心腦血管疾病一般指由動脈粥樣硬化造成血管狹窄堵塞引起的心臟、腦缺血性和出血性疾病。心腦血管疾病號稱威脅人類健康的頭號殺手，其發病特點是發病突然、時間快，嚴重威脅患者的生命和健康。
據統計，我國每21秒就有1人死於腦血管疾病!對於心腦血管疾病，多數還是可以預防的，只要掌握可預測的心腦血管疾病的預警信號，做到早期診斷早期處理，就能阻止發生血管閉塞引起的心梗或腦梗等事件。
心血管病十大預警信號
1。 經常感到心慌、胸悶。
2。 飯後胸骨後憋脹得厲害，有時冒冷汗。
3。 晚上睡覺胸悶難受，不能平臥。
4。 勞累時感到心前區疼痛或左臂部放射性的疼痛。
5。 早晨起床時，若一下子坐起，會感到胸部特別難受。
6。 情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺。
7。 走路時間稍長或速度稍快即感到胸悶、氣喘、心跳加快。
8。 胸部偶有刺痛感，一般1~2秒即消失。
9。 爬樓或做一些原本很容易的活動時感覺特別累，需歇好幾次才能做完，且感覺胸悶、氣喘。
10。 渾身乏力，不願多說話。
腦血管病十大預警信號
1。 經常性頭痛、頭暈、耳鳴、視物不清、眼前發黑。
2。 思維緩慢，反應遲鈍，記憶力減退，注意力不集中。
3。 腿腳、手指尖或手指發麻，摸東西沒有感覺。
4。 手發抖、發顫、做一些日常基本動作感到困難，如：穿針、扣扣子等。
5。 舌頭髮麻、發僵、說話不利索。
6。 嘴角常感溼澗或控制不住地流口水。
7。 睡眠差，夢多、覺輕或感覺老是睡不醒，醒後又很累。
8。 難以控制自己的情緒，經常性的哭或笑。
9。 看什麼都不順心，對人對事無原因的發火。
10。 莫名其妙的跌跤。
據重慶康心醫院大內科首席專家林朝勝主任介紹，由於心腦血管疾病往往具有很強的突發性，所以患者平時一定要注意身體體徵，及時監測。如果身邊的親人存在以上問題之一，建議儘早尋找專業的心血管專科醫師諮詢幫助。(重慶康心醫院供稿)