如果你和朋友說自己長口腔潰瘍了
他們多半會說:上火了吧?
再進一步關心一下:
可能是缺乏維生素吧?趕緊補點
真的是因為上火、缺維生素嗎?
不管怎麼樣
口腔潰瘍是真的疼
喝水痛,吃東西痛,就連呼吸都痛。
如果長在舌尖上
連說……話都……說不利索了
口腔潰瘍成因
口腔潰瘍與我們的免疫系統有密切關係。
此外,局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變等因素在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。
比如缺乏微量元素鋅、鐵,缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等,可降低免疫功能,增加口腔潰瘍發病的可能性。
口腔潰瘍需要看醫生嗎?
大多數口腔潰瘍一到兩周也可以自行癒合。
但如果口腔潰瘍發作頻繁、久久不能癒合且潰瘍面積超過黃豆大小,多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關,應及時就醫。
有什麼靠譜的治療方法呢?
一個字就是:忍
該吃吃,該睡睡,痛並快樂著
可惜的是口腔潰瘍沒有辦法根治,我們也找不到包治潰瘍的「神藥」。
因為很難判斷是什麼原因引起了這次發作。
所幸,口腔黏膜4~14天會更新一次
因此,即便不採取任何措施,一兩周內口腔潰瘍也是會自愈的。
能忍的,可以忍一忍……
忍不了的可以使用漱口水、西瓜霜噴劑、補充維生素B族等來緩解。
如何預防口腔潰瘍?
1、注意口腔衛生:飯後刷牙、漱口、用牙線;每隔6-12個月進行一次潔牙;定期檢查口腔,保持口腔健康,注意口腔衛生。
2、避免損傷口腔:刷牙力度要適中;吃飯時候細嚼慢咽,注意別咬嘴;如果在正畸治療中,可以適當使用保護蠟,防止牙套磨損口腔;如果佩戴假牙需要定期去醫院複診,避免假牙磨損口腔。
3、保持心情舒暢。
4、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。
5、注意生活規律性,不抽菸、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。
6、注意營養均衡性,平時多吃水果、蔬菜補充豐富的維生素。
愛牙粉絲專享