從古代開始人們就對自己體內流淌著的血液有著一種獨特的信仰，人的體內留著的血液的好壞對人的身體健康影響也很大。一般生病之後我們都需要進行血常規的檢查，這也說明了血液對人的身體重要性。
而也有人提出，人的血型跟人的身體免疫力的好壞有很大的關係，血型的確定其實是看人的紅細胞表面存在的抗原類型，若是人的紅細胞上面有A抗原，B抗體就表示人是A型血。而若是人的紅細胞表面有A抗體，B抗原，就是B型血。若是沒有抗體，只有抗原A和B抗原，就是AB型血。而O型血則是有A和B抗體。
抗體是人的身體內重要的免疫物質，有了足夠的抗體，身體的免疫能力也會下降，而從上文的描述，大家應該也能夠看出，O型血內的抗體成分是比較多的，這樣也是O型血的人本身身體素質和免疫力就比較強的重要原因。
這些抗原大量存在在紅細胞上面，能夠保證外部病毒細胞進入到人體之後，不容易侵入到人們的細胞內，導致細胞出現癌變或者是病變等的問題，同時這些抗體也能夠幫助殺滅體內的不好的細胞。
從健康的角度來說，O型血的人們確實會有比較強的身體新陳代謝能力，同時自身也會有比較強大的免疫能力和抵抗能力，對自己的身體起到一定的保護作用，避免大病的產生。
但也要注意的是，O型血的人因為體內的血液循環速度比較快，也容易出現各種小毛病，但這些並不影響人們的身體健康，甚至能夠讓人變得更加長壽。
而其他血型的人們，就相對身體素質會差一些。而身體素質的好壞也不能完全依賴血型，血型是天生的優勢，但若是後期不注意，也可能會使得人們的身體素質變差，容易出現各種各樣的身體問題。
要想長壽，除了天生優勢，還要注意哪些？
長壽體質、抗癌體質本身都不是天生的，都是通過後天的培養才慢慢形成的，所以在生活中大家也要學會注意培養自己的身體。
身體健康的人，生活中不可以吃過多的油炸食品、刺激性的食物，可以適當多吃一些高蛋白、高營養的肉類，和明顯的蔬菜水果，這些對人們的身體健康幫助很大。
保持健康的睡眠，適量運動，也是保持身體健康，增強免疫力的重要動力。
無論到了什麼年紀，人還需要保持健康積極的生活心態，只有心態平和，心態健康，才能幫助保證人的身體健康，且有足夠的免疫力。尤其是本身身體免疫力就不高的人，更需要通過保持積極心態的方式來緩解身體不好的情況。
血型不是身體健康的決定因素，但也是輔助作用，人們在生活中需要正確看待自己的身體狀況，出門在外時要注意個人的衛生和個人的保養，與其加強身體的承受能力，不如做好一些身體問題的預防工作，對身體健康也有幫助。