在第14、15屆中國大學生健美操錦標賽中先後拿到有氧舞蹈、有氧踏板冠亞軍，2019年參加陝西省健美操錦標賽，她帶領團隊奪得有氧舞蹈、踏板雙冠軍，其他競技項目突破前三。她曾獲「王耀東獎學金優秀運動員」稱號，在2019年度五四評優表彰中榮獲「最西大」學子獎之「最運動」榮譽稱號。
她就是西北大學2017級公共管理學院管理科學專業的王心悅，一位有顏值有實力的小姐姐。
健美操「小將」初出茅廬
大一時，王心悅通過學校的「兩操」比賽接觸到了健美操這項運動。第一次代表院系參加比賽的她，連續一個多月都在為了追求整齊劃一的動作而進行枯燥的制動練習。
「訓練中，受傷是常有的事。有時候訓練結束連路都走不了。」王心悅回憶起大一剛開始練習健美操的日子，「最崩潰的時刻就是拉筋」，雖然很疼，但王心悅總想著再下去一點，這樣她就能上競技比賽，就是這麼一次次的堅持使得她成功鍛鍊出了柔韌性，讓原本沒有受過專業舞蹈訓練的她，現在分分鐘「一字馬」不在話下。
不輕言放棄是王心悅給自己的人生信條，即使腿上的淤青和腫塊反反覆覆，團隊訓練她也從不缺席。最終，她以優秀的成績進入西北大學健美操隊。
大二時，王心悅代表西北大學參加了第14屆中國大學生健美操錦標賽，這是她第一次正式參加比賽。王心悅坦言，「雖然當時很幸運，被教練選上，但心裡還是很怯懦」，「那段時間，我腦海裡只有一個想法就是努力訓練，好好比賽，不能給西大丟人。」
健美操指導老師丁聰評價道，「王心悅既有顏值又有擔當，樂觀積極，再大的困難到了她那都不是事。」
比賽中，踏板和有氧舞蹈兩個項目間隔時間很短，王心悅還沒來得及休息就要進行下一個項目。緊張到手指發抖，牙齒打戰的王心悅，剛一站上賽場，便提著一股勁兒，將最飽滿最熱情的姿態展現得淋漓盡致，最終她成功獲得了A組混合有氧冠軍、女子踏板第五名的好成績。
「我當時眼淚『唰』地就流下來了，覺得整個暑假都在訓練的辛苦沒有白費。」回憶起當初比賽時的場景，王心悅依然會熱淚盈眶。2019年，在第15屆中國大學生健美操錦標賽中，她拿到了A組女子有氧舞蹈和女子有氧踏板兩個亞軍。
慢慢成長「挑大梁」
從「初生牛犢不怕虎」的隊員，王心悅一步步成長為西北大學健美操隊的隊長。扛下了隊長的責任，身份的轉變也要求著她關注更多的東西，訓練日常、隊員心理素質、團隊凝聚力等細節她都要照顧到。
在安排訓練的規劃上，她會根據教練的進展和隊員們的生活學習狀況及時協調溝通，保證隊伍每周2-3次的體能訓練是王心悅給團隊定下的小目標。
臨近比賽時，為了加強手臂、腿部、肩頸的力量訓練，隊伍每個工作日都要訓練，常常練到晚上11點多，卡著點回宿舍。那段時間隊員們心理壓力都很大，她便和教練商量組織聚餐、團建，幫助隊員緩解壓力。訓練過程中，王心悅也會暖心地為大家買一些小零食，在她看來每個人的快樂比比賽的榮譽更重要。
一次次的訓練，一遍遍地重複，每天一點點的新突破都能使王心悅開心不已。2019年體育文化節上，她代表優秀運動員發言說，「參加健美操比賽讓我更加堅信凡事不能輕言放棄。」
疫情期間，為了保障團隊的整體水平，王心悅組織隊員們通過騰訊會議學習操化動作，堅持素質練習，打卡體能訓練。
合理規劃，全面發展
「在隊裡，我最大的收穫就是學著去合理規劃時間。」王心悅說道。健美操隊需要經常訓練，並且要外出參加比賽，佔用了大量的時間，為了保證學習、愛好兩不誤，擔任班級學習委員的王心悅從大一開始就對自己的生活有了合理的規劃。
宿舍、食堂、教學樓、訓練室四點一線是王心悅的日常。在規定的學習時間內，她會通過制定每日list的形式強迫自己迅速進入學習狀態，打卡背單詞、閱讀指定書目、完成課內作業，高效率學習。課堂上，她擔心自己因前一天的訓練疲憊，沒辦法集中注意力，於是會對老師講課內容進行錄音，不懂的地方回去反覆聽，加深理解。也正是因為這樣的自律，學習上，她在前兩個學年分別取得專業第四、第的綜測成績，並多次拿到校級獎學金。
她還參加了2020年西北大學校級創新創業大賽，在項目《知識付費平臺的客戶服務提升策略研究》中，她擔任了負責人的角色，遇到分析數據困難的問題，她就學習操作新軟體，碰到棘手的專業問題，她會及時請教老師。
愛笑的王心悅，同時也是一位充滿愛心的小姐姐，周末支教、關愛智障兒童志願服務等多項志願活動總少不了她的身影。她還利用暑假，參加了長期的支教活動， 除了教授數學英語外，王心悅還常常帶著孩子們一起玩耍，組織文體活動。「看到孩子們渴望知識的眼神，我覺得一切的辛苦都是值得的。」王心悅回憶道。
喜歡挑戰的她，課餘時間還加入了辯論隊，獲得了中國東部公開辯論賽31名、漢唐杯冠軍、新生辯論賽冠軍、防艾杯亞軍等一系列獎項。在王心悅看來，辯論賽的經歷對她最大的改變就是能夠更加理性地思考問題。
在公共管理學院輔導員張婧老師的眼中，王心悅性情開朗活潑，極善躍動，並且知書達禮，出口成章。「她作為院系的學生骨幹，在各方面都很出色，是名副其實的『文武雙全之才』。」
「快樂學習，開心生活」是王心悅一直所堅持的，對生活充滿熱情的她勇於嘗試各類新鮮的挑戰，也正是有了這樣的堅持，她才能夠在西大收穫別樣的青春。
來源：西北大學 文&編：孫聖傑 圖片來源於受訪者 責編：魏夢鴿