日常我們形容一個人比較費力時大多會用「吃奶的勁都使出來了」形容，相信好多人會不理解，用個勁非得叫做吃奶的勁，而且一小屁孩吃奶能用多大的勁？這個問題也只有母乳餵養的寶媽知道寶寶吃奶的勁究竟有多大了。
想想那會剛開始餵奶時乳頭會被寶寶吸破，有時都會流血，等到結痂了寶寶一吃奶又會把剛結的痂吸破。到了後來每次聽到寶寶哭，我就會忍不住一哆嗦，緊接著後背發涼，因為寶寶餓了我就要遭罪了。
寶寶長牙後就更受罪了，正在好好的吃奶毫無徵兆的咔嚓一口，當時都感覺乳頭都要被咬掉了，餵一次孩子下來整個衣服都是溼的，比分娩還難熬啊！
沒有了解過哺乳的男性或者是沒哺育過寶寶的女性，普遍的認為哺乳是一個非常溫馨感人的畫面，但你們不知道溫馨感人的背後對於寶媽來說簡直是一場噩夢。寶媽在餵奶時注意這幾點，這會有效的緩解寶寶吃奶時對乳房造成的疼痛。
一、方法不對
正確的餵奶方法能有效的緩解哺乳帶來的疼痛，如果寶媽在餵奶時讓寶寶含住大半個乳暈，使受力均勻，而不是只集中在乳頭上面，就可以有效緩解疼痛，如果已經發生破皮流血的情況應該儘量保證乳頭乾爽，使傷口儘快結痂痊癒。
二、長牙後
小寶寶都會經歷長乳牙的階段，因人而異或早或晚，在寶寶牙床開始長牙的時候寶寶的牙齦會發癢，期間寶寶就會感覺到各種不適，需要用磨牙來緩解，在餵奶時寶媽的乳頭就成了一個天然磨牙工具。寶媽應該適時給寶寶準備安全且對寶寶無害的磨牙工具，來緩解寶寶牙齦發癢的症狀。
餵奶的時候寶寶咬住媽媽的乳頭時媽媽不要盲目的拽開，這樣做會使乳頭更疼，對寶寶的牙齦也會有很大的傷害。另外寶寶在哺乳期的時候寶媽能夠保證奶水充足，也能很好的緩解哺乳疼痛的症狀，奶水充足寶寶就不會用力地去吮吸了。