呼吸作用永遠是各種考試的重點，出題量大且難度高。我們從三個方面來比較一下有氧呼吸與無氧呼吸。
一、區別
二、聯繫
仔細分析呼吸作用的過程，我們不難發現，兩種呼吸類型也是有共同點的。
1、從物質和能量的變化看，兩者都是分解有機物釋放能量。
2、從反應過程來看，這兩種呼吸類型的第一步反應，都是在細胞質基質中把葡萄糖分解成丙酮酸。
3、從生物進化的角度看，原始地球的大氣不含氧氣。所以，那時候的生物的呼吸方式都為無氧呼吸。當藍藻等自養型生物出現以後，大氣中有了氧氣，才出現了有氧呼吸。可見，有氧呼吸是在無氧呼吸的基礎上發展而成的。
三、優劣
從能量供應角度看，有氧呼吸每分解1mol葡萄糖，可以釋放2870kJ的能量。而無氧呼吸分解1mol葡萄糖，只能釋放196.65kJ的能量。對於需氧型生物來說，生命活動所需要的能量，大部分由有氧呼吸提供，無氧呼吸所提供的能量無法滿足維持生物生命活動的需要。所以，對於提供能量來說，有氧呼吸要優於無氧呼吸。
從產物的角度看，有氧呼吸的終產物是二氧化碳和水，對生物體是無害的。而無氧呼吸的終產物是乳酸或酒精和二氧化碳。乳酸的形成，會使動物出現一些不良反應，如肌內酸痛。乳酸過多還可能引起穩態的改變、乳酸中毒等。酒精對植物細胞有很強的毒害作用。所以，需要型生物的無氧呼吸，基本上是為了幫助生物度過一些缺氧的不良環境，不能長時間地進行。所以，從終產物有無毒害這一角度看，有氧呼吸要優於無氧呼吸。
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