給寶寶添加配方奶粉,當然一定要選擇信得過的已經獲得國家市場監管總局註冊的產品。

從營養上來看2歲寶寶喝配方奶要好於鮮奶,而且配方奶貼合寶寶的生長發育,因此含有的營養更為豐富,還含有鮮奶中所匱乏的優質維生素和不飽和脂肪酸以及DHA。而且配方奶在製作的過程中有進行系統的殺菌消毒,確保奶質的新鮮無汙染,但是鮮奶不同,雖然鮮奶營養十分的原生態,但是殺菌成程度不如配方奶。

由此可以看出,配方奶粉總體比鮮奶要好,所以2歲寶寶更適合喝配方奶粉。但是並不是不能喝鮮奶哦,只是不能作為主要營養補充,可以作為輔助營養補充。

給2歲寶寶喝鮮奶時需注意

1、高溫加熱:由於鮮奶的營養比例不協調,所以最好是先短暫80°C高溫加熱滅菌。

2、調節羶味:有部分的寶寶不喜歡鮮奶的羶味,所以可以加少許的3-5%紅糖或者白糖來調節口味。

從上述可以看出,配方奶粉優於鮮奶,作為2歲的寶寶還是要以喝配方奶粉為先,鮮牛奶可以等到5-6歲後完全接觸。

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