酷浪拽的SUP槳板水上運動:沒玩過的人千萬別錯過!文末有福利,走~一...

2020-12-19 跑者體育

雖然很想用個字表達此次槳板體驗之旅的感受:巨好玩~酷浪爽

但是,為了能讓好奇寶寶們身臨其境感受一番槳板的遊玩樂趣;

小編決定,坦誠布公地對大家進行一輪圖文轟炸~

答應我,一定要看到最後~

相信我,最後一定有驚喜~

古人有云:仁者樂山,智者樂水。

小編想說:四季玩山,夏季玩水。

說到玩水,我們印象中大概是:

除了遊泳,要麼就是划船了。

(咦~這是什麼船?)

就在8月1日,公司組織了福利體驗

一場獨一無二的SUP槳板之旅

整個上午,泡在藍天白雲與太湖之間

沐(暴)浴(曬)在燦爛的陽光下

習練遊玩槳板划行

感受通往自由無際的人生

小編本人是個熱愛戶外運動,喜歡嘗試挑戰的(女)姑(汗)娘(子),當對跑步、騎行、戶外穿越、健身房擼鐵這些大眾運動項目統統嘗試的毫無新鮮感後,便對其它花式戶外運動項目抱之以好奇與熱情,巧了~機會就來了……

嗯,沒錯了,上圖就是通往PCS樸帆自然營地的叢林小道,藍藍的天,翠綠的草叢,原生態的泥巴路,是不是足以體現真正的「自然營地」呀

一班人馬有說有笑到達樸帆自然營地,首先就被一排整齊的槳板衝擊了視覺神經,毫不猶豫掏出手機」咔嚓「記錄下了這美好的畫面。

樸帆自然營地有帥帥的大BOSS、酷酷的CK教練、美麗的格格經理、還有小鮮肉教練們,他們真的是超熱情、超耐心、超實在哦!除格格經理外,一身黑黝黝的皮膚是他們的標配,一瞅就是專業戶外玩水的~

果然教練顏值高,學生們聽課都比較認真,聽完CK教練對SUP槳板的綜合知識培訓講解後,同事幾個對槳板運動有了大概的了解,接下來就準備進入實踐環節咯,雞凍ing…

哦噢~別急,原來下水遊玩前還得熟悉裝備的使用和流程方法呢,關於槳板的結構與拿放方式,槳旗的安裝,腳環的配帶,槳的調節和使用方法,都是必須要先了解清楚噠!

真正的暢玩時刻到!當我們一手抱著槳板,一手握著槳,昂首走向湖邊這一刻,簡直帥爆了!

不瞞眾位親,對於我們這群不善水性的旱鴨子,起初的心情都是忐忑的,卻沒想到槳板上手特別容易,特別是小編本人,很輕鬆就學會了趴劃、坐劃、跪劃、站劃、爬槳。

所以,那些同樣不會遊泳的、猶豫害怕的、弱弱觀望的小白和菜鳥玩家們,完全不用擔心,儘管放馬來玩哦!

教練很認真的說了,SUP槳板運動是一項可以不穿救生衣也十分安全的水上運動,因為槳板就是安全的救生衣,你只要切記:下水前的第一件事就是要將槳板上的伸縮腳環綁在腳上。所以就算掉入水裡,槳板也不會遠離身邊。

教練特別強調,要時刻保管好自己的槳哦!每次更換划行方式的時候,都有如何拿放槳的方法,這個嘛等你去玩的時候教練都會超耐心教你噠~

此處缺照片!此處缺照片!

(當我們到深水區划行後,攝影師程程也下水一起嗨玩了,於是最最HAPPY的鏡頭就沒能記錄下來)

接下來,正式進入速度與激情的氛圍中啦!

先學趴劃,趴著划行最簡單,全靠雙手去浪,只要臂力足夠,就可以極速行進啦。

最入門的趴劃得心應手後,接著就可以試著跪著划行了,半跪的姿勢,掌握好平衡,雙手握槳,使用身體核心力量,便可以開始速度與激情了!

當我們能夠靈活跪著划行後,也就基本掌握了人與板的平衡,就可以進入最後的站立划行了。小編的經驗之談,千萬別心急,一定要讓身體站立平穩後再划槳前進,要不然~嘿嘿,就等欣賞你的花式落水啦~

此處無配圖<委屈臉>

哈哈!差點忘了安利一個特別重要的技能噢,如何在水中爬上槳板?這項也是教練著重教的一項技能,當然像小編這種各項運動細胞都發達的人,是一教就能靈活運用了。

簡單點說:右手抓著槳板中間的把手,左手握著槳扶著槳板前方,然後雙腳打水使身體上浮,同時將身體重心逐漸移到槳板上,掌握好方法,無論在深水區還是淺水區,都能輕鬆回到槳板上咯!

當所有技能都掌握在身,接下來的時光就是盡情享受暢快划行的樂趣了;

時而揮槳前行而進,享受水中的速度與激情;

時而躍板跳水而歡,享受湖水的清涼與暢快;

時而躺板漂行而憩,享受藍天白雲的沐浴與愜意;

時而還能看到同伴落水而樂,享受爆笑的愉悅。

此處又無配圖<委屈臉>

太陽當空照,不知不覺教練帶著我們瘋玩到了接近正午,再不結束遊玩該耽誤下午的工作了,於是同事幾個意猶味盡攜槳上了岸,洗澡、換裝一氣呵成。

這裡要特別給大家種草樸帆營地的2個走心之舉,一是全天然洗護用品齊全的男女獨立大浴室,二是貼心的冰鎮綠豆湯和涼茶。一身清爽在空調房裡喝著綠豆湯,聽樸帆營地的BOSS教練分享他的教練資質及水上救援培訓歷程,全身心那個無以倫比的暢爽阿~

BOSS教練和CK教練一直誇我們這班人馬上手真快,完全可以任性出湖遊玩了,特別想帶我們劃到孤島上去「荒島求生」呢,來日方長,我們擇日再約咯!

期待下一次的一人一板一槳,勇闖孤島,浪跡太湖島!

小結

這次樸帆自然營地遊玩之行,充分證明SUP槳板運動是一個酷浪爽的團建方式哦!再多的文字都不足以表達小編玩在其中的愉悅與樂趣,一句話總結就是:想要生活精彩,全靠會浪!

SUP槳板,安全、易玩、好玩,還是一項全身運動哦,半天劃下來消耗的卡路裡指數也是相當驚人吶,減個幾斤肉肉自然也是不在話下喲!

福利時刻

我知道你們知道,綜上的圖文分享就是引誘出大家想去玩的欲望,當然也是為撒福利做鋪墊;

好吧!第一波福利來咯~

劃重點免費體驗SUP槳板運動,名額10個

獲取方式在本條微信文章後留言,說出你想去樸帆營地玩槳板的理由,獲贊最多的前10名粉絲將獲得免費體驗名額。

獲贊統計截止時間2018年8月6日下午14:00(之後將對獲得福利的10名粉絲進行簡訊通知)

槳板體驗時間2018年8月12日上午8:30-17:00(全天,用餐自理)

PCS樸帆自然營地

地址:無錫市濱湖區雪浪街道山水西路508號

1)夏天日曬紫外線強,記得隨身備好防曬用品;

2)玩槳板可以穿著寬鬆或者速幹的運動衣庫,另備一套更換衣褲;

3)要帶手機下水拍照的朋友,記得給手機備好防水套;

4)下水前記得綁好腳繩哦~

5)最好穿洞洞鞋,帶上浴巾。

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