這四款精油幫你解決各種身體問題!

2020-12-17 華龍網

華龍網1月31日11時20分訊 日常生活中，我們總會遇到這樣或那樣繁瑣卻又不能忽視的事，比如突如其來的痘痘，剪不斷理還亂的感冒發燒，讓人氣得跳腳的蚊蟲騷擾，弱不禁風的抵抗力......雖然這些困擾可能不至於對我們的健康造成多大的損傷，但踐行樂活精神的你，怎能讓這些情緒來打亂我們樂享生活的步伐。

巧妙藉助精油奇妙的力量可以幫助我們同身體聯結與溝通，改變皮膚狀況，調節不良情緒，重新認識自我與外界......總之，只要用之得益，就能與植物精魂中感受自然的呼吸吐納。

植物和精油是自然恩賜人類的厚禮，讓人可以跟隨自然的氣息和節奏，來取悅自己。把自己交給一棵樹，一朵花，就像把自己交給宇宙一樣安心自然。

「天然抗生素」：茶樹精油

關鍵詞：痘痘/熱感/經期抵抗力

茶樹精油是卓越的消炎殺菌功效王，對於膿腫痘痘、擠壓過的粉刺所形成的痘痘，有著強大的消炎功能。它對於熱感冒（呼吸道感染引起的感冒）也有消炎功能，可在一杯熱水裡滴1-2滴茶樹精油進行聞嗅。而女生月經剛完抵抗力薄弱時，或梅雨天時，不妨可以在內褲上滴一滴茶樹精油，來保衛私處的健康。

「萬能媽媽油」：薰衣草精油

關鍵詞：蚊蟲叮咬/放鬆/美白

薰衣草精油有著萬能百搭的稱號，有消炎、美白、鎮靜、安神的作用，可直接少量點塗於皮膚上。對於蚊子叮咬過的肌膚，滴上1-2滴可阻止感染及皮膚瘙癢。薰衣草精油泡澡或香薰可使身心放鬆，鎮靜大腦和皮膚，起到放鬆和恢復活力的作用。

「急救神物」：薄荷精油

關鍵詞：發燒/控油

關於薄荷精油，除了控油美容功效，它在感冒發燒後還能發揮降溫奇效，90%以上的人都反饋非常有效。滴6-8滴薄荷精油於200ML水中稀釋，塗抹手心手背、額頭。塗抹後30-60分鐘體溫就會開始下降，是非常好的純植物「退燒藥」。

「居家必備」：檸檬精油

關鍵詞：免疫力/清新口氣/美白牙齒

檸檬精油也具有極好的消炎殺菌功效，有助於提高人體的免疫功能。把檸檬精油稀釋在溫和的水中，可以作為非常好的漱口水，用於改善口腔潰瘍。滴1滴在牙膏上刷牙，有助於清新口氣，美白牙齒。

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