很多同學，在英語學習過程中，都有學習發音的需求，但無論是求助於老師還是網絡，最常聽到看到的，莫過於 「多多模仿純正的發音」或「把 XX 發音教材認真過一遍」。
此類經驗之談，不知害了多少想認真改善英語發音的同學！今天Jason就來和大家聊一聊，英語發音學習「四項基本原則」！
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假設你在自學一本發音教材，教材配套音頻裡有這樣一句話：If you say something funny, I'll laugh.
如果你想模仿這句話，到底要模仿這句話的什麼呢？
音標
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這句話從頭到尾有 23 個音標，如果要模仿，就需要儘可能準確的，連貫的，完成 23 次發音器官組合方式的變換。
例句包含的音標信息
音高
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我們說話的語調，像音樂的旋律一樣，也有高低起伏。
例句的頻譜及音高曲線（藍色）
而且，我們說話的聲音，不同音節之間，有 「滑音」，也就是我們常說的升調，降調。如果要模仿語調，你的聲帶，就要儘可能準確的還原不同音節之間的 音高關係，無論你的聲音低沉還是明亮，這個音高關係至關重要，就好比不同的人，用不同的調，唱同一條旋律，雖然調不同，但旋律卻沒有變。
節奏
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一句話的節奏，指每個音節持續的 時間長短。如下圖，if 出現在 0.2s 處，funny 出現在 1.4s 處。這句話有 3s，每個音節在這 3s 裡都有各自的位置，如果要模仿，就需要儘量準確的還原每個音節的 時間長短。
例句的波形及節奏信息
強弱
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一句話，有的音節大聲，有的小聲，這就是 強弱，如下圖，you 是 -12dB，something 是 -7dB，something 比 you 大聲。如果要模仿，就要儘可能的準確還原這種 強弱關係。
例句的波形及強弱信息
太多的老師，只會將「模仿」二字掛在嘴邊，卻從不告訴你，模仿發音，到底模仿的是什麼內容。
這就好比一個普通話老師，給學生說，練習普通話，多模仿新聞聯播就可以了一樣，這種有意無意的耍流氓，才是很多同學發音遲遲不能提高的真正原因！
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工欲善其事，必先利其器。要訓練自己的發音，首先要能夠聽得出不同 音標、音高、節奏、強弱 的差異，其次要能夠聽得出自己的發音，和教材原聲的差異。
所以，提高 聽辯能力，才是發音學習的前提。如果你聽不出來自己的發音，和教材的發音有什麼不同，自我糾正則無從談起！
聽辯訓練
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很多學習者發不對音，並不是他發不出，而是對他的語音表徵系統來說，這兩個音在他聽來是一樣的。
青格樂《如何科學地學英語》
要解決不一樣的音標，聽起來卻一樣的困境，最簡單的方式，就是進行聽辯練習。
聽辯練習是基於《免費糾音》系列視頻的聽辯訓練系統。包含以下的操作步驟：聽音頻 → 做筆記 → 看視頻 → 複習音頻。接下來我們分析一下這4個步驟：
聽音頻
使用音頻編輯軟體，對教材和學員的對比音頻，進行精細化聽辯對比。所謂精細化聽辯，不是一個音頻從頭到尾聽一遍，而是通過音頻編輯軟體的選區播放，精細到對音節的聽辯對比，以免費糾音第二季第一期舉例：
軟體：Cooledit
我們在使用音頻編輯軟體打開對比音頻後，可以做到精細化聽辯，上圖中的句子 Please to meet you. 我們可以通過選區播放，只選擇教材（左邊）的 please，和學員（右邊）的 please 進行單獨的聽辯。我們可以使用這樣的方式，將每一個音節都對比聽辯很多次，以求達到最大化調動自己當前的聽辯能力。
做筆記
通過精細化聽辯，把你覺得不同的地方，記寫下來，比如 please 這個單詞，學員的 pl 可能發得有點像 pele，或者，你能聽出來這個單詞學員和教材的發音不一樣，但是你又不知道具體哪裡不一樣，這時候你也應該記下來，留到看視頻的時候去核對。
看視頻
通過精細化聽辯，寫完聽辯筆記，接下來開始觀看對應的糾音視頻，在觀看過程中，需要再做一次筆記，把Jason在視頻中講解的學員和教材的不同點，都一一記寫下來，最後和自己之前的聽辯筆記做一次對比，看看自己哪些地方聽出來了，哪些地方沒有聽出來，或者知道有區別，但是說不出具體區別在哪裡，通過糾音視頻的講解之後，將具體區別補充到原筆記中。
複習音頻
看完糾音視頻以後，你應該對音頻中學員出現的問題，有了大致的了解，這時候我們可以再次聽對比音頻，看看自己是否完全能夠像Jason一樣，能聽出之前糾音視頻中講解的那些發音問題。如果還是有疑問，就可以將以上步驟再重複一遍，直到能夠只聽音頻，就可以說出具體問題在哪裡。
按照以上步驟，完成42次聽辯練習，基本上可以突破音標學習的聽力障礙，並進入下一步自我糾音。
這套聽辯訓練的意義，就在於，通過精細化聽辯對比，最大化調動當前聽辯能力，並通過糾音講解視頻，優化當前聽辯能力，原來聽不出來的，訓練以後能夠聽得出來，原來能聽出來但不知道具體問題在哪裡的，訓練以後能夠說出具體問題。如此訓練，最後提升了聽辯能力，為下一步對比自己的發音和教材的發音，奠定基礎！
免費糾音第二季 公眾號【英語發音學習】
（內含對比音頻、糾音視頻、音頻編輯軟體）
連結: https://pan.baidu.com/s/1eSaXthK
密碼: nr5t
輸出訓練
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音標輸出
通過聽辯訓練，你擁有了聽出自己的發音和教材發音不同的能力，就可以進入輸出訓練階段了。
首先，練習 口腔操，提升發音器官的靈活度，讓調整發音器官組合方式的過程更加輕鬆，這樣不僅可以幫助你發好 單個音標，還能讓你在訓練句子中的一連串音標時，遊刃有餘。
然後，通過視頻教程，學習每一個音標的 唇、舌、下巴、聲帶 的組合方式，並使用小鏡子，對比自己的口型和視頻教程裡的口型，以求達到精準的復刻視頻教程的口型，掌握正確的音標發音方式。
Marsha Chan 口腔操
配套視頻教程下載連結在文章最後
音高（語調）輸出
精確還原語調，關鍵在於精確還原教材原聲例句中，每一個音節的 音高信息。比如以下的兩個例子，是傑森鍋的兩位學員，跟讀同一句話的語調分析，大家可以看到，學員1的語調曲線和教材的重合程度，比 學員2 要精確得多。
語調曲線
那麼如何矯正語調還原偏差呢？音準訓練！
音樂專業的同學，都會上一門課，叫做 視唱練耳。上課的時候，老師會用鋼琴，彈奏一段旋律，讓學生模唱出來。如果學生不能準確還原旋律的音高信息，就會被老師批評：音不準！同時還會告訴同學，音低了，還是音高了，長此以往，在老師的糾正和學生的努力下，學生的音準就會越來越好。
那是不是學英語，都要找視唱練耳老師上課？那倒未必，我們可以使用調音器應用，完成這個訓練。
在手機端，傑森鍋推薦自己的學員使用 Soundcorset 。該應用，可以將語調還原的過程，可視化的呈現在你的面前，你是否將剛才聽到的音高信息，準確地用聲帶還原出來，一目了然。
一般情況下，任何調音器應用，主要是用來給樂器調音的，比如吉他調弦。傑森鍋動了點歪腦筋，用來練音準，可以省下一大筆視唱練耳學費。
首先，iOS用戶，直接在應用商店搜索 Soundcorset。安卓用戶，可以在豌豆莢中搜索下載。
以 安卓版 為例，打開應用，首先是節拍器界面，我們需要使用調音器功能，所以點擊屏幕上方，中間的 調音器 進入調音器界面。
點擊 音叉（一個叉子，兩旁有弧線），應用會播放已經選擇的音，默認為 C。音叉界面一共12個音：C C# D D# E F F# G G# A A# B，也有的同學會顯示：C D♭ D E♭ E F G♭ G A♭ A B♭ B。
# 號代表升高一個半音，♭ 號代表降低一個半音，顯示 # 號還是 ♭ 號，可以點擊調音器界面橘紅色區域進行設置，根據個人喜好即可。
我們先點擊音叉，在音叉菜單上，選擇一個音，我們可以從 C 開始，你會聽到應用播放了 C 音，多聽一會兒，把這個音的感覺，記在腦子裡。
退出音叉菜單，深吸一口氣，把剛才聽到的 C 音，用 a e i u yu 任意韻母，或者是用 鼻音，小聲哼唱出來，並儘可能保持這個音。怎樣證明自己是否唱準了呢？
當你開始唱了以後，你會看到應用下方，會有一條白色實線，從右往左出現，這條線，代表你唱的音的高低，線條上揚，表示你唱的音在升高，線條下降，代表你唱的音在降低。線條平穩，代表你的聲帶振動頻率相對穩定。
應用下方有一條粗直線，代表 ±20 音分的標準線，只要我們唱的線條，和這條標準線基本重合，就代表我們唱準了。但是這僅僅只是第一步。
調音器界面的第二個參數，是音名（在扇形儀表裡面），比如我們唱的是C，音名就顯示C，顯示 C# 或 B 怎麼辦？說明你唱錯音了！唱錯音了怎麼辦？就要模仿汽車加速減速，升高或降低你的聲帶振動頻率，讓扇形裡的音名，和你剛才在音叉裡選擇的音名，保持一致。
第三個參數，是扇形表，中間有一顆實心指針，指針其實和下方的實心線條是相對應的，如果線條下降，指針就會往 左偏，線條上揚，指針就會往 右偏。如果指針一直保持在白色的小扇形區域中，則代表你唱的音是準的，同時下方的線條也會圍繞在標準線周圍。
做到以下3點，你的音高還原就是準確的：
1. 唱的音名，和音叉菜單選擇的音名一致，也就是聽C唱C，聽C#唱C#
2. 下方實線，圍繞標準線微弱波動，總體平穩
3. 扇形內的白色指針一直停留在白色小扇形裡
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節奏的輸出
當我們聽到原聲例句時，每個音節都會有不同的時長，有的音節因為 弱讀，會發得 短 一些，有的音節因為 重讀，會發得 長一些。
這些長短音節的組合，構成了口語裡的 節奏，而能否準確還原原聲例句的節奏信息，就決定了你的口語，是像機器人一樣，每個音節都一樣長，還是像母語國家的人一樣，抑揚頓挫，快慢有致！
例句的節奏（近似值）
節奏訓練，傑森鍋同樣推薦使用 EarMaster School。
軟體安裝之後會提示 新使用者 ，隨便輸入即可。
新使用者提示
然後我們需要在 軟體 > 工具 > MIDI裝置 中設置一下音效卡延遲，因為一般的家用電腦或筆記本，都不是專業音效卡，所以需要設置音效卡延遲來補償電腦的反應速度。
工具菜單
在 使節奏同步 對話框中，可將延遲設置為 100ms -130ms，這個數值是對於一般的集成音效卡來說，如果是專業音效卡，可將延遲調低。
使節奏同步對話框
延遲設置好之後，回到軟體界面，選擇 節奏模仿 訓練，點擊OK。
節奏課程對話框
緊接著，軟體會自動播放題目，題目播放之前，會有節拍器，擊打預備拍，預備拍由牛鈴聲為第一聲，類似於 咚噠噠噠 。
同時你會看到 停止 按鈕上方，有一個節拍器正在左右搖擺。藍色問號處顯示 一個小節的預備拍。預備拍的作用，是告訴你當前每一拍的時間間隔是多長，就好比我們的心跳，是穩定的速度，也好比鐘錶的秒針，每分鐘有60拍。軟體默認的速度，是每分鐘90拍。
一個小節的預備拍
一個小節的預備拍結束之後，藍色問號處會顯示 聆聽及記憶 。軟體將播放一條節奏片段，你需要將這條節奏片段迅速在心中記下來。
聆聽及記憶
節奏片段播放完畢之後，緊接著，預備拍的牛鈴聲，會再次響起， 咚噠噠噠， 也就是4拍的預備拍之後，你需要用 空格鍵 或 Ctrl 鍵，或者滑鼠 左鍵單擊，拍出剛才你記下的節奏。
有的同學在練習的時候，不等4拍預備拍結束就開始打拍子，導致每次都拍錯，一定要注意。所以，題目的結構是：4拍預備拍+節奏片段，你的答案，也應該是：等4拍預備拍完畢+自己拍的節奏片段。
拍出你剛才記下的節奏
如果你沒有準確的拍出剛才的節奏，軟體就會顯示題目的正確節奏五線譜，當然，你不用認識那些 小蝌蚪 ，蝌蚪下方如果是 X，表示這裡應該拍卻沒有拍；蝌蚪下方是→，表示這裡拍晚了；蝌蚪下方是 √，表示拍對了。
我們要做的事情，就是把每個點，都拍成 √ 。全部拍對以後，軟體將不再顯示正確的節奏，而是直接進入下一題。如果沒有拍對，軟體將繼續重複該題目，直到你拍對為止。
拍錯了會顯示錯誤的地方
切記，點擊滑鼠打拍子的同時，嘴上一定要用 Da 唱出來，因為每一個 「Da」，都代表跟讀原聲例句時，每一個單詞的時值關係。堅持唱節奏，節奏感就會得到提升，準確還原原聲例句的節奏信息，就會很輕鬆啦！
配套視頻教程下載連結在文章最後
強弱的輸出
任何人都可以把話說得大聲或者小聲，但是在發音學習的過程中，難點不在於我們是否能夠表現強和弱，而在於英語發音中，什麼地方該強，什麼地方該弱。
要解決這個問題，需要學習具體的發音規則，即什麼地方要弱，什麼地方要強，而這些規則，在《劍橋國際英語語音教程》中，每個單元都會涉及，比如美英版第一單元的規則部分，就說了單詞當中，重讀音節要發得 louder and s l o w e r。
當然，最直接的方式，就是認真完成聽辯訓練，獲得能聽出節奏問題的能力，再進行自我糾正。
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美音版 Unit 1 發音規則
認真理解教材中的發音規則，並結合跟讀例句，才能將英文發音的強弱習慣，變成遊泳這樣的終身技能。
最後奉上本文涉及的教程和軟體下載，祝大家，學習愉快！
劍橋國際英語語音教程（美音版）教程匯總 公眾號【英語發音學習】
連結: https://pan.baidu.com/s/1i5w5ONF 密碼: 2myk
輸出訓練軟體及教程 公眾號【英語發音學習】
連結: https://pan.baidu.com/s/1jIjCExS 密碼: s49h
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